Ole.Fit Kangasala

Ole.Fit Kangasala Kuntosali- ja valmennuspalvelut
(1)

SIELTÄ SE TAAS TULEE?! 🌧️🍂Päivät pimenevät, vettä sataa ja lämpötilat laskevat.M***a mistä kaivaa energiaa, kun sohva ho...
09/09/2026

SIELTÄ SE TAAS TULEE?! 🌧️🍂

Päivät pimenevät, vettä sataa ja lämpötilat laskevat.

M***a mistä kaivaa energiaa, kun sohva houkuttelee ja arjen pitäisi silti pyöriä?

1. Liikkuminen🏃
-Jokaisen treenin ei tarvitse olla pitkä tai raskas. Joskus lyhyempikin liikuntahetki riittää piristämään oloa ja tuomaan energiaa päivään.

2. Ravinto🥗
-Kiireisen arjen keskellä ruokailuvälit venyvät helposti. Säännöllinen ja monipuolinen syöminen auttaa pitämään energiatasoa tasaisempana pitkin päivää.

3. Päivänvalo⛅️
-Kun valoisat tunnit vähenevät, kannattaa niitä hyödyntää silloin kun mahdollista. Pieni kävely tai hetki ulkona keskellä päivää tekee hyvää myös vireydelle.

4. Rutiinit🗓️
-Kun ulkona on pimeää ja märkää, lähteminen ei aina houkuttele. Tutut rutiinit helpottavat tekemistä silloin, kun pelkkään motivaatioon ei voi luottaa.

Pienetkin teot arjessa auttavat tuomaan lisää energiaa pimeneviin päiviin💪

Tätä kaikkea - ja paljon muuta- on Ole.Fit Kangasala❤️ Ole.Fit
06/09/2026

Tätä kaikkea - ja paljon muuta- on Ole.Fit Kangasala❤️


Ole.Fit

Enää yksi päivä! ⏳Huomenna starttaavat Jäsenmyyntipäivät ja samalla yksi syksyn kovimmista tarjouksistamme. 🔥💥 Ensimmäis...
03/09/2026

Enää yksi päivä! ⏳

Huomenna starttaavat Jäsenmyyntipäivät ja samalla yksi syksyn kovimmista tarjouksistamme. 🔥

💥 Ensimmäiset 4 viikkoa vain 9,95 €!

Jos salille palaaminen tai treenien aloittaminen on pyörinyt mielessä, huomenna kynnys aloittaa on vähän matalampi💪🏻

📅 Jäsenmyyntipäivät 4.–6.9.

Vuoden yksi odotetuimmista kampanjoista on pian täällä! 👀Jäsenmyyntipäivät tuovat mukanaan huipputarjouksen alkavalle sy...
02/09/2026

Vuoden yksi odotetuimmista kampanjoista on pian täällä! 👀

Jäsenmyyntipäivät tuovat mukanaan huipputarjouksen alkavalle syyskaudelle.

💥 Treenaa ensimmäiset 4 viikkoa vain 9,95 €!

Jäsenmyyntipäivät starttaavat 4.9.

Pysy kuulolla – kohta mennään! 💪

31/08/2026

Mitä Ole.Fit oikeastaan on?

🤝🏼 Yrittäjävetoinen – paikallinen yrittäjyys ja halu kehittää omaa keskusta.
🇫🇮 Kotimainen – suomalainen kuntokeskusketju, joka kasvaa ympäri Suomen.
✨ Elämyksellinen – treeni ei ole vain suoritus, vaan kokonaisvaltainen kokemus.
💪🏼 Laadukas – hyvät puitteet ja välineet, joiden parissa on hyvä treenata.
❤️ Palveleva – haluamme, että jokainen voi tuntea olonsa tervetulleeksi.

Tervetuloa Ole.Fittiin! 🤩

Tervetuloa valmennukseeni💪Olen liikuntaneuvoja, Personal Trainer ja pian valmistuva fysioterapeutti. Valmentajana haluan...
24/08/2026

Tervetuloa valmennukseeni💪

Olen liikuntaneuvoja, Personal Trainer ja pian valmistuva fysioterapeutti.

Valmentajana haluan ennen kaikkea auttaa sinua löytämään harjoitteluun toimivan ja realistisen tavan, joka sopii tavoitteisiisi🎯
Haluan, että treeneissä on selkeä tekemisen meininki, m***a myös sellainen olo, että saat olla oma itsesi.
Minulle hyvä valmennus tarkoittaa sitä, että tiedät mitä teet sekä ymmärrät miksi teet sitä🧠

Uskon, että parhaat tulokset syntyvät siitä, että tehdään asioita riittävän hyvin ja ennen kaikkea riittävän pitkään🏋️‍♂️

Nähdään salilla👋

Uusi treenisyksy alkaa tästä💪🏻Back to gym- Treenikampanja, liittymällä jäseneksi Ole.Fit Kangasalla kampanjan aikana saa...
10/08/2026

Uusi treenisyksy alkaa tästä💪🏻
Back to gym- Treenikampanja, liittymällä jäseneksi Ole.Fit Kangasalla kampanjan aikana saat 8 viikon treenit -50%

Takaisin treenirytmiin – ilman stressiä.

🛒www.kangasala.ole.fit

08/08/2026

📅 Laita itsellesi kalenteriin ensimmäinen treeni

💪 Aloita maltillisesti – heti ei tarvitse tehdä täyttä viikkoa

😊 Valitse treenimuoto, josta nautit

Muista, että yksi treeni on aina enemmän kuin ei yhtään.

Hyvä treenirytmi ei synny yhdessä päivässä, vaan pienistä päätöksistä, jotka toistuvat viikosta toiseen.

Arkeen paluu- Ole.Fit Kangasalla vietetään ensiviikolla avoimien ovien päiviä🏋️‍♂️Kolmen päivän ajan ovemme ovat avoinna...
07/08/2026

Arkeen paluu- Ole.Fit Kangasalla vietetään ensiviikolla avoimien ovien päiviä🏋️‍♂️

Kolmen päivän ajan ovemme ovat avoinna kaikille, jotka haluavat tulla tutustumaan keskukseemme.

Avoimien ovien aikataulu🕒
maanantai 15-18
Tiistai 15-18
Keskiviikko 15-18

Avoimissa ovissa luvassa on:
🕒Veloituksettomat treenit
🧃Välipalatarjoilu
🎁Treenien arvonta
💪🏻Hyvää treenifiilistä

Pst. Avoimiin oviin saattaa liittyä superhyvä treenitarjouskin🤭

Nähdään avoimissa ovissa👋🏻

Hyvä treeni ansaitsee hyvän palautumisen💪Palautusjuoma on helppo vaihtoehto silloin, kun haluat huolehtia treenin jälkei...
02/08/2026

Hyvä treeni ansaitsee hyvän palautumisen💪
Palautusjuoma on helppo vaihtoehto silloin, kun haluat huolehtia treenin jälkeisestä ravinnosta nopeasti ja vaivattomasti.

Meiltä löytyy kylmäkaapista kattava valikoima Teho palautusjuomia hintaan 2,5€/juoma

Osoite

Kirkkojärventie 4, FI Kangasala
Kangasala
36200

Puhelin

+358449885670

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ole.Fit Kangasala :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria