03/06/2026
KUUKAUDEN KARHU 🐻 KESÄKUU
Kuka olet?
- Taru, 36v. äiti-ihminen, tavoitteellinen kuntoliikkuja, jäätelönsyöjä, AMK ruotsin- ja englanninopettaja
Kauanko olet harrastanut crossfitiä?
- Crossfitting since 2020!
Mikä on sinun muu harrastustausta?
- lapsuus ja nuoruus yleisurheilun parissa, keihäs, kuula ja kolmiloikka omimmat lajit ja kaverin suosituksesta aloitin myös lentopallon.
Millä tunneilla pääasiassa käyt tai miten treenaat?
- Ennen wodeilla 2-4 kertaa viikossa (tykkäsin!), m***a vuodenvaihteessa aloitin Matiaksen valmennuksessa koska halusin priorisoida heikkouksia. En pysty enkä halua treenata päivittäin. Odotan innolla kesää, ja sitä, ettei työt haittaa harrastusta 😂
Miksi juuri CrossFit?
- Lajin monipuolisuus ja jaettu ”hulluus” viehättää. Niin ja tietty valmentajien ja treeniporukan tuki ja pieni motivaatiopuhe kesken treenin saa pistämään itsestä enemmän likoon.
Millaisiin kisoihin olet osallistunut ja mitkä ovat seuraavat jos tiedossa?
- Viime kesänä kilpailin ekat liveparikisat Well gym gamesit ja kuntokarkelot. Tänä kesänä on ekat isommat yksilökisat Nordic Masters League finaalien merkeissä intermediate sarjassa 🤩
Mikä tai mistä saat sun motivaation?
- 1. treeniohjelma, jota pitää noudattaa
- 2. hyvät tyypit salilla
- 3. energiajuoma ja energinen musiikki
- 4. kilpailu itseni kanssa ja salaa nokittelu muihin 😆
Mikä on sun lempi- ja inhokkiliikkeet ja miksi?
- kaiketi sellaiset, joita pitää tykittää tasaisesti ku ravihevonen (t2b, burpee, du, db sn**ch). Ja inhokit top 3: mave, takakyykky ja rinnalleveto 🤷
Mikä on karhussa parasta tai miksi treenaat karhulla?
- Tyypit! Kunpa itse saisi annettua muille edes piirun siitä tsempistä ja myötäelämisestä, mitä on toisilta saanut 🙏♥️ Sali tuo erilaisia ihmisiä yhteen ja tittelit karisevat hikoillessa, saa olla oma itsensä! Valmentajat neuvovat kaikkia eteenpäin taitotasosta riippumatta. 🙏
Oma mottosi:
- Motto treenissä: Laatu edellä, mut vauhti korjaa virheet. Elämässä: Asialliset hommat hoidetaan, mut muuten ollaan ku Ellun kanat.
