06/01/2026
Kiinnostavatko kamppailulajit ja mukava treeniporukka? Joen Mawashissa voit treenata Wadō-Ryū Karatea ja Takamura-ha Shindō Yōshin-Ryū Jūjutsua. Lue lisää alempaa molemmista lajeista ja ilmoittaudu mukaan!
KARATE
Karaten aikuisten alkeiskurssi alkaa 26.1.2026 klo 17:00 Joensuun urheilutalolla. Harjoitukset ovat maanantaisin ja torstaisin klo 17:00-18:30. Kurssi kestää toukokuun loppuun saakka, jonka jälkeen pääset jatkamaan harjoittelua kokeneempien ryhmissä. Kurssilla opit karaten ja itsepuolustuksen alkeiden lisäksi:
💪 kehonhallintaa (mm. ryhti, tasapaino, rentous, nopeus)
💪 voimantuottoa hyödyntäen koko kehoa
💪 perustorjuntoja, -lyöntejä ja -potkuja sekä niiden yhdistelmiä
💪 itsepuolustustekniikoita yleisimpiin uhkatilanteisiin sekä uhkatilanteiden tunnistaminen ja niiden välttäminen
Lisäksi kurssilla kehitetään peruskuntoa ja notkeutta, jolloin ne eivät ole edellytys harrastuksen aloittamiselle.
Kurssin ja seuran ohjaajilla on jopa vuosikymmenten kokemus opettamisesta ja he ovat suorittaneet erilaisia aikuisten, lasten ja nuorten ohjaamiseen ja valmennukseen liittyviä koulutuksia, Suomen Karateliiton itsepuolustuskouluttaja-koulutuksia sekä aktiivisesti päivittävät osaamistaan lajin huippuohjaajien seminaareilla.
Kurssin hinta on 70€ ja opiskelijakortilla saa 20€ alennuksen. Ja mikä tässä on vielä erityisen huippua, on se, että voit kokeilla kurssia TÄYSIN ILMAISEKSI kaksi ensimmäistä viikkoa! 👌
Ilmoittautuminen osoitteessa www.joenmawashi.fi
JŪJUTSU
Shindō Yōshin-Ryū Jūjutsu on on klassinen japanilainen jujutsu-koulukunta (koryū), joka on perustettu vuonna 1864. Lajilla on rikkaat juuret japanilaisissa taistelutaidoissa, ja se sisältää harjoittelua sekä aseiden kanssa että ilman.
Joen Mawashin alajaostona toimiva TSYR Nagaregawa dōjō Joensuu ottaa mukaan koryū-harjoittelusta kiinnostuneita uusia harrastajia. Harjoittelijalla tulee olla aiempaa kokemusta vähintään yhdestä kamppailulajista.
Lisätietoja/yhteydenotto:
https://tsyr.joenmawashi.fi
