Kuntokeskus Kroppani

18/04/2026

Ekat HYROX-tunnit Kroppanilla takanapäin! Niin mahtavasti sakkia vetämässä treenejä että huhhuh! 🫡

Matka jatkuu jälleen maanantaina ja kalenterista näet jo tulevat tunnit. Näille kannattaa varata paikka, nimittäin et halua jäädä puillepaljaille.

Tsekkaa tunnit täältä: https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/reservations/shop/2/-/- ja klikkaa vaikkapa verkkokaupan kautta itsesi mukaan. HYROX-tunnit kuuluvat kaikkiin Kroppani-Sopimus paketteihin. 🙋🏼‍♀️

Tämä laji pitää kokea. Kokeile ja koukutu. 🫡

13/04/2026

🔥 Oletko kuullut HYROXista? 🔥

HYROX on ainutlaatuinen yhdistelmä juoksua ja toiminnallista voimaharjoittelua 💪🏃‍♂️
Se haastaa koko kehon – voimaa, kestävyyttä ja sykettä samassa paketissa!

👉 Nyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan!

📍 Kuntokeskus Kroppani, Laurintie 2 - 61300 Kurikka
🗓 La 18.4.
💥 KLO 10 HYROX VOIMA – kehitä lihasvoimaa ja tekniikkaa!
❤️ KLO 11 HYROX SYKE – nosta kuntoa ja haastaa hengityksen!

Tule mukaan kokemaan, mistä kaikki puhuvat. Ei väliä oletko aloittelija tai kokenut treenaaja – tämä sopii sinulle. 🙌

👉 Jäsenet: varmista paikkasi heti varauskalenterista tai OnTheMove-sovelluksesta!

👉 Vierailijat: Osta ensin verkkokaupasta KROPPANI-Jumppa kertakäynti 13,50€, jonka jälkeen saat tehtyä varauksen varauskalenterin puolelta! Innostuitko? Jos liityt jäseneksi 2 viikon sisällä tapahtumasta, saat kertakäynnin hyvityksen ensimmäisestä kuukausimaksusta!
Huom. 1* HYROX-tunti 13,50€ / molemmat HYROX-tunnit: 27€

🚀 Tästä se vasta alkaa!

HYROX-tunnit pyörivät viikoittain maanantaista 20.4. alkaen – nyt on täydellinen hetki hypätä mukaan ja ottaa treenistä kaikki irti!

👉 Nappaa kaveri mukaan ja nähdään treeneissä!

01/04/2026

Kivaa pääsiäisen aikaa! 🐥

Pyhäpäivät huilaamme ja palaamme jälleen tiistaina 7.4. asiakaspalvelun merkeissä.

Viikonloppuna pääset kuitenkin nauttimaan PUMPin rytmeistä lankalauantaina 4.4. PUMP45 klo 10:30 - Virven johdolla! Varaa itsellesi paikka varauskalenterista tai vierailiijana osta ensin verkkokaupan kautta KROPPANI-Jumppa Kertakäynti 13,50€ jonka jälkeen pääset varaamaan itsellesi paikan. 💪 Täältä verkkokauppaan ja varauskalenteriin: https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/reservations/shop/2/-/-

Ja kulkutunnisteellahan pääset treenaamaan oli pyhä tai ei! Joka päivä klo 05-23 kulkutunnisteella.

Tervetuloa treenille myös pääsiäisen aikaan!

29/03/2026

HYROX tulee KROPPANILLE – oletko SÄ mukana? 💥

Lauantaina 18.4. luvassa energinen HYROX-tapahtumapäivä, jossa pääset testaamaan rajojasi ja kokemaan treenin aivan uudella tasolla! 💪

🕒 AIKATAULU:
10:00–10:55 HYROX VOIMA
11:00–11:55 HYROX SYKE

👉 Jäsenet: varmista paikkasi heti varauskalenterista tai OnTheMove-sovelluksesta!

👉 Vierailijat: Osta ensin verkkokaupasta KROPPANI-Jumppa kertakäynti 13,50€, jonka jälkeen saat tehtyä varauksen varauskalenterin puolelta! Innostuitko? Jos liityt jäseneksi 2 viikon sisällä tapahtumasta, saat kertakäynnin hyvityksen ensimmäisestä kuukausimaksusta!
Huom. 1* HYROX-tunti 13,50€ / molemmat HYROX-tunnit: 27€

🚀 Tästä se vasta alkaa!
HYROX-tunnit pyörivät viikoittain maanantaista 20.4. alkaen – nyt on täydellinen hetki hypätä mukaan ja ottaa treenistä kaikki irti!

⚡ Tule mukaan kokemaan fiilis, joka koukuttaa. Nähdään treeneissä!

28/03/2026

💫💥 SUNNUNTAIN SPORTTIMIX 19.4. - koe eri ryhmäliikuntalajeja samalla kertaa! 💥💫
Kaipaatko treeniin vaihtelua, energiaa ja kunnon sunnuntaiboostia?
Tule kokemaan saman treenin aikana sykkeen nostoa, lihaskunnon kohentamista ja hauskanpitoa!

👟 Ohjaajina toimii Harri & Virve
📅 Milloin? - 19.4.26
⏰ Monelta? 17:30–19:00

👉 JÄSEN:
Varaa paikkasi OnTheMove-sovelluksessa tai varauskalenterissa:
🔗 https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/reservations

👉 VIERAILIJA:
Osta ensin KROPPANI – Jumppa kertakäynti (13,50 €), jonka jälkeen pääset varaamaan paikan jumppaan varauskalenterin puolelta.
🔗 https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/reservations

💪 Varaa paikkasi nyt ja tule mukaan liikkumaan! ❤️

15/03/2026

✨ Kroppani on nyt HYROX Training Club! ✨

Remppa-uudistusten myötä käynnistämme uuden ryhmäliikuntamuodon: HYROX-harjoittelun!

Tämä toiminnallinen ja monipuolinen treenimuoto yhdistää kestävyyttä ja voimaa kehittävät liikkeet tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Tunnit sopivat niin tavoitteellisille treenaajille kuin itsensä haastamisesta nauttiville liikkujille. Tunnit sopivat kaikenkuntoisille ja tasoisille treenaajille erilaisten tuntisisältöjen myötä. 🩶

Tiedotamme tarkemmista aikatauluista ja tuntien alkamisesta erikseen.

Nyt onkin hyvä hetki tutustua uudistettuihin tiloihin ja vinkata kaverillekin treeneistä! Seuraa meitä somessa ja saa tieto ensimmäisenä treenien alkamisajankohdasta! 💪🏻 Teemme vielä pieniä pikkuviilauksia tiloihin, että voimme tarjota entistä paremmat puitteet treenaajillemme.

Nähdään salilla! 🙋🏼‍♀️

27/02/2026

✨ REMPPA-ARVONTA!

Voita UUSI Samsung Galaxy Fit3 sekä 1kk Kroppani-Sopimus (sis. kuntosali + ryhmäliikunta)⌚🔥

🌟 Osallistu arvaamalla mikä uusi toiminnallinen ryhmäliikuntamuoto on tulossa Kroppanille? 🌟

Arvaa laji ja osallistu arvontaan!

Näin osallistut:
👉 Tykkää tästä postauksesta
👉 Seuraa tiliä 👉
👉 Kommentoi alle arvaus uudesta ryhmäliikuntamuodosta 💬
👉Tägää myös kaverisi - jokainen tägäys on uusi arpa

🎁 Palkintona oikein vastanneiden kesken arvotaan:
Samsung Galaxy Fit3 sekä KROPPANI-SOPIMUS 1kk (sisältää ryhmäliikunnan ja kuntosalin vapaan käytön 1kk ajan).

⏰ Arvonta päättyy pe 13.3. ja oikein vastanneiden kesken arvotaan kello sekä sopimuspaketti.
📩 Voittajaan ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti yksityisviestillä.

Onnea arvontaan! 🍀💪

Psst. Remppa-paloja julkistetaan Facebookissa sekä Instagram sivuillamme. 🙋🏼‍♀️

Tämä arvonta ei ole Instagramin / Facebookin sponsoroima.

18/02/2026

🤸‍♀️KROPPANIN TYÖPAJAT - LIIKKUVUUS 28.2.26
KLO 10:30-11:45 🤸🏼‍♀️

Rajoittavatko liikkuvuushaasteet arkeasi?
Pitääkö venytellä vai tehdä jotain muuta?
Tuntuuko kroppasi jumissa olevalta?

Osallistu fysioterapeuttien järjestämään liikkuvuustyöpajaan ja saat vastauksen oikeanlaiseen harjoitteluun!

Kenelle?
👉🏻sinulla on liikerajoituksia kehossasi
👉🏻sinulle, jonka olo tuntuu tukalalta
👉🏻haluat lisätä kehosi liikkuvuutta oikealla tavalla
👉🏻sinulle, jolle venyttely ei ole tuottanut tuloksia.

Mitä työpaja sisältää?
👉🏻tietoa!
👉🏻harjoitteita liikkuvuuden lisäämiseksi
👉🏻testausta
👉🏻henkilökohtaisia vinkkejä

Hinta: 20€ / Jäsen-hinta 15€ (aktiivinen jäsen-sopimus voimassa)
Kesto: 75 min

Ilmoittaudu ft-numeroon: 050 5939177 tai [email protected]

KROPPANIN TYÖPAJAT STARTTAA ALKUVUODESTA! Fysioterapeuttiemme järjestämät työpajat sisältävät: ⚡TIETOA – tietoa kehon toiminnasta uusimman tutkimustiedon mukaisesti ⚡TAITOA – omatoimisesti kuntouttaa vaivaasi ⚡OPPIA – miten lähteä liikkeelle omassa tilanteessasi Nämä työpaja...

07/02/2026

💪KROPPANIN TYÖPAJAT - OLKAPÄÄ 14.2.26 KLO 10:30-11:45💪

Aiheuttaako olkapään kipu sinulle harmaita hiuksia? Osallistu fysioterapeuttien järjestämään olkapäätyöpajaan! Olkapäätyöpaja tarjoaa sinulle käytännön vinkkejä, miten pystyt ennaltaehkäisemään sekä valitsemaan turvalliset harjoitteet arjen pyöritykseen.

Kenelle?
- sinulla on kipuja olkapäässä
- sinulla on liikerajoitusta olkapäässä
- haluat vahvistaa olkapään toimintaa

Mitä työpaja sisältää?
- tietoa!
- harjoitteita eri vaiheisiin kuntoutusta
- testausta
- henkilökohtaisia vinkkejä

Ilmoittautumiset ft-numeroon: 050 5939177 tai [email protected]
Hinta: 20€ / Jäsen-hinta 15€ (aktiivinen jäsen-sopimus voimassa)
Työpajoihin sitova ilmoittautuminen.

18/01/2026

💫💥 SUNNUNTAIN SPORTTIMIX 15.2. - koe eri ryhmäliikuntalajeja samalla kertaa! 💥💫

Kaipaatko treeniin vaihtelua, energiaa ja kunnon sunnuntaiboostia?
Tule kokemaan saman treenin aikana sykkeen nostoa, lihaskunnon kohentamista ja hauskanpitoa!

👟 Ohjaajina toimii Harri & Virve

📅 Milloin? - 15.2.26
⏰ Monelta? 17:30–19:00

👉 JÄSEN:
Varaa paikkasi OnTheMove-sovelluksessa tai varauskalenterissa:
🔗 https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/reservations

👉 VIERAILIJA:
Osta ensin KROPPANI – Jumppa kertakäynti (13,50 €), jonka jälkeen pääset varaamaan paikan jumppaan varauskalenterin puolelta.
🔗 https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/reservations

💪 Varaa paikkasi nyt ja tule mukaan liikkumaan! ❤️

13/01/2026

🦵KROPPANIN TYÖPAJAT - POLVI&LONKKA LA 31.1. KLO 10:30-11:45🦵

Onko sinulla polvessa tai lonkassa kipua? Oletko saanut siihen oikeanlaista tietoa, miten vahvistaa ja parantaa polven ja lonkan toimintakykyä? Osallistu fysioterapeuttien järjestämään polven ja lonkan työpajaan, missä opit miten voit itse vaikuttaa polven ja lonkan toimintakykyyn ja kivun hallintaan.

Kenelle?
- sinulla on kipua polvessa tai lonkassa
- sinulla on polven liikkuvuuden kanssa haasteita
- haluat ennaltaehkäistä polven ja lonkan ongelmia

Mitä työpaja sisältää?
- tietoa!
- harjoitteita eri vaiheisiin kuntoutusta
- testausta
- henkilökohtaisia vinkkejä

Ilmoittautumiset ft-numeroon: 050 5939177 tai [email protected]
Hinta: 20€ / Jäsen-hinta 15€ (aktiivinen jäsen-sopimus voimassa)
Työpajoihin on sitova ilmoittautuminen.

07/01/2026

🦿KROPPANIIN TYÖPAJAT - NIVELRIKKO LA 17.1.26 KLO 10:30-11:45🦿

Haittaako nivelrikko liikkumistasi ja tiedät että liikunta tekisi hyvää nivelille?
Tule kuulemaan nivelrikkoon ja sen ennaltaehkäiseviin toimiin fysioterapeuttien vinkit. Opit miten liike voi lievittää kipua ja auttaa sinua arjen askareissa. Nivelrikon tärkein ystävä on oikeanlainen liike!

Kenelle?
- sinulla on jo todettu nivelrikko
- sinulla on oireita nivelissä
- haluat ennaltaehkäistä nivelongelmia

Mitä työpaja sisältää?
- tietoa!
- nivelystävällisiä harjoitteita
- testausta
- henkilökohtaisia vinkkejä

Ilmoittautumiset ft-numeroon: 050 5939177 tai [email protected]
Hinta: 20€ / Jäsen-hinta 15€ (aktiivinen jäsen-sopimus voimassa)
Työpajoihin on sitova ilmoittautuminen.