Aamuvalo

19/10/2025

13/10/2025

Olen Anu, kahden pojan äiti, (varhais)kasvattaja, taiteilija, joogi ja nautiskelija.

Jooga on kulkenut rinnallani vuodesta 2016. Se on kuljettanut minut läpi uupumuksen, raskauden, äitiyden, surun ja epävarmuuden. Jooga on ollut minulle paikka, jossa sydämeni tunteineen huokaisee helpotuksesta, kun häntä vihdoinkin kuullaan syvästi, keskeyttämättä sekä harjoitus jossa pääsen vahvistamaan kehoani ja etenkin kehotietoisuuttani. Minua kiehtoo joogassa etenkin kehon ja mielen yhteyden tutkimista sekä hermoston rauhoittamista.

Valmistuin 2020 joogaopettajaksi Joogakoulu Shantin 250h joogaopettajakoulutuksesta. Kesällä herätin opettajuuteni Kehla Stallin joogahetkissä. Kesän joogahetket veivät vahvasti mukavuusalueen ulkopuolelle m***a antoivat niin paljon ilo ja innostusta oman tiedon ja taidon jakamisesta sekä oman jutun tekemisestä, että päätin jatkaa joogan ohjaamista!

4. Marraskuuta alkaen pääset kanssani joogamaan Ravalsissa, VPK:n juhlatilassa, Överbyntie 174:

Tiistaisin klo 17.30-18.30
Oma matto ja viltti mukaan.
12.50€/kerta