Taksistartti

09/01/2020

Bussistarttilaiset kävivät hakemassa suksenvoiteluopastusta Suksiproffalta. Harrastehiihtäjä selviää pienelläkin määrällä voiteluaineita ja välineitä.

15/12/2019

Bussistartin väen mietteitä Ylen nettisivuilla 👍

Bussitartti-hankkeessa taistellaan istumista vastaan monin keinoin.

12/12/2019

Bussistartin tuoreita kuulumisia Itä-Suomen uutisissa 👍

to 12.12.2019

05/11/2019

Bussistartin treenin jälkeiset tunnelmat!

30/10/2019

Eilen huollettiin kehoa. Saattaa näyttää helpolta, m***a ei se ollut! Istumisesta aiheutuu monenlaisia jumeja, joita on hyvä huoltaa säännöllisesti.

28/10/2019

Yhä useampi haluaa seurata liikkumistaan ja palautumistaan älylaitteiden avulla 👍

Älykellojen suosion kasvua selittävät muun muassa uusien mallien kehittyneet ominaisuudet.

21/10/2019

Pienikin hetki liikuntaa on hyväksi!

Uusi valtakunnallinen liikuntasuositus painottaa kevyenkin liikunnan merkitystä. Pitkää paikallaanoloa kannattaa pilkkoa tauoilla.

07/10/2019

Bussistartin liikelounas Savo-Karjalan linjalla. Terveellisen lounasruoan lisäksi testataan uuden kuntoilunurkkauksen välineitä.

03/10/2019

Tänään saatiin bussistarttilaisten kanssa tuntumaa toiminnalliseen treeniin. Kiitos Training for Warriorsille!

20/02/2019

Terveellisiä aamupaloja ja välipaloja Savo-Karjalan linjalla. Kiitos kotitalousopiskelijat Otto ja Oona suunnittelusta ja toteutuksesta!

04/02/2019

Arkiliikunnallakin kunto kasvaa ja paino putoaa.

Arkiliikunnasta on moneksi. Pienellä tehostuksella se käy lähes treenistä ainakin vähän liikkuvalle.