Karoliina Tolvi

Koti
Suomi
Kirkkonummi
Karoliina Tolvi

Wellness fitness kisaaja, jonka debyyttikausi on 2021. Toimii myös bodykauppa.fi ambassadorina.

08/09/2026

Pussihousujen tilausmaksu maksettu. Ja nyt odotellaan, toimitusaika on suhteellisen pitkä, m***a huhu kertoo, että on odottamisen arvoinen! ✨

Tää viikko on mulla kevennettyä treeniä ja annetaan kropalle aikaa palautua, jotta jaksetaan taas ens vkolla painaa satanen lasissa 💯💯💯

04/09/2026

Built to shine. 🔥

Älä pienennä itseäsi, jotta joku toinen tuntisi olonsa paremmaksi.
Älä himmennä valoasi, koska joku ei kestä sen kirkkautta.

Ole ylpeä siitä, kuka olet.
Tee sitä, mikä saa sinut syttymään.
Unelmoi isosti.
Nouse kaatumisten jälkeen.
Ja ennen kaikkea – anna itsellesi lupa loistaa.

Sinun ei tarvitse pyytää siihen keneltäkään lupaa.
Loista. Se on sinun oikeutesi. 🤍✨

01/09/2026

KEHITYSKAUSI. Mikä siinä viehättää? Vai viehättääkö mikään?

Lisää voimaa. Lisää lihasta. Lisää itsevarmuutta.
Viikko viikolta, treeni treeniltä.
Kroppa muuttuu, m***a samalla muuttuu myös pääkoppa. Kun sä hyväksyt kehityskauden kunnon, etenkin kisakunnon jälkeen, sulle on taivas vain rajana.

Ps…nyt rakennetaan sitä versiota, joka tulee vielä yllättämään. ⚡️

29/08/2026

Golfkesä alkaa oleen mun osilta kohta taputeltu, muuta Kurk Golf :ssa on syyspelaaminenkin aivan best! 🍁🍂

Minä tässä jo suunnittelen simutreenejä talvelle, vaikkakin pääpaino seuraavat kk onkin salilla ja welkkureisien metsästys 😉

Ps. Kurkin verkkokaupassa on nyt tarjous pelioikeus 2026+2027 —— ei huono diili 🥳
Sillä oikeudella pelaa nimittäin aikas monella kentällä 😉
Ehkä törmätään jollain niistä?

25/08/2026

POV: Nauti sun arjesta. Nauti siitä mitä sulla just nyt on.

On hyvä olla tavoitteita ja haaveita ja unelmia. Mut liian usein me vaan odotetaan niitä. Mä tein tietoisen päätöksen, et nautin just nyt tästä hetkestä.

Tottakai mennään kohti tavoitteita, m***a matka…. Se on se mistä mun arki nyt just koostuu, joten otetaan siitä kaikki ilo irti.
Ja hei, pätee kaikkiin elämän osa-alueisiin ✨

22/08/2026

Lavalle nousu ja kisakausi vaatii kehityskauden. ⚒️

Kehityskaudella tehdään se pohja, jota sit kisakaudella hiotaan ja tietty myös vähän muokataan. M***a silti se upea kunto, joka lavalla nähdään vaatii sen kehityskauden.

Ja se tekee meidän lajista myös vaativan. Pohjatyö ei oo mikään pari kk lihasvoimaa ja sit dieetti ja PUFF oot TOP 3:ssa. Ei vaan sä saatat parhaimillaan vuosia tehdä töitä ennen ekaa kisakautta ja sit silti saatat jäädä finaalin ulkopuolelle. Mut aika moni sisuuntuu just siitä ja tekee seuraavan kehityskauden vielä kovempaa.

Mun tavoitteet just nyt? No mä teen nyt sitä, et se reisi on isompi ens kerralla ja ne olkapäät on pyöreämmät lavalla. Ja teen sitä ihan jäätävällä draivilla. 🔥
Niin ja siihen ku sit lisätään lavapreesens, mitä harjoitellaan poseerausvalmentajien kaa, niin luulen et kisakausi on taustatyön arvoinen! ✨

16/08/2026

Anna mennä. Lennä. ✨

Joskus pitää uskaltaa ottaa askel kohti tuntematonta, vaikka ei vielä tiedä, mitä siellä odottaa. Juuri siellä voi kuitenkin olla jotain paljon suurempaa kuin osasi koskaan kuvitella.

Mä haluan tehdä niitä asioita, joista olen joskus vain unelmoinut. Astua pois tutusta, ottaa riskejä ja mennä kohti sitä, mitä oikeasti haluan.

Koska unelmat eivät toteudu vain haaveilemalla.
Niitä pitää uskaltaa elää todeksi.

15/08/2026

Ensimmäinen viikko uutta ohjelmaa takana. Aika selvät sävelet on mitä työstetään 😂 Eli ei jää todella epäselväksi 🫣😂

Mitä muuta? Arki ja sen tetris on alkanut ja onhan siinä pala purtavaksi, m***a täytyy sanoa, et tykkään asioista mitä teen. On hienoa toteuttaa omaa unelmakarttaa ja huomata, että kovalla työllä jokainen tavoite on hieman lähempänä.

Ps. Musta on ihanaa ku syksy tulee 🍁🍂 Susta?

07/08/2026

Ensi viikolla korkkaillaan uutta ohjelma. En malta odottaa! 🤩

Ollaan Katan kaa kyllä kivasti menty vähän pidemmillä treenisykleillä, koska miksi yleisesti hyvää vaihtamaan? Plus jos progressiota tulee, niin silloin se ohjelma toimii. Pieni freesaus ohjelmaan on mulle vaan pääkopalle ns uudistus. Tulee vähän extra intoa salille, kun saa uusia ärsykkeitä. ✨

Osoite

Kuperkeikantie 20
Kirkkonummi
02550

Nettisivu

http://Instagram.com/k_tolvi

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Karoliina Tolvi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.