26/05/2020
Kyllästyttävätkö samat lenkkipolut? Mitä jos pitäisit hieman hauskaa juostessasi ja piirtäisit samalla kuvioita?
Kuviojuoksulla tarkoitetaan erilaisten kuvioiden juoksua kartalle GPS-seurannan avulla. Kuviojuoksussa vain mielikuvituksesi on rajanasi! Kuviojuoksussa voit päästää sisäisen taiteilijasi valloilleen samalla kun kohotat kuntoasi.
Olemme tehneet sinulle valmiiksi kolme erilaista reittiä, joilla pääset alkuun. Lyhyin lenkki, kala, on 2 km ja se sopii lapsille ja pikatreeniä kaipaaville. Sydän on 6 km keskipitkä matka, jonka avulla voi helposti aloittaa juoksuharrastusta kalan lisäksi. Orava vaatii jo hieman juoksukuntoa, sillä se on 15 km.
Valmiiden kuvioiden lisäksi voit suunnitella vapaasti omia kuvioita erilaisin teemoin. Jaa kuvat alla olevin tunnistein ja haasta kaveritkin mukaan.
Valmiit reitit löydät osoitteesta: https://kartat.kauniainen.fi/figurerun/
�Viralliset tunnisteet:
***
Utled på samma gamla löprunda? Gör löpningen roligare genom att rita upp en figur!
Figurlöpning (eng. figurerunning) innebär att man löper en sträcka som bildar en figur på kartan i en GPS-app i smarttelefonen. Figurlöpning ger din fantasi fritt utlopp! Du kan släppa lös din inre konstnär och förbättra din kondition på samma gång.
Vi har lagt upp tre olika rutter för dig så du kommer igång. Fisken är den kortaste rutten, 2 km, och passar för barn eller för ett kort träningspass. Hjärtat, 6 km, är en medellång löprunda som liksom fisken passar bra för nybörjare. Ekorren är 15 km lång och kräver redan en viss löparvana.
Utöver våra ruttförslag kan du fritt skapa egna figurer på olika teman. Dela din löparkonst med hashtaggarna nedan och skicka en utmaning till dina vänner att delta!
Våra ruttförslag finns här:
https://kartat.kauniainen.fi/figurerun/
Våra officiella taggar:
