Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 17:00 - 20:00 Tiistai 09:00 - 12:00 Torstai 17:00 - 20:00

Salus Pakila

Koti
Suomi
Helsinki
Salus Pakila

Kuntosali - ryhmäliikunta - yksilövalmennus
Olemme toimineet Pakilassa vudoesta 2007
Avoinna avainkortilla klo 5-23

Personal Training, Ravintovalmennus, Kestävyysvalmennus ja ryhmäliikunta. Olemme toimineet Pakilassa yli 15 vuotta. Kaipaatko rauhallista treenipaikkaa, missä ei tarvitse jonotella laitteisiin ja musiikki ei pauhaa täysillä? Tervetuloa salillemme, jossa jokaiselle riittää tilaa ja treenirauha on taattu! Meiltä löytyy monipuoliset aerobiset laitteet, TechnoGymin painopakkalaitteita sekä laadukkaat HUR:n paineilmalaitteet. Toiminnalliselle treenille ja kehonhuollolle löytyy rauhallinen tila salin takaosasta. Pukuhuoneistamme löytyy suihkut ja lukolliset kaapit, joten omaa lukkoa ei tarvitse muistaa ottaa mukaan. Kuntosalin lisäksi tarjoamme ryhmäliikuntaa, kursseja sekä yksilövalmennusta. Ryhmäliikuntaa tarjoamme omassa rauhallisessa ryhmäliikuntatilassa, yli 15 tuntia viikossa! Lue lisää: https://saluspakila.fi/ryhmaliikunta
Mikäli kaipaat apuja ja tehoja omaan treeniin, anna meidän valmentajiemme auttaa! Koulutetuilta valmentajiltamme löytyy laaja kokemus ja erikoistumista eri osa-aluesiin. Tutustu valmennuspalveluumme: https://saluspakila.fi/omapolku

30/08/2026

⚡️ SYYSKUUN SUPERPÄIVÄT 10.–12.9.

Syksy on täällä – ja niin ovat myös Saluksen Superpäivät! ❤️

Nyt kannattaa tulla kurkkaamaan, miltä uudistunut Salus Pakila näyttää ja tuntuu. Uudet HUR-laitteet ovat käytössä ja valmentajamme ovat paikalla koko Superpäivien ajan.

Olitpa jo tuttu kävijä tai vasta mietit, olisiko Salus sinun paikkasi treenata – tule rohkeasti tutustumaan.

✨ Testaa uudet HUR-laitteet
✨ Tutustu saliin ja palveluihin
✨ Tapaa valmentajamme
✨ Nauti rennosta Salus-fiiliksestä

SUPERPÄIVÄT:
📅 To 10.9. klo 17–20
📅 Pe 11.9. klo 10–13
📅 La 12.9. klo 10–13

📍 Salus Pakila | Pakilantie 61

Tule testaamaan. Tule tutustumaan. Tule viihtymään. ❤️

30/08/2026

🌀 SPIRAALISTABILAAATIO-INTENSIIVIKURSSI ALKAA 9.9.!

Haluatko vahvistaa kehonhallintaa, ryhtiä ja syviä tukilihaksia rauhallisesti ja turvallisesti?

Spiraalistabilaatio-intensiivikurssilla harjoitellaan pienessä ryhmässä, jossa valmentaja pystyy ohjaamaan jokaista yksilöllisesti ja huomioimaan mahdolliset rajoitteet.

✨ Matalan kynnyksen harjoittelua
✨ Yksilöllistä ohjausta pienryhmässä
✨ Sopii erilaisille liikkujille
✨ Saluksen jäsenyyttä ei tarvita

📅 9.9.–7.10. | ke klo 16–17
💶 5 kertaa / 110 €

👉 Ilmoittautuminen suoraan valmentajalle: [email protected]

Tutustu kaikkiin syksyn kursseihin:
Salus Pakilan ryhmäliikunta ja kurssit

26/08/2026

🏋️ PUNTTIKURSSI ALKAA 2.9.!

Haluaisitko oppia kuntosaliharjoittelua turvallisesti ja varmemmin? Punttikurssi on matalan kynnyksen pienryhmä, jossa saat henkilökohtaista ohjausta ja opit hyödyntämään kuntosalia juuri sinulle sopivalla tavalla.

💪 Pienryhmä = yksilöllinen ohjaus
🙌 Sopii hyvin myös aloittelijalle
🧩 Mahdolliset rajoitteet huomioidaan
💙 Et tarvitse Salus Pakilan jäsenyyttä osallistuaksesi!

📅 Kurssi alkaa 2.9.
Kurssin hinta 60 €

👉 Ilmoittaudu suoraan valmentajalle ja varmista paikkasi [email protected]

Tutustu myös muihin syksyn kursseihin:
Salus Pakilan ryhmäliikunta ja kurssit

24/08/2026

Matalankynnyksen kehonhuoltotunti BodyBow kaarilla 🧡

Syksyn 2026 Bodybow kurssi alkaa syyskuussa 4.9.2026!
Tervetuloa mukaan kaarille fysioterapeuttimme Nooran kanssa.

Kurssin kesto 4.9.-4.12.2026. Kurssikerrat perjantaisin klo 10.
Kurssikertoja on yhteensä 12 (ei tunteja viikoilla 43 ja 47).

Maksimiosallistujamäärä kurssille on 8, ja kurssi järjestetään mikäli osallistujia on vähintään 5. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Koko kauden (12x) hinta: 174€
5x-kortti: 93€ (voimassa 4.9.-4.12.2026)
Yksittäinen kerta: 20€

❔ Mikä BodyBow
BodyBow eli kaarilauta on tehokas väline kehonhuoltoon. Kaari antaa tukea moniin tuttuihin kehonhuoltoliikkeisiin, samalla mahdollistaen täysin uusia avaavia liikkeitä, jotka eivät matolla olisi mahdollista. BodyBow kaarella voit halutessasi keventää tai tehostaa kehonhuoltoa sen mukaan, mitä itse tarvitset. BodyBow tunnit sopivat erityisen hyvin sinulle, joka et halua tai voi käydä lattialle makuulle.

👉 Ilmoittaudu mukaan koko kaudelle sähköpostitse Nooralle: [email protected]
Yksittäiset käynnit ja 5x- kortin käynnit (kirjoita lisätietoihin 5x-kortti) voit varata ajanvarauskalenterista.

Maksu laskulla (koko kausi ja 5x-kortti) tai yksittäiset käynnit paikan päällä kortin lähimaksulla. Voit myös maksaa liikuntaeduilla (kohdistathan maskut Fysioxalle, ei Salukselle)

Lisätiedot sähköpostitse: [email protected]

22/08/2026

Kiitos tästä päivästä! 💙

Tänään Salus Pakilassa oli juuri sitä, mitä toivoimmekin – ihmisiä, kohtaamisia, hyvää fiilistä ja ennen kaikkea iloa liikkumisesta. 🫶

Iso kiitos kaikille tämän päivän avoimien ovien kävijöille sekä teille jäsenille, jotka olette ottaneet uudet HUR-laitteet niin innolla vastaan! 💪

On ollut ilo nähdä, miten uudet laitteet ovat löytäneet paikkansa salilla ja miten treeni-ilo on saanut niistä ihan uutta puhtia.

Ja hei, arvontakin on suoritettu! 🎉 Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti sähköpostitse.

Kiitos, että teette Salus Pakilasta juuri sellaisen paikan, jossa on hyvä treenata. 💙

21/08/2026

Uudet HUR-laitteet ovat nyt käytössä Salus Pakilassa!
Huomenna la 22.8. klo 10–13 vietämme kaikille avoimia ovia! 🙌
Tule tutustumaan Salus Pakilaan ja kokeilemaan uusia, upeita HUR-laitteitamme. 💪
⭐ Avoimissa ovissa:
-Uudet HUR-laitteet vapaasti testattavana
-Valmentajat paikalla opastamassa ja neuvomassa
-Bodybow-näytetunti klo 10.30 alkaen walk-in-periaatteella – hyppää mukaan ilman ennakkoilmoittautumista!
-Mahdollisuus tutustua rauhassa kuntosaliin ja toimintaamme

📅 Huomenna lauantaina 22.8. klo 10–13
📍 Salus Pakila, Pakilantie 61
S-Marketin vieressä

Ota kaveri mukaan ja tule testaamaan, miltä treeni uusilla HUR-laitteilla tuntuu! 💙 Nähdään huomenna!

21/08/2026

Avoimet ovet uudistetussa Salus Pakilassa

📅 LA 22.8. klo 10–13
📍 Salus Pakila

Avoimissa ovissa pääset:
🏋️ testaamaan uusia HUR-laitteita
🤸 osallistumaan Bodybow-näytetunnille klo 10.30 – n. 30 min, walk-in
👋 tapaamaan valmentajia ja tutustumaan palveluihin
🎁 osallistumaan arvontaan, jossa voit voittaa HUR-laiteohjauksen + InBody-kehonkoostumusmittauksen

Tule yksin, kaverin kanssa tai vaikka ihan uteliaisuudesta kurkkaamaan, miltä uudistunut sali tuntuu. 💚

Nähdään lauantaina!

Osoite

Pakilantie 61
Helsinki
00660

Aukioloajat

Maanantai	17:00 - 20:00
Tiistai	09:00 - 12:00
Torstai	17:00 - 20:00

Puhelin

+358505939707

Nettisivu

http://www.saluspakila.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Salus Pakila :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.