PT Anna Koistinen

PT Anna Koistinen Motivoin ihmisiä pitämään itsestään huolta kokonaisvaltaisesti liikunnan, ravitsemuksen ja psyykkisen hyvinvoinnin kautta.

Pienillä askelilla saavutetaan parhaimmat ja pysyvimmät muutokset.

16/01/2026

Päivän ajatus:
Sinun kehosi on tärkeämpi kuin mikään työ, vaate, auto tai talo. Panosta ensin terveyteesi ❤️

❗KAKSI PAIKKAA VAPAANA❗➡️ VAHVEMPI SENIORI 60+ TREENIT ⬅️Vahvempi Seniori 60+ treenit ovat matalan kynnyksen ryhmätreeni...
07/01/2026

❗KAKSI PAIKKAA VAPAANA❗

➡️ VAHVEMPI SENIORI 60+ TREENIT ⬅️

Vahvempi Seniori 60+ treenit ovat matalan kynnyksen ryhmätreenit, joissa harjoitellaan kiertoharjoitteluna tasapainoa, liikkuvuutta ja lihasvoimaa 💪
Aloitellaan kevätkausi liikkuvuudella ja tukilihasten vahvistamisella 🤗

🏠 Missä? Valmennuskeskus Viilinkissä

🕙 Milloin? Torstaisin klo 9.30-10.30, ajalla 15.1.-23.4.2026, 14krt (lomaviikolla 10 ei treenejä)

💸 Paljonko? 169€ (treeneihin et tarvitse erillistä salikorttia)

🙋 Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
050 4665764
/ Personal Trainer Anna Koistinen

❗YKSI PAIKKA VAPAANA❗➡️ VAHVEMPI SENIORI 60+ TREENIT ⬅️Vahvempi Seniori 60+ treenit ovat matalan kynnyksen ryhmätreenit,...
19/10/2025

❗YKSI PAIKKA VAPAANA❗

➡️ VAHVEMPI SENIORI 60+ TREENIT ⬅️

Vahvempi Seniori 60+ treenit ovat matalan kynnyksen ryhmätreenit, joissa harjoitellaan kiertoharjoitteluna tasapainoa, liikkuvuutta ja lihasvoimaa 💪

🏠 Missä? Valmennuskeskus Viilinkissä

🕙 Milloin? Torstaisin klo 9.30-10.30, ajalla 23.10.-11.12.2025 (8krt)

💸 Paljonko? 95€ (treeneihin et tarvitse erillistä salikorttia)

🙋 Ilmoittautuminen ja lisätiedot: 050 4665764/ Personal Trainer Anna Koistinen

➡️ ULKOTREENIT KEVÄTKAUDELLA 2025❄️ Treenaamme pääsääntöisesti pakkasella Arppen koulun sisäpihan katoksessa sekä kelin ...
20/01/2025

➡️ ULKOTREENIT KEVÄTKAUDELLA 2025

❄️ Treenaamme pääsääntöisesti pakkasella Arppen koulun sisäpihan katoksessa sekä kelin parantuessa ulkokuntolaitteissa 😊

❄️ Treeneissä käytämme lisävastuksena pienvälineitä 🏋️

❄️ Treenit maanantaisin sekä torstaisin klo 17.30-18.30. Voit valita käytkö treeneissä 2krt/vk vai 1krt/vk

❄️ Hinta: 10€/kerta (kuukausimaksu) TAI 15€/kertamaksu. Voit maksaa myös E-passilla!

❄️ Ilmoittautuminen: 0504665764/ Personal Trainer Anna Koistinen

Ps. Tosiäijiäkin mahtuu lisää mukaan 💪

Ensi viikolla alkavat taas Ikäihmisten jumpat 🤗 Huom. Ylioppilaskirjoitusten sekä Pääsiäisen takia välissä vapaita viikk...
09/01/2025

Ensi viikolla alkavat taas Ikäihmisten jumpat 🤗 Huom. Ylioppilaskirjoitusten sekä Pääsiäisen takia välissä vapaita viikkoja 😉

💥 Treeneissä vielä muutama paikka vapaana 🤗 Ja hinta viilataan treenikertojen mukaan 😉 VAHVEMPI SENIORI 60+ TREENIT✳️ Va...
03/01/2025

💥 Treeneissä vielä muutama paikka vapaana 🤗 Ja hinta viilataan treenikertojen mukaan 😉

VAHVEMPI SENIORI 60+ TREENIT

✳️ Vahvempi Seniori 60+ treenit ovat matalan kynnyksen ryhmätreenit, joissa harjoitellaan kiertoharjoitteluna tasapainoa, liikkuvuutta ja lihasvoimaa 💪

✳️ Paikka: Valmennuskeskus Viilinki

✳️ Aika: Tiistaisin klo 12-13, ajalla 7.1.-15.4.2025 (14krt). Viikolla 10 ei treenejä.

✳️ Hinta: 169€ (treeneihin et tarvitse erillistä salikorttia)

✳️ Ilmoittautuminen: 050 4665764/ Personal Trainer Anna Koistinen

🖤 ISÄNPÄIVÄ-liikkuvuustreenit 🖤ISÄT PUOLEEN HINTAAN 💪Tälle kerralle otamme mieluusti isiä mukaan isänpäivän kunniaksi ☺️...
07/11/2024

🖤 ISÄNPÄIVÄ-liikkuvuustreenit 🖤

ISÄT PUOLEEN HINTAAN 💪

Tälle kerralle otamme mieluusti isiä mukaan isänpäivän kunniaksi ☺️

Tule avaamaan selkä, rinta, kädet ja niska-hartiaseutu rennossa sunnuntaiaamun ryhmässä 🤗

Tässä myös idea isänpäivälahjaksi 😉

▪️Treenit ovat Hutsin koulun salissa (käynti eskaripuolen päädystä) su 10.11. klo 10-10.45

▪️Isien kertahinta 6€ (kertahinta oikeasti 12€)

▪️Luvassa yläkropan liikkuvuutta monipuolisesti seisten sekä lattialla

Ps. Ota mukaan oma patja, jos löytyy 👍

Ilmoittautumiset: 0504665764/ Personal Trainer Anna Koistinen

Ylihuomenna keskiviikkona (6.11.) on infotilaisuus Kunnon startti 60+ prosessista Vespelissä klo 10 kahvitarjoilun kera....
04/11/2024

Ylihuomenna keskiviikkona (6.11.) on infotilaisuus Kunnon startti 60+ prosessista Vespelissä klo 10 kahvitarjoilun kera. Tule kuuntelemaan yksin tai kaverin kanssa 🤗 Mie oon prosessissa mukana pitämässä lähiohjaajan liikuntatuokioita Kiteellä Tanhuvaara-lähijaksojen välissä 😉

Osoite

Kitee

Puhelin

+358504665764

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PT Anna Koistinen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti PT Anna Koistinen :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria