23/04/2025
https://www.facebook.com/share/p/18j9MccQtg/?mibextid=wwXIfr
🔸 𝗘𝘀𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹𝘆𝘀𝘀𝗮̈ 𝗧𝗮𝗿𝗷𝗮 𝗜𝗻𝗼𝘃𝗮𝗮𝗿𝗮 – 𝗸𝗲𝗵𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝟱𝟬+ 𝘆𝗿𝗶𝘁𝘁𝗮̈𝗷𝗮̈𝗻𝗮𝗶𝘀𝗶𝗹𝗹𝗲🔸
𝗣𝗼𝗹𝗸𝘂 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗸𝘀𝗶
Tarja Inovaara oivalsi kesäteatterissa kaipaavansa muutosta – hetken havahtuminen johti kouluttautumiseen Health Coachiksi ja oman pilatessalin uudistamiseen valmennusstudioksi.
𝗞𝗲𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗻 𝘀𝘂𝘂𝗻𝗻𝗮𝘁𝘁𝘂
Tarja auttaa erityisesti 50+ yrittäjänaisia saavuttamaan itsensä arvoisen, omien tavoitteiden ja arvojen mukaisen elämän. Hän haluaa jakaa oman havahtumisensa voiman ja tuoda esiin, että muutos on aina mahdollinen – iästä riippumatta.
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗮𝘂𝗸𝘀𝗲𝗻 𝘀𝗶𝘀𝗮̈𝗹𝘁𝗼̈ 𝗷𝗮 𝗵𝘆𝗼̈𝗱𝘆𝘁
Valmennuksessa käsitellään kokonaisvaltaisesti asiakkaan elämää – työasioita, henkistä hyvinvointia ja arvoja, jotka kytkeytyvät toisiinsa. Pelkkä puhe ei riitä, siksi Tarja hyödyntää kehollisia harjoituksia tukemaan ajattelua ja päätöksentekoa. Asiakkaat saavat energiaa, tyytyväisyyttä ja konkreettista hyvinvointia, joka heijastuu myös yritystoimintaan.
𝗘𝗿𝗶𝘁𝘆𝗶𝘀𝗼𝘀𝗮𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲𝗻
Tarjan vahvuus on vapauttaa asiakas vanhoista ajatusmalleista ja auttaa kehon kautta näkemään uusin silmin. Yli 20 vuoden kokemus fysioterapiasta ja pilateksesta antaa vahvan pohjan keholliseen coachaukseen.
𝗩𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝗸𝘀𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗹𝗺𝗮𝗸𝗶𝘃𝗲𝘁
Tarjalle tärkeitä arvoja ovat aito läsnäolo ja kuunteleminen. Coachingin on oltava merkityksellistä molemmille. Hän toimii lempeänä m***a tarvittaessa vaativana tukena muutoksen matkalla.
𝗠𝘂𝘂𝘁𝗼𝗸𝘀𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗵𝗱𝗼𝗹𝗹𝗶𝘀𝘂𝘂𝘀
Valmennus auttaa asiakasta tarkastelemaan nykytilannetta ja rakentamaan arvojen mukaisia tavoitteita. Kehollisten harjoitusten avulla asiakas oppii kuulemaan, mitä oikeasti haluaa – eikä jää kiinni siihen, mitä "pitäisi" tehdä.
𝗢𝗶𝘃𝗮𝗹𝗹𝘂𝗸𝘀𝗶𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗿𝗿𝗲𝗹𝘁𝗮
Tarjalle merkittävimpiä oivalluksia on ollut se, miten vanhat uskomukset ovat estäneet etenemistä. Coaching on vahvistanut hänen kykyään arvostaa itseään, priorisoida ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.
𝗧𝘂𝘁𝘂𝘀𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗧𝗮𝗿𝗷𝗮 𝗜𝗻𝗼𝗰𝗮𝗮𝗿𝗮𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗵𝗮𝘂𝘀𝘀𝗮:
https://www.coaching-yhdistys.fi/coachit/tarja-inovaara/
