26/03/2026
Sharath Yoga Centerin sanskritin, chantingin ja joogafilosofian opettaja Lakshmish Bhat palaa opettamaan Mysore Yoga Helsinkiin 21.-24.5. Kurssi muodostuu kolmesta osiosta, chanting, joogafilosofian kysymys-vastaus-osio ja sanskrit.
Ensimmäisessä osiossa harjoittelemme asanoiden nimet ja sanskritin kielisen laskun. Lisäksi käymme läpi mantroja ja bhajaneita sekä niihin liittyviä opetuksellisia tarinoita.
Toisessa osiossa keskitymme joogafilosofiaan kysymys-vastausmuodossa, painottaen joogasutria, Hatha Yoga Pradipikaa ja Upanishadeja. Tämä osio sopii niin joogan harjoittajille kuin opettajillekin, tuoden arvokasta ymmärrystä joogaan filosofisesta näkökulmasta.
Kolmannessa osiossa opiskelemme sanskritin perusteita; aloittaen aakkosista ja edeten sanojen lukemiseen ja kirjoittamiseen. Kurssin lopussa osallistujat pystyvät lukemaan ja kirjoittamaan esimerkiksi asanoiden nimiä ja mantroja.
Lauantain tunnin jälkeen Laksmish tekee kaikille avoimen Pujan. (vapaaehtoinen oviraha 5-10€, jolla katamme Pujan tarvikkeiden kustannukset.)
Lue lisää Lakshmishista: www.sharathyogacentre.com/lakshmisha-bhat/
Kurssiaikataulu:
To: 17-19.45
Pe: 17-19.45
La : 11-13.45, Puja (avoin kaikille) 14-15
Su : 10-12.45
Jokaisen päivän kokonaiskesto on 2 tuntia 45 minuuttia, sisältäen 15 minuutin tauon. Kurssiohjelma on uusi ja suunniteltu niin että viime kerralla osallistuneet voivat osallistua myös tälle kurssille. Sanksritin perusteet kerrataan. Opetuskieli on englanti.
Kurssille voi osallistua vain kokonaisuutena. Kurssille voi osallistua osittain tai kokonaan Zoomissa ja tunneista on mahdollisuus saada myös tallenne. Aamun asanaharjoitukset MYHissä pe-su kuuluvat kurssin hintaan.
Kurssin hinta 320€
Kyselyt ja ilmoittautumiset: [email protected]
