27/10/2022
Alla som har möjlighet delta! Osallistukaa kaikki jolla on siihen mahdollusuus!
🏋️ TREENIDEMO nuorelle urheilijalle ja valmentajalle!
📅 TI 1.11.2022 🕕 18:00 - 19:30
📲 Teams
🗣 fysio Kati Toivonen ja valmentaja Marjoona Teljo
Osa uimareista kaipaa lisää kuivatreeniä mm. hartiarenkaan vahvistamiseen sekä erityisesti keskivartalon ristikkäiseen kytkentään.
Hyppää mukaan treenidemoon, jossa käymme kokonaisuutta läpi ja annamme vinkkejä harjoitteluun!
Lisätietoja ja linkki Teamsiin 🔗 https://www.uimaliitto.fi/ilmoitustaulu/nuoren-urheilijan-treenidemo-hartiarenkaan-keskivartalon-toiminta-ja-vahvistaminen/
Huippu-uinti