Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry

18/09/2026

🩷Tempo järjestää Kouvolassa runsaasti liikuntatunteja maanantaista perjantaihin! 🩷

🌟Tunteja järjestetään Kouvolatalon tanssisalissa, Eskolanmäen liikuntahallissa, Lehdokissa, Edukon Liikuntasalissa, Kaunisnurmen koulussa, Lyseon Liikuntahallin kuntosalilla sekä Yhteiskoulun Valkoisen talon liikuntasalissa!

🩷Kouvolassa ohjaa Tempon huikeat ja ammattitaitoiset ohjaajat Jossu, Marika, Suvi-Maria, Sanni, Teija, Karkki, Riikka, Hanna, Maarit ja Tanja!

🔥Mikä on sun lempitunti Tempon viikkotarjonnasta?

18/09/2026

🩵Tempo järjestää viikoittain kaksi liikuntatuntia Korialla sekä neljä tuntia Kuusankoskella!🩵

Korialla ohjaa taitava ja innostava Sanni, Kuusankoskella tapaat loistavat huippuohjaajat Karoliinan, Sirun ja Jossun! 🤩

Kuvasta näet kätevästi Korian ja Kuusaan tunnit kootusti.🤓

Ootko sie jo kokeillut näitä tunteja? 💪🏻

Pyydäthän koodin Kalliosuojan tunneille vähintään päivä ennen suunniteltua jumpalle osallistumista, kiitos!🩵

16/09/2026

🤩Wau mikä meno Sannin Lihaskunto+Tasapaino tunneilla!🤩

🩷Tuu mukaan löytämään liikunnan ilo ja parantamaan samalla tasapainoa hyvässä porukassa!

💪🏻Lihaskunto + Tasapaino
📅Keskiviikkoisin 9.00-10.00
📍Kouvolatalon tanssisali
🩷Ohjaajana Sanni

💪🏻Tempon aikuisten tunneille voit osallistua ilman ennakkoilmoittautumista, riittää siis, että saavut paikalle!
💰Kertamaksun (7€) voit maksaa kätevästi Mobilepayllä numeroon 47205, tasarahalla tai liikuntaetujen sovelluksilla!

🩷Tervetuloa tunneille!

15/09/2026

🍂Tempon syyskokous 12.10.2026

Tempon syyskokous järjestetään maanantaina 12.10.2026 klo 17.30 Tempon toimistolla osoitteessa Ilmarinkuja 3.
Kokoukseen ovat tervetulleita kaikki Tempon jäsenet. Kokouksessa käsitellään seuran sääntömääräiset asiat, eli vahvistetaan kauden 2025-2026 tilinpäätös ja siitä annettu toiminnantarkastajan lausunto, sekä hallituksen laatima toimintakertomus ja käsitellään tarvittaessa jäsenen viimeistään kaksi viikkoa ennen kokouksen alkua kirjallisesti jättämä kysymys.

Tervetuloa!

14/09/2026

🩵Vielä ehdit aloittamaan voimisteluharrastuksen!🩵

🤩Vapaita paikkoja alkeisvoimistelussa, telinevoimistelussa ja tanssillisessa voimistelussa eli Tanvossa sekä nuorten omassa voimisteluryhmässä GymFunissa!🤩

🤸🏻‍♀️Tervetuloa liikkumaan hyvässä porukassa ja oppimaan uusia taitoja!

🤓Kysy lisää vapaista paikoista sähköpostitse osoitteesta [email protected]

💰Tiesitkö, että vähävaraiset perheet voivat hakea tukea harrastusmaksuihin suoraan seuralta? Kysy lisää toimistolta!

11/09/2026

🩵Välillä jokainen tarvitsee pientä avustusta niin voimistelussa kuin taloudellisessakin tilanteessa!🩵

Hae rohkeasti tukea lasten ja nuorten harrastusmaksuihin suoraan seuralta. Tieto hakemisesta tai avustuksen saamisesta ei ole julkista eikä siitä tiedoteta. Voit lukea avustuksen hakemisesta lisää täältä: https://liikuntaseuratempo.fi/vahavaraisten-perheiden-harratustuki/

Kaikki kysymykset laskutukseen ja tukiin liittyen voi lähettää sähköpostitse osoitteeseen [email protected]

Älä jää yksin, uskalla pyytää apua. 🩵💰

10/09/2026

🌟Hengähdyshetki tulee tarpeeseen kiireisen syksyn pimenevissä illoissa.🌟

🍂Tule kaverin kanssa kokeilemaan rentouttavaa Shaktajoogaa keskiviikkoisin klo 19.00-20.00 Kaunisnurmen koululle. Kertamaksu koko syyskuun ajan vain 2€ (norm. 7€)! 🍂
Kampanja koskee vain Shaktajoogaa.

🩵Tempon aikuisten tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua, riittää, että saavut paikalle. Kertamaksun voi maksaa helposti Mobilepayllä numeroon 47205, tasarahalla ohjaajalle tai esimerkiksi Epassin sovelluksella.

Tervetuloa tunneille! 🩵

07/09/2026

🔥Huisin hyvä meno Kuusankosken kalliosuojassa Tempon uutuustunnilla Zumbassa! 🔥

Tuu mukaan löytämään liikunnan ilo tiistaisin 19.00-20.00 valloittavan Sirun ohjauksessa! 🩵

‼️Muistathan pyytää koodin Kuusankosken tunneille ajoissa! ‼️

02/09/2026

POIKKEUS: TOIMISTO KIINNI KE 2.9.2026 !!
Toimisto EI OLE auki ke 2.9.2026!

21/08/2026

🤸🏻‍♀️Kurssille kaipaillaan lisää rohkeita pareja kokeilemaan pariakroa!
Et tarvitse aiempaa osaamista, kurssilla lähdetään liikkeelle alkeista. 🩵

📅Ilmoittaudu mukaan viimeistään 26.8. Klo 16.00

🩵Tervetuloa syksyn ekalle aikuisten kurssille!🩵

🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Pariakrokurssi
🩵 5 kertaa
📅torstaisin 27.8.-24.9.
⏰️klo 18.30-20
💰80e/pari
📍Tornionmäen koululla

✨️Osallistu oman parin kanssa. Nappaa mukaan vaikka puoliso, ystävä, kummilapsi.
Ilmoittautuminen pareittain.
Mukaan mahtuu kuusi paria, kurssi toteutuu viidellä parilla.

🩷Tule kokemaan kuinka hauskaa oman parin kanssa akroilu onkaan!

💪🏻Osallistuksesi et tarvitse pariakrosta kokemusta ja kurssilla harjoittelu aloitetaan alkeista, m***a kokeneemmillekin akroilijoille löytyy tason mukaista haastetta.