10/01/2026
💥 Tervetuloa pienryhmävalmennukseen💥
Jo pitkän uran valmentaja tehnyt Toni Syysjoki aloittaa Takomolla pienryhmät!
Jos haluat kehittää voimaa, lihasmassaa, liikkuvuutta ja yleistä jaksamista niin tämä on sinulle.
Pienessä ryhmässä saat henkilökohtaista ohjausta, apua tekniikoissa ja turvallista etenemistä.
8 viikon valmennus perustuu lihaskuntoharjoittelun kulmakiviin eli toimiviin perusliikkeisiin ja niitä tukeviin apuliikkeisiin.
✅ sopii erityisesti aloittelijoille ja keskitason treenaajille
✅ yksilöllinen ohjaus pienryhmän ansiosta
✅ opit treenaamaan oikein, monipuolisesti ja nousujohteisesti
✅ kattavan ravinto infon kehityksen tueksi
👉 Paikat täyttyvät nopeasti – pienryhmä tarkoittaa myös rajattua osallistujamäärää.
📩 Lisätietoja saa Tonilta
WhatsApp 044-2869382
📋 Ilmottautumiset
[email protected]