PilatesRoom

01/01/2023

Lämpimät kiitokset kuluneesta vuodesta kaikille PilatesRoomin asiakkaille ja iloista&onnellista uutta vuotta 2023!💙💫 PilatesRoomin tunnit jatkuvat torstaina 5.1. lukujärjestyksen mukaisesti.
Katso lisää www.pilatesroom.fi

13/01/2022

PilatesRoomin kevätkausi aloitetaan perjantaina 14.1.22!❤

Lukujärjestyksen näet www.pilatesroom.fi sivuilta. Tunnit ovat melko täysiä, m***a aina voit kysellä yksittäisiä paikkoja tai peruutuspaikkoja.

Yksityistunnille, laitetunnille, duo-tunnille ja tyhy-ryhmiin sovitaan ajat erikseen. Tiedustelut ja tuntivaraukset p. 0404848804 tai sähköpostilla [email protected].

Tunneilla on maskisuositus alustavasti tammikuun loppuun. Tulethan tunnille vain terveenä!🙏

Aurinkoa, valoa ja iloa 🥰

PilatesRoom tarjoaa yksilöllisiä mattopilates-tunteja kotistudiossa Kuopion Saaristokaupungissa. Ilmoittaudu [email protected] tai p. 040 4848804.

01/01/2022

Onnellista uutta vuotta 2022!💫❤️

PilatesRoomin pienryhmätunnit ovat AVIn päätöksen mukaisesti tauolla 13.1.2022 asti. Seuraamme tilannetta ja toivottavasti tunteja päästään taas jatkamaan pe 14.1.22.🙏

Onneksi luonto tarjoaa tällä hetkellä mitä mahtavimmat puitteet ulkoiluun ja talvilajien harrastamiseen!❄️⛷⛸

23/12/2021

PilatesRoomin pienryhmätunnit ovat joulutauolla 23.12-27.12.21.🎄

Viikolla 52 on muutamia tunteja.

Ma 27.12 ei tunteja
Ti 28.12 aamupilates klo 9.30
Ti 28.12 pilates perustaso klo 16.20
Ti 28.12 pilates keskitaso klo 17.35
To 30.12 ei tunteja
Pe 31.12 aamupilates klo 9.00
La 1.1. ei tunteja

Voit tiedustella vapaita paikkoja viestillä p. 0404848804

Hyvää ja rauhallista joulua!❤️✨

15/07/2021

Paahteiset terveiset Helsingin Uunisaaresta☀️💦
PilatesRoomin pienryhmät ovat kesätauolla 8.8. asti😎
Sovittaessa otan vastaan urheilijoita ja yksilöasiakkaita myös kesätauon aikana.
Aurinkoista kesää kaikille🌼
❤️Kati

04/01/2021

Kaula pitkällä kohti vuotta 2021🦒🤩

Pilates-tunnit jatkuvat tutuilla rangan venytyksillä ja jäsenten vahvistamisilla tänäkin vuonna!🥳

Kevätlukukausi pyörähtää käyntiin 4.1.2021 klo 16.45!🤸‍♀️

Pienryhmätuntien lukujärjestys näkyy nettisivuilla www.pilatesroom.fi.

Kysy aikoja myös yksityis- ja duo-tunneille sekä tilausryhmille spostilla [email protected] tai p. 0404848804.

Nähdään tunneilla!🙋‍♀️
Kati

23/12/2020

Kiitos kuluneesta, hyvin poikkeuksellisesta vuodesta kaikille PilatesRoomin asiakkaille!🙏

Nöyrä kiitokseni asiakkailleni mahtavasta venymisestä vastuullisiin toimiin kuten maskien käyttöön tuntien aikana! Syksyn aikana on kyllä hengityslihaksetkin saaneet extratreeniä kaiken muun treenin lisäksi😷😅

Rentouttavaa, lämmintä ja happirikasta joulunaikaa kaikille PilatesRoomin asiakkaille❤️🎄

Tunnit seuraavasti joulun aikana:

Ke 23.12 - Su 27.12 ei tunteja

Ma 28.12. Pilates keskitaso klo 16.45
Ma 28.12. Pilates perustaso klo 18.00
Ma 28.12. Pilates perustaso klo 19.15

Ti 29.12. Pilates perustaso klo 9.30
Ti 29.12 Pilates perustaso klo 16.15
Ti 29.12 Pilates keskitaso klo 17.30

Ke 30.12 - Pe 1.1.21 ei tunteja

Onnellista Uutta Vuotta 2021!💫

La 2.1.21 Pilates perustaso klo 9.00

Ma 4.1.21 tunnit normaalisti kevätlukujärjestyksen mukaan!🤸‍♀️☀️

Tiedustelut tunneista [email protected]
p.0404848804

Valoa, lämpöä ja terveyttä❤️
Kati

06/11/2020

Vallitsevan koronatilanteen vuoksi suosittelen asiakkaiden tällä hetkellä käyttävän maskeja sekä pilatestunnille tullessa että mahdollisesti myös tunnin aikana!😷
Toivon, että sinulla olisi oma maski mukana m***a maskeja löytyy myös meiltä etuterassilta käsidesin vierestä ja jumppasalista.
Tärkeintä kuitenkin, että tulet tunnille terveenä ja käsien pesun/desin kautta!🍂
Toivotaan, että voimme jatkaa pilatestuntien pitämistä tämänhetkisestä tilanteesta huolimatta!🧡
Ole rohkeasti minuun yhteydessä, jos tästä asiasta tulee kysyttävää!
Kati 🙂
[email protected] p. 0404848804

24/06/2020

Onko tässä paikka sinulle?☀️

Pihapilatesta vielä tänään keskiviikkona 24.6. klo 18-19 ja keskiviikkona 1.7. klo 18-19 PilatesRoomin takapihalla.🌿

Varaa paikkasi omenapuun alta p.0404848804.🍏Tunnin hinta 10 e.

26/05/2020

PilatesRoomin tunnit jatkuvat 1.6.2020!😀

PilatesRoomin pienryhmä-, yksilö- ja Duotunnit jatkuvat 1.6.! Kesäaikataulu on voimassa 1.6.- 4.7. Pienryhmätuntien ryhmäkoko on max. 6 asiakasta/tunti. Pienryhmätuntien lisäksi voit osallistua pihapilatekseen PilatesRoomin takapihalla keskiviikkona 3.6., 10.6. ja 17.6. klo 18-19 (Oma matto mukaan!)

Jos jatkat mieluummin kotiharjoittelua, voit tilata kesäksi uuden pilatesohjelman hintaan 10 e.

Kotoa tai mökiltä käsin voit osallistua myös pilateksen live- lähetykseen! Ensimmäinen live-lähetys on lauantaina 6.6. klo 12-13. Tunnin hinta 12 e.

Lukujärjestyksen näet sivuilta: www.pilatesroom.fi

Lisätiedot, tilaukset ja ilmoittautumiset [email protected] tai viestillä p. 0404848804

Tervetuloa tunneille!🌻

30/03/2020

PilatesRoomin pienryhmätunnit ovat tauolla toistaiseksi!

Pilateksesta sinun ei kuitenkaan tarvitse pitää taukoa sillä tuon pilates-tunnit ruudun välityksellä kotiisi!🙋‍♀️😃

Voit tilata pilates-, lihaskunto- ja liikkuvuusohjelmia sekä nuoren urheilijan pilatesohjelman minulta sähköpostilla [email protected].

Yhden ohjelmapaketin hinta on 10 e ja tallenne näkyy sinulla n. 1,5 kuukautta.

Haluan lämpimästi kiittää asiakkaitani jotka ovat jo ohjelman/ohjelmia tilanneet!🙏
Toivottavasti olette saaneet kotikuntoilusta kiinni! Tarkoituksenani on tehdä teille uusia ohjelmia tasaisin väliajoin ennen normaaliarkeen palaamista.

☀️kevätpäiviä kaikille! Voikaa hyvin!❤️

Kati