08/06/2026
Painovoimalan viikko 8.-14.6.2026
Maanantaina:
Functional Training klo 9-10 (Eeva)
Crosstraining klo 18-19 (Riikka)
Tiistaina:
Bootcamp klo 17-17.45 (Serina)
Keskiviikkona:
Salicircuit klo 10-11 (Eeva)
Respa ja salin siivous klo 17-19 (Emmi)
Torstaina:
VoimaVäki +65-v. klo 11-12 (Eero)
Mimmivoima klo 17.30-18.30 (Sonya)
Pilates klo 18.40-19.25 (Sonya)
Flow-jooga klo 19.30-20.15 (Sonya)
Sunnuntaina:
Salin siivous klo 20.30-21.45 (Emmi)
Poikkeuksellisesti tällä viikolla ei punttikoulua ja crosstraining tiivistetään yhteen tuntiin.
Olethan jäsen jo ladannut Step2Fit-äpin käyttöösi ja aktivoinut KIPINÄ-treeniohjelman sekä Terve selkä -miniharjoituksen? 💪 Nyt ei jää aloittaminen eikä kehonhuolto kotisalisi ohjeistuksesta kiinni. Olemme täällä sinua varten 🫶
📷: