Salus Pakila

Salus Pakila Kuntosali - ryhmäliikunta - yksilövalmennus
Olemme toimineet Pakilassa vudoesta 2007
Avoinna avainkortilla klo 5-23

Personal Training, Ravintovalmennus, Kestävyysvalmennus ja ryhmäliikunta. Olemme toimineet Pakilassa yli 15 vuotta. ​​​​​​​Kaipaatko rauhallista treenipaikkaa, missä ei tarvitse jonotella laitteisiin ja musiikki ei pauhaa täysillä? Tervetuloa salillemme, jossa jokaiselle riittää tilaa ja treenirauha on taattu! Meiltä löytyy monipuoliset aerobiset laitteet, TechnoGymin painopakkalaitteita sekä laad

ukkaat HUR:n paineilmalaitteet. Toiminnalliselle treenille ja kehonhuollolle löytyy rauhallinen tila salin takaosasta. Pukuhuoneistamme löytyy suihkut ja lukolliset kaapit, joten omaa lukkoa ei tarvitse muistaa ottaa mukaan. Kuntosalin lisäksi tarjoamme ryhmäliikuntaa, kursseja sekä yksilövalmennusta. Ryhmäliikuntaa tarjoamme omassa rauhallisessa ryhmäliikuntatilassa, yli 15 tuntia viikossa! Lue lisää: https://saluspakila.fi/ryhmaliikunta
Mikäli kaipaat apuja ja tehoja omaan treeniin, anna meidän valmentajiemme auttaa! Koulutetuilta valmentajiltamme löytyy laaja kokemus ja erikoistumista eri osa-aluesiin. Tutustu valmennuspalveluumme: https://saluspakila.fi/omapolku

Hyvää äitienpäivää kaikille äideille, mummoille ja äitihahmoille ❤️Teille, jotka kuljetatte, kannustatte, huolehditte ja...
10/05/2026

Hyvää äitienpäivää kaikille äideille, mummoille ja äitihahmoille ❤️
Teille, jotka kuljetatte, kannustatte, huolehditte ja pidätte arkea kasassa päivä toisensa jälkeen.

Arki vaatii paljon — ja juuri siksi myös oma hyvinvointi on tärkeää.
Liikkuminen ja harjoittelu eivät ole vain suorittamista. Ne ovat energiaa arkeen, jaksamista kiireen keskelle, palautumista ja voimaa elää omaa elämää hyvinvoivana ❤️

Lämpimää äitienpäivää Salus Pakilasta 🌷

Tänään Salus Pakilassa kouluttauduttiin tärkeän aiheen äärellä – ikäihmisten voimaharjoittelun 💪Liian usein ajatellaan, ...
08/05/2026

Tänään Salus Pakilassa kouluttauduttiin tärkeän aiheen äärellä – ikäihmisten voimaharjoittelun 💪
Liian usein ajatellaan, että ikääntyessä pitäisi liikkua kevyemmin ja varovaisemmin. Todellisuudessa oikein toteutettu voimaharjoittelu on yksi tärkeimmistä tavoista ylläpitää toimintakykyä, tasapainoa, lihasvoimaa ja itsenäistä arkea.

Kyse ei ole pelkästään treenaamisesta – vaan elämänlaadusta ❤️

Kiitos inspiroivasta ja asiantuntevasta koulutusluennosta Dr. Tuire Karaharju-Huisman, Fysioterapeutti ja liikuntafysiologi 🙌

Me Saluksella haluamme kehittää osaamistamme jatkuvasti, jotta pystymme tarjoamaan turvallista, laadukasta ja vaikuttavaa valmennusta kaikenikäisille liikkujille.
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa voimaharjoittelua 🙌

🌿 ILMAINEN FOOTBIC-TUNTI PE 8.5. KLO 11 Tule mukaan kokeilemaan lempeää ja hyvää tekevä Footbic-tuntia yhdessä Tuija Nik...
07/05/2026

🌿 ILMAINEN FOOTBIC-TUNTI PE 8.5. KLO 11
Tule mukaan kokeilemaan lempeää ja hyvää tekevä Footbic-tuntia yhdessä Tuija Nikkilä kanssa!
Footbic lähtee liikkeelle jalkapohjista ja kehon luonnollisesta toiminnasta. Tunti aktivoi kehoa lempeästi, parantaa liikkuvuutta ja auttaa löytämään rennomman sekä tasapainoisemman olon – ilman hikitreeniä tai suorituspaineita.

Miksi kannattaa tulla mukaan?
✨ Lempeä ja palauttava tunti
✨ Aktivoi kehoa jalkapohjista asti
✨ Parantaa kehonhallintaa ja liikkuvuutta
✨ Sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille
✨ Hyvä mahdollisuus pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle
✨ Täysin ilmainen kokeilukerta

📅 Pe 8.5. klo 11
📍 Ei erillistä ilmoittautumista – tule vain paikalle!

Tervetuloa mukaan kokemaan hyvää oloa liikkeen kautta 💚

🌸 Iloa, aurinkoa ja kevään energiaa – hyvää vappua! 🌸Toivottavasti päiväsi täyttyy naurusta, hyvästä seurasta ja pienist...
01/05/2026

🌸 Iloa, aurinkoa ja kevään energiaa – hyvää vappua! 🌸
Toivottavasti päiväsi täyttyy naurusta, hyvästä seurasta ja pienistä nautinnon hetkistä. 🎉

Toivottaa Saluksen tiimi

Mitä jos liikkuminen tuntuisi taas hyvältä?Ei hälinää. Ei ruuhkaa. Ei suorituspaineita.Vain rauhallinen kuntosali, jossa...
24/04/2026

Mitä jos liikkuminen tuntuisi taas hyvältä?
Ei hälinää. Ei ruuhkaa. Ei suorituspaineita.
Vain rauhallinen kuntosali, jossa voit aloittaa omaan tahtiin – ja huomata nopeasti eron omassa olossa.
Tämä sopii sinulle, jos:
✔ et ole liikkunut hetkeen
✔ et viihdy isoilla ja meluisilla saleilla
✔ haluat aloittaa turvallisesti ja ilman stressiä
👉 Aloita helposti:
10 viikkoa vain 149 € (sis. 1 ohjauskerran)
👉 Haluatko nopeamman buustin?
XTONE 1 kk 299 € – tutkimusnäyttöön perustuva tehokas startti
📍 Salus Pakila
Tule tutustumaan – matala kynnys aloittaa
ota yhteyttä: [email protected]

ILTA MATTOPILATES 🧘‍♀️Keskiviikkoisin 6.5.–10.6.klo 18.45–19.45Hinta 105 € (6 x 60 min)Pienryhmä: max 10 hlö 👥Rauhalline...
19/04/2026

ILTA MATTOPILATES 🧘‍♀️
Keskiviikkoisin 6.5.–10.6.
klo 18.45–19.45
Hinta 105 € (6 x 60 min)
Pienryhmä: max 10 hlö 👥
Rauhallinen m***a tehokas harjoitus, joka vahvistaa keskivartaloa, parantaa ryhtiä ja lisää liikkuvuutta ✨
Sopii kaikille ja etenee lempeään tahtiin 🌿
Paikkoja rajoitetusti – ilmoittaudu ajoissa!
Ilmoittautumiset suoraan Sadulle: [email protected]

Osoite

Pakilantie 61
Helsinki
00660

Aukioloajat

Maanantai 17:00 - 20:00
Tiistai 09:00 - 12:00
Torstai 17:00 - 20:00

Puhelin

+358505939707

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Salus Pakila :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Salus Pakila :lle:

Jaa