HS5 Hybrid

HS5 Hybrid Lahtelaista, tottakai! Pieni, m***a suuri sieluinen CrossFit- sali Ahtialassa.

Etsitkö uutta harrastusta? Meiltä voisi löytyä siihen vastaus. Tule peruskurssille, ja ota selvää olisiko tämä juuri sin...
10/02/2026

Etsitkö uutta harrastusta? Meiltä voisi löytyä siihen vastaus.
Tule peruskurssille, ja ota selvää olisiko tämä juuri sinulle!
Mitä saat(parantuneen kunnon lisäksi):
- uusia treenikavereita
- ”laadukkaita” vitsejä
- hyvää valmennusta
- timanttisen ohjelmoinnin, joka kehittää eteenpäin

Tässä nyt muutama🤷🏼‍♂️

Et tarvitse ennestään mitään kokemusta tai pohjaa lajista, meille voi tulla juuri sellaisena kuin olet.

Kevään -26 peruskurssit:
20-22.2
13-15.3
24-26.4
8-10.5

Nähdään boksilla 👏🏻
🏋️‍♀️

05/11/2025

Lähes 8 vuotta on jo kolisteltu rautaa. Vuoden 2025 viimeiset peruskurssit löytyy 14-16.11 ja 12-14.12.

Oiva lahja vaikka faijalle!

Kurssi sisältää:
- alkeet painonnoston (tempaus ja työntö).
- turvallinen harjoittelu ja oikeanlainen tie kehitykseen.

Ja tietenkin tutustumista toisiimme!

Meille voi tulla todella matalalla kynnyksellä, ja harjoittelussa huomioidaan jokaisen tarpeet henkilökohtaisesti. Tästä pitää huolen meidän kokenut valmennus, sekä pienet ryhmäkoot.

Kaipaatko lisätietoa? Ole yhteydessä 0407685350 / [email protected]

Nähdään peruskurssilla!🥳

Uudet peruskurssit starttaavat pian 🔥Etsitkö tehokasta ja turvallista tapaa aloittaa treenit? Meidän peruskurssit on suu...
29/07/2025

Uudet peruskurssit starttaavat pian 🔥

Etsitkö tehokasta ja turvallista tapaa aloittaa treenit? Meidän peruskurssit on suunniteltu just sulle! Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo pidempään rautaa kolistellut konkari💪🏻
✅ Opit oikean suoritustekniikan.
✅ Ymmärrät miksi ja mitä meillä tehdään.
✅ Saat henkilökohtaista valmennusta ja tukea.
✅ Rakennat vahvan ja monipuolisen kunto-/voimapohjan.

🗓️ Syksyn kurssit:
19-21.9
17-19.10
14-16.11
12-14.12

Varaa omasi linkistä, ja hyödynnä syksyn tarjous koodilla: SYKSY25

Kysymyksiin vastaillaan mielellään DM/WA/EMAIL 🙂

Nähdään peruskurssilla!

✨Tule toiminnallisen harjoittelun peruskurssille 21.–23.3.2025✨Hinta vain 99,90€ - Opi perusteet ja siirry sen jälkeen s...
16/03/2025

✨Tule toiminnallisen harjoittelun peruskurssille 21.–23.3.2025✨
Hinta vain 99,90€ - Opi perusteet ja siirry sen jälkeen sujuvasti meidän monipuolisen tuntiohjelmointimme pariin, joka tarjoaa vaihtelevan tavan liikkua! 💪🏻

Varaa paikkasi HS5Hybrid.com 💪🏻

Nähdään boksilla! 🤩

CrossFit Hall Street Five on nyt HS5 Hybrid ja meillä on uutta tarjottavaa! Perinteisten toiminnallisten treenien lisäks...
09/03/2025

CrossFit Hall Street Five on nyt HS5 Hybrid ja meillä on uutta tarjottavaa!

Perinteisten toiminnallisten treenien lisäksi tarjoamme myös Endurance -tunteja, joissa keskitymme pidempikestoisiin harjoitteisiin. Vastaanotto on ollut hyvää ja lähiaikoina ohjelmointiimme ilmestyy myös Fitness Racing, eli juoksua ja voimaa yhdistävät tunnit.

Ohjelmointi on suunniteltu tukemaan toisiaan - treenaa monipuolisesti tai valitse suosikkisi. Boksin tuttu meininki pysyy, m***a mahdollisuudet kasvavat. 💪🏻

Tule kokeilemaan – mikä sytyttää sun treeni-intosi?

Jos innostuit, laita DM niin kerromme lisää.

Korvaava valmennus löytyy boksilta lomien ajan. 😎 kiitokset taiteilijoille ❤️
23/12/2024

Korvaava valmennus löytyy boksilta lomien ajan. 😎 kiitokset taiteilijoille ❤️

Tiedote uusille ja vanhoille asiakkaille:Mikäli sinulla on käytössäsi fyysinen kortti, niin olethan yhteydessä asiakaspa...
20/12/2024

Tiedote uusille ja vanhoille asiakkaille:

Mikäli sinulla on käytössäsi fyysinen kortti, niin olethan yhteydessä asiakaspalveluumme, jotta voimme yhdistää siellä olevan kortin sekä voimassaolevan kulkulupasi rekisteröityneeseen profiiliisi.

Sovelluksen kautta, sekä 19.12-> lunastetut kulkuluvat ovat käytössä sovelluksella. Voit luopua erillisen kortin käytöstä ja tietojen yhdistämisen jälkeen pystyt käyttämään vanhaa kulkuoikeuttasi applikaatiolla.

WiseGym appi löytyy kätevästi iOS tai Android kaupoista :)

Uudet asiakkaat:
Voitte ostaa salikortin suoraan apista 😊

15/12/2024

Pikkujoulut on juhlittu, ja vuoden loppu alkaa lähentymään. Se tuo mukanaan hieman uusia tuulia meidän hommiin!

Wodconnect jää tammikuun alusta alkaen ajanvarauksien puolesta pois, ja se jatkaa meillä treenipäiväkirjana. 1.1.2025 eteenpäin tuntivaraukset tulevat tapahtumaan WiseGym apin kautta.

Siirrymme kulkurin järjetelmästä WiseGymin käyttöön 18-19.12 välisenä aikana, kulkukortit toimivat normaalisti tästä huolimatta, m***a niiden käyttö päättyy tammikuun aikana. Mikäli tuon ajan jälkeen haluat edelleen jatkaa RFID-kortin käyttöä, siitä infotaan tarkemmin kun siirtymäaika on päättymässä tammikuun kuluessa.

Kaikkien asiakkaiden suositellaan ottavan käyttöön WiseGym aplikaatio(android/iOS), mikä toimii maksu/kulkualustana. Edelleen voit kuitenkin tulla maksamaan vastaanoton aukioloaikoina normaaliin tapaan.

Appi löytyy molempien alustojen app-storeista.

Uusi alusta mahdollistaa mm.
- Jäsenyyden ostamisen minä aikana tahansa.
- Suoraveloituksen luottokortin kautta.
- Suoran maksamisen liikuntaeduilla: Smartum, e-passi, edenred.
- CrossFit Hall Street Five, asiakkaiden tuntivaraukset siirtyvät tänne.

Tämä tuo mukanaan teille asiakkaille entistä helpomman käyttökokemuksen maksu/jäsenyyspuolen asioissa, ja siirtää samalla kaiken tarvittavan yhden apin taakse käytettäväksi. 🤩

Mikäli tulee kysymyksiä, nykäise hihasta ensi viikolla!

-Ville 🤓

Pikkujouluwodi pulkassa 🎄🎅🏻” ten days to christmas”For time:10k row*P1: rowP2: 1 round of ”metcon”4 wall balls 20/14 lbs...
14/12/2024

Pikkujouluwodi pulkassa 🎄🎅🏻
” ten days to christmas”
For time:
10k row*

P1: row
P2: 1 round of ”metcon”
4 wall balls 20/14 lbs
4 air squats
4 burpees
4 dumbbell snatches 22.5/15

P3: rest

You can switch rower when one round of “Metcon” is done.

Time cap: 60:00

Osoite

HallinKatu 5
Lahti
15300

Aukioloajat

Maanantai 05:00 - 23:00
Tiistai 05:00 - 23:00
Keskiviikko 05:00 - 23:00
Torstai 05:00 - 23:00
Perjantai 05:00 - 23:00
Lauantai 05:00 - 23:00
Sunnuntai 05:00 - 23:00

Puhelin

+358407685350

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HS5 Hybrid :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa