22/08/2026
Tänä aikana moni on melkoisen huolissaan maailman tilanteesta. Kukapa ei? Meillä jokaisella on kuitenkin valinnan mahdollisuus siihen, millä omaa ajattelumaailmaansa ja mieltään ruokkii. On melkoisen koukuttavaa klikkailla auki uutisia, mitkä tuo otsikoissaan "järkyttävän löydön" tai "vaaran" mahdollisuuden. Se on meidän hermostolle ominaista tarttua näihin, koska sen tehtävä on tunnistaa mahdolliset vaaran paikat ja pitää meidät hengissä. Ja onhan tietysti viisasta ja realistista seurata maailman tilannetta. Kun kuitenkin ajatellaan asioita oman hyvinvoinnin ja vaikuttamisen mahdollisuuden kantilta, olisi suotavaa sisällyttää päivään myös toisenlaista sisältöä. Jokainen loppupeleissä tarvitsee myös turvan ja rauhan tunnetta ja kokemuksia. Ilman niitä meidän hermosto on jatkuvassa hälytystilassa, ja rauhoittuminen ja positiiviset kokemukset karkaavat koko ajan kauemmas.
Itse asiassa jokainen voi vaikuttaa, mahdollistamalla itsensä kokemaan tuota rauhaa ja turvaa. Koska skannaamme hermostolla koko ajan ympäristöä ja muita ihmisiä, mieti miltä tuntuu kohdata tuossa arjen härdellissä ihminen joka on itsessään rauhan tilassa. Myös hermostot ympärillä alkavat löytää noita rauhan nyansseja ja hakeutuvat automaattisesti rauhan ja tasapainon tilaan, ollessaan kanssa käymisessä tuon henkilön kanssa.
Melko absurdia että kirjoitan tätä ollessani kauttaaltani nokkosihottumassa, kaukana rauhan tilasta. 😅
M***a mietipä millaisen oven seuraavaksi avaat omalle itsellesi. Ei ole yhdentekevää millaista maailmaa sisälläsi kannat ❤️
