Barajooga

Koti
Suomi
Helsinki
Barajooga

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Barajooga, Joogastudio, Aallonhalkoja 11, Helsinki :ltä.

16/06/2026

Heippa sinä! ☀️🌸 Siinä kun valmistaudut juhannukseen, niin muistutuksena että tuntimme jäävät kesätauolle ja jatkuvat jälleen elokuussa. Syksyn lukkari on kohta valmis ja pääset pian varailemaan suosikkituntejasi, sekä muutamia uusia tunteja! 🌸🌸🌸

08/06/2026

Yin-jooga kesällä ☀️💛🌸

Viilentää ja tasapainottaa: Kiinalaisen lääketieteen mukaan kesä on tulielementin aikaa ja yin-jooga toimii vastapainona, hilliten ylivirittyneisyyttä. Keskity harjoituksessasi tulielementin elimeen, eli sydämeen ❤️

Anna kehon levätä ja viilentyä esimerkiksi sfinksi-asennossa, tai rullaa päiväpeitto selkärangan alle ja avaa rintakehää selinmakuulla. Hymyile ❤️☀️ ja ole lempeä itsellesi ja ympärillä olevillesi.

Tämän viikon yin-tunnit:

Torstaina Chakra yin klo 19:00-20:15
Perjantaina Yin + reiki klo 17:30-18:30
Sunnuntaina Hellivä yin klo 18:00-19:15

Opettajina Sofia ja Nilla 🩷💓
veera.eliisa

22/05/2026

Una:

”Sunnuntain aamuflowssa vahvistetaan selkää ja kierrellään rankaa. Tunnin jälkeen tunnet pituuden ja keveyden kehossa. Tuttuun tapaan, tahti on lempeä, m***a asanat voimakkaita!”

Aamuflow sunnuntaisin klo 10:00-11:00
opettaja: Una

20/05/2026

5 parasta joogasalia – ”Olo on kuin uudestisyntynyt”

Toimitus kertoo, mitkä joogasalit ja -tunnit ovat tehneet vaikutuksen.

Voi miten iloiseksi tulimmekaan tästä!💜🤍

Jutussa mainitut tunnit:
Yin + reiki perjantaisin klo 17:30
opettaja: Nilla

Sunnuntai-illan yin klo 18:00-19:15
opettaja: Sofia .veera.eliisa

17/05/2026

Hanna:

”Pilates on harjoitus, jossa läsnäoloon laskeudutaan hallitun liikkeen ja oman hengityksen saattelemana. Keho vahvistuu ja mieli virkistyy samalla kun pää tyhjenee ylimääräisestä hälinästä. Omien ääriviivojen hahmottaminen helpottuu, kun on läsnä kehossaan”.

Pilates strong maanantaisin klo 11:00-12:00

Pilates keskiviikkoisin klo 19:30-20:30

Lounaspilates perjantaisin klo 11:00-12:00

opettaja: Hanna

14/05/2026

Nilla:

”Kevät herättää liikettä, kasvua ja virtausta. Samalla tulevan lauantain uusikuu muistuttaa, ettei kaiken tarvitse tapahtua kiireellä. Harjoituksen tarkoitus ei ole puskea eteenpäin vaan pehmentää kehoa, tasapainottaa energiaa ja lopulta maadoittua asanoiden ja reikienergian avulla”.

Yin + reiki klo 17:30-18:30 (perjantaisin)

Opettaja: Nilla

14/05/2026

Sofia:

”Sakraalichakra voidaan aktivoida vapaalla liikkeellä, virtaavaa hengityksellä ja lantion avauksilla.

Niin kuin sanonta kuuluu: ”liike lähtee lantiosta” pätee myös tähän chakraan. Kun avaamme lantion seutua lempeästi ja intuitiivisesti, aukaisee se kehoa pakottamatta. Hengitys saa virrata niin kuin myös tunteetkin, jotka liittyvät tähän chakraan”

Chakra flow klo 17:30-18:45
Chakra yin klo 19:00-20:15

opettaja: Sofia veera.eliisa

11/05/2026

Pilates-tuntimme on saanut alusta saakka kehuja ja tämähän tietenkin johtuu ihanasta Hannasta, joka nyt sattuu olemaan Helsingin paras pilatesope 🥰 Kovasti olette toivoneet toista tuntia ilta-aikaan ja heinäkuun alusta se olisi nyt saatavilla!

Suosituksi muodostunut Pilates Strong siirtyy maanantai-iltoihin, eli kokeneemmat pilateksen kävijät pääsevät kokemaan pilatespoltteen maanantaisin klo 19 alkaen!

Keskiviikon vakiotunti hieman aikaistui heinäkuuksi ja perjantain lounaspilates pysyy vakiopaikallaan ☀️

Kaikki tunnit on jo varattavissa!

08/05/2026

Kesä tulee ja me todellakin toivomme, että nautit valosta ja ulkoilusta ☀️ Muistutamme kuitenkin, että mikäli kaipaat kehoon liikettä, hetken pysähtymistä tai aurinkoisen päivän päätteeksi pötköttelyä, niin heinäkuun tuntimme on varattavissa.

Arkipäivisin pääset tekemään erilaisia pilates-harjoituksia, sekä liikkumaan hengityksen tahtiin flow-tunnille. Mikäli taas kaipaat rauhoittumista ja tilan luomista kehoon ja mieleen, niin tiistai-illan yin huolehtii siitä. ☀️

Kesäshow’n vetäjinä toimivat Hanna ja Elina (ja Sofia tuurailevana tähtenä).

P.s. Laitoimme sinulle tästä myös sähköpostia ja samassa mailissa kerroimme myös 7X-sarjakorttitarjouksestamme.

Nähdään matolla!

05/05/2026

”Aloitin joogaamaan kotona youtube-videoita katsomalla. Sit kaveri houkutteli oikealle joogastudiolle. En olis ikinä uskaltanut yksin mennä. Sit yhtenä kertana ystävä ei pääsytkään ja menin yksin! Nyt olen joogannut vaihtelevasti vuosia”.

- Marjaana 43 v.

”Olen aina ollut jäykkä kuin rautakanki ja ajattelin, etten kehtaa mennä joogaan. Vaimo houkutteli yin-tunnille. Tällein jälkikäteen huvittaa, miten aikuinen mies voi jännittää niin paljon. Nyt olen kotonakin tehnyt niitä liikkeitä ja yllättynyt, kun yhtäkkiä sitä taipuukin enemmän kuin aiemmin”

- Jussi 56 v.

”Aluksi en tajunnut mitään niistä asennoista ja miten niitä piti tehdä, m***a kolmen kerran jälkeen alkoi tuntua tutulta ja huomasi oman kehityksen.”

- Heini 27 v.

”Takareisiä kiristä ja olo oli tukkoinen. Tuntui etten osaa mitään, enkä todellakaan tule uudestaan. Kun tunti päättyi ja lähdin kotiin, tunsin mielen olevan kevyempi kuin koskaan aiemmin. Varasin kotona heti uuden joogatunnin”.

- Hanna 38 v.

Osoite

Aallonhalkoja 11
Helsinki
00540

Nettisivu

http://barajooga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Barajooga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Barajooga :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio