16/02/2025
Imatran Han Moo Do:n peruskurssi keväälle 2025 alkaa maanantaina 3.3. Imatran Urheilutalolla osoitteessa Kotipolku 2, 55120 Imatra.
Peruskurssin harjoitukset järjestetään 2 kertaa viikossa, kurssin kesto yhteensä n.2 kuukautta. Kurssilla käydään läpi mm. lyöntejä, potkuja, itsepuolustus- ja kaatumistekniikoita, lajinomaista kunto- ja kehonhuoltoharjoittelua unohtamatta. Peruskurssi päättyy vapaaehtoiseen vyökokeeseen, jonka hyväksytysti suorittaneet saavat ensimmäisen vyöarvonsa ja siirtyvät harjoittelemaan jatkoryhmän kanssa.
Peruskurssin harjoitusajat ovat:
Maanantai 18:30-20:00
Torstai 18:30-20:00
Harjoitustilana molempina päivinä on Urheilutalon painisali.
Et tarvitse lajista aikasempaa kokemusta, ota mukaan harjoitusvarustukseksi urheiluhousut, t-paita, puhtaat sukat ja juomapullo.
Käy jättämässä oma ennakkoilmoittautumisesi osoitteessa [email protected] ja varmista paikkasi peruskurssilla jos et jo näin ole tehnyt ja nähdään maaliskuussa peruskurssin harjoituksissa!
HUOM! Jotta kenelläkään ei harrastaminen jäisi ainakaan rahanpuutteen vuoksi väliin on peruskurssimme tällä kertaa poikkeuksellisesti MAKSUTON (ei sis. vyökoetta)! Mikäli et ehdi kurssin aloitukseen maanantaina 3.3 niin ei hätää, kurssille otetaan harrastajia mukaan koko kevään ajan.
Tiedustelut ja ennakkoilmoittautuminen: [email protected]