Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 05:00 - 23:00 Tiistai 05:00 - 23:00 Keskiviikko 05:00 - 23:00 Torstai 05:00 - 23:00 Perjantai 05:00 - 23:00 Lauantai 05:00 - 23:00 Sunnuntai 05:00 - 23:00

Optimal Performance Center

Koti
Suomi
Helsinki
Optimal Performance Center

Kuntosali ja valmennuskeskus Länsi-Pasilassa.

31/03/2026

Miltä meillä Pasilassa näyttää?

Profiilisivulta löytyy linkki meidän salin päivitettyyn 3D-malliin, josta voi käydä vilkuilemassa mitä kaikkea meillä on.

Yhteensä 654 neliötä, 3 x 30m keinonurmi, vapaita painoja, tärkeimmät salilaitteet ja toiminnallisen treenin välineitä iso kasa.

Profiilisivulta löytyy myös verkkokauppa, josta voi ostaa oman jäsenyyden ja laittaa treenit käyntiin vaikka heti. 💪🏻

Profiilisivulle:

Tervetuloa mestoille! 💪🏻 -Joni

Optimal Performance Center
Pasilankatu 10 (Triplan naapurissa)

02/02/2026

HUOMIO! Seuraa tiedotus salin nostolavan käyttäjille.

Osa nostajista tykkää tehdä maastavetoa nostolavalla pelkällä puuosalla. Tämä on ok! 👍🏻

M***a laitetaan jatkossa jokaisen vetopaikan takaa kolosta löytyvä kumimatto puuosan suojaksi.

Tällöin:

✅ Puuosa ei mene muusiksi metallipainoillakaan ryskätessä

✅ Ääni ei ole niin kova ja täten ottaa huomioon kuuloelimet kanssavetäjillä ja valmentajilla, jotka viettää nostolavojen luona 5-6 tuntia päivässä.

Oheisessa kuvakollaasissa esimerkki.

Kiitos, ja tervetuloa voimailemaan!

Joni / OP Center

Profiilisivulta salikortti haltuun:

20/07/2023

[2min video]: Miten kuka tahansa muuttaa itsensä "sohvaperunasta" aktiiviliikkujaksi 4kk:ssa?

Koska tällaiset aktiiviliikkujan määrät kuulostaa monelle ihan pähkähulluilta, tein tällaisen lyhyen videon miten pääsee ihmisläheisesti vaikka ihan nollatasosta

✅ 2h voimailua / viikko
✅ 2h kestävyysliikuntaa / viikko
✅ 9000 askelta / päivä

tasolle neljässä kuukaudessa.

Linkki videoon löytyy alta. Tsekkaa video ja kerro mitä olit mieltä? -Joni

https://opcenter.fi/neljassa-kuukaudessa-aktiiviliikkujaksi

03/09/2022

Erinomaisia uutisia valmennuksista kiinnostuneille!

Meillä on ollut valmentajien kalentereissa vähän tukkoista kuluneiden viikkojen aikana. M***a nyt näkyvissä helpotusta tilanteeseen kun saatiin kunnia ja The Great Sanna Tuikka liittyi osaksi valmennustiimiämme. 💪 💪 💪

Sanna on koulutukseltaan mm. osteopaatti ja treenipuolen osalta osaa auttaa erityisesti:

✅ Salitreenaamisen vasta-alkajia - Vaikka et olisi ikinä koskenut levytankoon tai et tiedä mikä on vipunosto m***a haluat eroon kiputiloista, vahvemman kehon ja parantaa liikkuvuuttasi

✅ Tavoitteellisempia treenaajia - Jos salitreeniä on takana jo useampi vuosi m***a tuloskunto junnaa paikallaan, treeni-into on kateissa ja haluaisit uutta potkua voimailuun

✅ Salitreenistä kiinnostuneita, joilla on kehossa erilaista kremppaa, kolotuksia, loukkaantumisia tai muuten vain tuntuu, että on notkea kuin näkkileipä päästä varpaisiin.

🔥 Miten pääset valmennukseen?

👉 Voit laittaa Sannalle viestiä suoraan verkkosivujen kautta eli täältä: https://opcenter.fi/sanna-tuikka

👉 Voit laittaa myös mailia suoraan osoitteeseen [email protected]

Varataan alkuun 100% ilmainen ja riskitön konsultaatio, siitä sävelet selväksi ja ei muuta kuin treeniprojekti käyntiin Personal training -yksilövalmennuksessa tai viiden hengen pienryhmätreeneissä.

Tervetuloa! 🙂 -Joni

31/05/2022

🔥🔥 KESÄKORTTIKAMPANJA + BONUKSET! 🔥🔥

Mitä luvassa?

✅ 3kk kesäkortti + bonukset VAIN 147 € (norm. 261 €)
✅ Kampanja voimassa VAIN 1.-23.6.2022 välisen ajan
✅ Bonus #1: 2 x Inbody 700 -kehonkoostumusmittaus
✅ Bonus #2: OP Center -treenipäiväkirja

Miten toimii?

👉 Kortti voimassa 3kk ostohetkestä eteenpäin
👉 Osta verkosta tai asiakaspalvelusta aukioloaikoina
👉 Nouda kortti asiakaspalvelusta aukioloaikoina
👉 Voit treenata joka päivä 05.00 - 23.00

Milloin voit ostaa?

✅ Verkkokauppa 24/7: https://opcenter.fi/verkkokauppa
✅ Asiakaspalvelu: ma-ke 15-19, to 14-17, pe 8-12

Ei muuta kuin tervetuloa mestoille ja jos heräsi kysymyksiä, heitä kommenttikenttään niin ihmetellään kuntoon! 🙂 -Joni

🔥🔥 https://opcenter.fi/ 🔥🔥

Optimal Performance Center
Pasilankatu 10 (Triplan naapurissa)
0401835033
opcenter(a)optimalperformance.fi

10/05/2022

UUSI VALMENTAJA TIIMIIN!

Meillä on ollut pidempään iltojen valmennuspaikat ihan täynnä ja voima-lihasmassa-suorituskyky -kyseleihi myyty eioota jo tovi m***a nyt saatiin helpotusta tilanteeseen.

Kireän rekrytointifiltterimme läpäisi The Great Elia Kaitavuori, koulutukseltaan osteopaatti ja tiukkaa osaamista löytyy kun sinua kiinnostaa:

✅ Voiman lisääminen
✅ Lihasmassan kasvatus
✅ Suorituskyvyn parantaminen
✅ Miten treenata jos kehossa on kremppaa
✅ Aloittaa salitreenit ammattilaisen ohjeilla

Erittäin vahva suositukseni on, että tuikkaa nyt heti viestiä alla olevan linkin kautta tai maili osoitteeseen [email protected] sillä nopeimmat valkkaa parhaat ajat päältä pois.

https://opcenter.fi/elia-kaitavuori

Oli superhienoa saada Elian kaltainen vahvistus meidän orkesteriin, tästä tulee hieno juttu! 👍🏻 -Joni

07/05/2022

Minkälainen on ”täydellinen tavoite” ja siihen tähtäävä ”täydellinen suunnitelma”?

Meille valmennukseen tulevat ihmiset laittaa viestiä monenkirjavilla toiveilla ja suunnitelmilla ja näitä sitten säädetään tarpeen mukaan, jotta onnistutaan hyvin.

Tässä muutama tunnusmerkki, joilla päästään hyvään lopputulokseen, oli tavoitteena sitten painonpudotus, lihasmassa, suorituskyky tai parempi vire arjessa.

✅ Tavoite on sellainen mitä itse aidosti haluaa - Ei jahdata asioita ”siksi kun kaikki muutkin” tai mitä some antaa ymmärtää. Tavoite voi tottakai olla kaikkea syvälliseen arvomaailmaan perustuvaa tai arkisempi ”kolme leuanvetoa”, tärkeintä on itselle mielekäs tavoite.

✅ Tavoite on sopivan haastava - Jos tavoite on ihan liian pieni omaan makuun, se ei välttämättä synnytä tekemisen liekkiä ja innostusta. Toisaalta liian massiivinen tavoite tuntuu liian kaukaiselta eikä huvita edes aloittaa. Hyvä tavoite voi olla esim. 85% siitä mikä tuntuu ”mahdottomalta”.

✅ Suunnitelmaa kohti tavoitetta pitää saada omassa arjessa noudatettua - Sen sijaan, että laatii ”täydellisen treeniohjelman” tavoitteeseen, kannattaa ensin katsoa mitä omaan arkeen saa realistisesti mahtumaan ja mitoittaa treeniohjelman tämän mukaan, ei toisinpäin.

✅ Suunnitelmaan kannattaa laatia myös A:n lisäksi myös B ja C vaihtoehdot - Päätavoite voi olla ”tänään 60min salitreeni”. Jos se ei onnistu, voiko tehdä 30min kotitreenin? Jos se ei onnistu, voiko käydä ulkona juoksemassa tai kävelyllä?

✅ Tavoitetta ja suunnitelmaa muutetaan tarpeen mukaan - Monen elämässä on paljon muutakin kuin treeni ja ravinto, joten säätäminen kuuluu asiaan. Se ei siis ole ”epäonnistuminen” vaan normaalia mukautumista olosuhteisiin. Pääasia on, että matka jatkuu jollakin tavalla jotakin itselle mielekästä tavoitetta kohti.

Tämmösillä ollaan päästy pitkälle.

Kun voidaan olla valmennushommissa avuksi, klikkaa alta linkistä viesti tulemaan, laitetaan hommat käyntiin. 👍🏻 -Joni

https://opcenter.fi/valmennuskartoitus

26/04/2022

Laitoin investointivillasukat jalkaan ja tilasin Pasilan parhaaseen treeni- ja valmennusmestaan tällaisen Roguen Echo Biken kaikilla herkuilla.

Kyllä on komia laite, tervetuloa testaamaan! -Joni

👉🏻 https://opcenter.fi
👉🏻 Pasilankatu 10, Helsinki

24/04/2022

Treeni maistuu ihan p*skalta - m***a miksi?

Aina välillä törmää ihmisiin, joille salitreeni ei maistu yhtään tai jos on joskus maistunut niin maku on muuttunut karvaaksi.

Ennen kuin luovuttaa kokonaan, kannattaa tsekata seuraavat asiat kuntoon sillä niiden avulla on meilläkin valmennuksissa saatu salitreeni maistumaan mansikoilta ja viinikumeilta.

✅ Uni - Jos nukkuu

21/04/2022

Edellinen maailmanlopunfillari tuli tiensä päähän, joten vedin investointislipoverin päälle, ostohousut jalkaan ja hankintahaalarit niskaan ja tilasin gymille tälläsen Roguen Echo Biken. 👌🏻

https://www.rogueeurope.eu/rogue-echo-bike-eu

Tämä on erinomainen kevyeen koko vartalon lämmittelyyn ja jos lisää vauhtia niin voi kokea miten aika-avaruus taittuu mutkalle, todellisuus hämärtyy ja 10 minuuttia kestää 100 minuuttia.

Saapuu varmaan ensi viikolla, tervetuloa koeajolle! 👌🏻 -Joni

👉🏻 https://opcenter.fi

Osoite

PasilanKatu 10 A
Helsinki
00240

Aukioloajat

Maanantai	05:00 - 23:00
Tiistai	05:00 - 23:00
Keskiviikko	05:00 - 23:00
Torstai	05:00 - 23:00
Perjantai	05:00 - 23:00
Lauantai	05:00 - 23:00
Sunnuntai	05:00 - 23:00

Puhelin

+358401835033

Nettisivu

https://www.opcenter.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Optimal Performance Center :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Optimal Performance Center :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?