Ole.Fit Kangasala

Ole.Fit Kangasala Kuntosali- ja valmennuspalvelut
(1)

Keskiviikkoisin meillä on hedelmäpäivä! 🍎🍌Joka keskiviikko tarjolla on tuoreita hedelmiä, joista voit napata pientä purt...
15/09/2026

Keskiviikkoisin meillä on hedelmäpäivä! 🍎🍌

Joka keskiviikko tarjolla on tuoreita hedelmiä, joista voit napata pientä purtavaa ennen treeniä tai palauttavana treenin jälkeen💪

Tervetuloa treenille! 💚
Ole.Fit Kangasala

🎯 Selkeä suunta treenaamiseenKun tiedät mitä teet ja miksi teet, treenaamisesta tulee suunnitelmallisempaa.📈 Kun haluat ...
11/09/2026

🎯 Selkeä suunta treenaamiseen
Kun tiedät mitä teet ja miksi teet, treenaamisesta tulee suunnitelmallisempaa.

📈 Kun haluat päästä eteenpäin
Jos kehitys tuntuu pysähtyneen tai oma treeni pyörii samoissa tutuissa kuvioissa, valmentajan näkemys voi auttaa löytämään uuden suunnan.

🤷‍♂️Kun et oikein tiedä, mistä aloittaa
Mitä täällä pitäisi tehdä? Miten laitteet toimivat? Kuinka usein pitäisi treenata?
Koulutetulta valmentajalta saat apua jotta aloitus olisi mahdollisimman helppo

🤝 Treenit yhdessä valmentajan kanssa
Saat henkilökohtaista ohjausta, kannustusta ja varmuutta tekemiseen

Varaa veloitukseton ensitapaaminen valmentajan kanssa🗓️
[email protected]

SIELTÄ SE TAAS TULEE?! 🌧️🍂Päivät pimenevät, vettä sataa ja lämpötilat laskevat.M***a mistä kaivaa energiaa, kun sohva ho...
09/09/2026

SIELTÄ SE TAAS TULEE?! 🌧️🍂

Päivät pimenevät, vettä sataa ja lämpötilat laskevat.

M***a mistä kaivaa energiaa, kun sohva houkuttelee ja arjen pitäisi silti pyöriä?

1. Liikkuminen🏃
-Jokaisen treenin ei tarvitse olla pitkä tai raskas. Joskus lyhyempikin liikuntahetki riittää piristämään oloa ja tuomaan energiaa päivään.

2. Ravinto🥗
-Kiireisen arjen keskellä ruokailuvälit venyvät helposti. Säännöllinen ja monipuolinen syöminen auttaa pitämään energiatasoa tasaisempana pitkin päivää.

3. Päivänvalo⛅️
-Kun valoisat tunnit vähenevät, kannattaa niitä hyödyntää silloin kun mahdollista. Pieni kävely tai hetki ulkona keskellä päivää tekee hyvää myös vireydelle.

4. Rutiinit🗓️
-Kun ulkona on pimeää ja märkää, lähteminen ei aina houkuttele. Tutut rutiinit helpottavat tekemistä silloin, kun pelkkään motivaatioon ei voi luottaa.

Pienetkin teot arjessa auttavat tuomaan lisää energiaa pimeneviin päiviin💪

Tätä kaikkea - ja paljon muuta- on Ole.Fit Kangasala❤️ Ole.Fit
06/09/2026

Tätä kaikkea - ja paljon muuta- on Ole.Fit Kangasala❤️


Ole.Fit

Enää yksi päivä! ⏳Huomenna starttaavat Jäsenmyyntipäivät ja samalla yksi syksyn kovimmista tarjouksistamme. 🔥💥 Ensimmäis...
03/09/2026

Enää yksi päivä! ⏳

Huomenna starttaavat Jäsenmyyntipäivät ja samalla yksi syksyn kovimmista tarjouksistamme. 🔥

💥 Ensimmäiset 4 viikkoa vain 9,95 €!

Jos salille palaaminen tai treenien aloittaminen on pyörinyt mielessä, huomenna kynnys aloittaa on vähän matalampi💪🏻

📅 Jäsenmyyntipäivät 4.–6.9.

Vuoden yksi odotetuimmista kampanjoista on pian täällä! 👀Jäsenmyyntipäivät tuovat mukanaan huipputarjouksen alkavalle sy...
02/09/2026

Vuoden yksi odotetuimmista kampanjoista on pian täällä! 👀

Jäsenmyyntipäivät tuovat mukanaan huipputarjouksen alkavalle syyskaudelle.

💥 Treenaa ensimmäiset 4 viikkoa vain 9,95 €!

Jäsenmyyntipäivät starttaavat 4.9.

Pysy kuulolla – kohta mennään! 💪

31/08/2026

Mitä Ole.Fit oikeastaan on?

🤝🏼 Yrittäjävetoinen – paikallinen yrittäjyys ja halu kehittää omaa keskusta.
🇫🇮 Kotimainen – suomalainen kuntokeskusketju, joka kasvaa ympäri Suomen.
✨ Elämyksellinen – treeni ei ole vain suoritus, vaan kokonaisvaltainen kokemus.
💪🏼 Laadukas – hyvät puitteet ja välineet, joiden parissa on hyvä treenata.
❤️ Palveleva – haluamme, että jokainen voi tuntea olonsa tervetulleeksi.

Tervetuloa Ole.Fittiin! 🤩

Tervetuloa valmennukseeni💪Olen liikuntaneuvoja, Personal Trainer ja pian valmistuva fysioterapeutti. Valmentajana haluan...
24/08/2026

Tervetuloa valmennukseeni💪

Olen liikuntaneuvoja, Personal Trainer ja pian valmistuva fysioterapeutti.

Valmentajana haluan ennen kaikkea auttaa sinua löytämään harjoitteluun toimivan ja realistisen tavan, joka sopii tavoitteisiisi🎯
Haluan, että treeneissä on selkeä tekemisen meininki, m***a myös sellainen olo, että saat olla oma itsesi.
Minulle hyvä valmennus tarkoittaa sitä, että tiedät mitä teet sekä ymmärrät miksi teet sitä🧠

Uskon, että parhaat tulokset syntyvät siitä, että tehdään asioita riittävän hyvin ja ennen kaikkea riittävän pitkään🏋️‍♂️

Nähdään salilla👋

Uusi treenisyksy alkaa tästä💪🏻Back to gym- Treenikampanja, liittymällä jäseneksi Ole.Fit Kangasalla kampanjan aikana saa...
10/08/2026

Uusi treenisyksy alkaa tästä💪🏻
Back to gym- Treenikampanja, liittymällä jäseneksi Ole.Fit Kangasalla kampanjan aikana saat 8 viikon treenit -50%

Takaisin treenirytmiin – ilman stressiä.

🛒www.kangasala.ole.fit

08/08/2026

📅 Laita itsellesi kalenteriin ensimmäinen treeni

💪 Aloita maltillisesti – heti ei tarvitse tehdä täyttä viikkoa

😊 Valitse treenimuoto, josta nautit

Muista, että yksi treeni on aina enemmän kuin ei yhtään.

Hyvä treenirytmi ei synny yhdessä päivässä, vaan pienistä päätöksistä, jotka toistuvat viikosta toiseen.

Osoite

Kirkkojärventie 4, FI Kangasala
Kangasala
36200

Puhelin

+358449885670

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ole.Fit Kangasala :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria