28/02/2022
Elämä näyttää tällä hetkellä paljolti tältä: makoilua vauvan kanssa lattialla. Vaipanvaihtoa, syöttämistä ja nukuttamista🤣 ❤️ Edellämainittujen lisäksi mä olen hakemassa TÖITÄ. KÄÄK‼️ En ole 8-9 vuoteen hakenut töitä ja onhan tämä nyt uutta ja jännittävää😜 Perheenlisäys ja covid on vauhdittanut tätä päätöstä, että en aio täysipäiväisenä jatkaa enää liikunta-alalla. Rakastan valmentamista, m***a monen syyn takia en voi enkä halua sitä enää täysipäisenä tehdä. ❤️ Tällä hetkellä olen pääsääntöisesti valmentanut yhtenä iltana viikossa ja se on ollut ihanaa vastapainoa tälle vauvan täyttämälle arjelle. Aika näyttää mitä tälle IG-tilille käy jos/ kun päätyö tulee olemaan jotain muuta kuin liikuntaa. Tästä en tässä kohtaa jaksa ottaa paineita. 🤷🏼♀️
On aikoja kun elämässä ei tapahdu juuri mitään ja on aikoja kun tuntuu että kaikki menee uusiksi😅 Itsellä on selkeästi ollut parisen vuotta tällainen uudistumisen aika.
M***a se mikä pitää järjissään kaikkien elämänmullistusten keskellä, on liikunta. Edelleenkään en ole synnytyksen jälkeen ”tikissä”, m***a säännöllisen liikunnan myötä kroppa alkaa tuntua taas omalta ja että siihen saa jotain otetta. Synnyttäneet tietää, että ensimmäiset treenit on ihan omituisia kun tuntuu ettei kropassa mikään lihas aktivoidu ja hei, missä on mun keskivartalo😂?
Tähän vauvakuplaan on helppo hukkua. Oma hyvinvointi ja siihen panostaminen on aina viimeisenä ja se alkoi pikkuhiljaa vaikuttaa negatiivisesti fiiliksiin. Tehtiin mun miehen kanssa kalenteri, joka on jatkuvasti seinällä näkyvillä. Siinä on koko perheen treenit, kauppareissut sekä miehen työajat merkattuna. Näin kaikki on paljon selkeämpää ja ne omat treenit tulee paremmin tehtyä kun ne on raivattu kalenteriin ja siihen on ns. ”lupa.” Arki on kyllä yhtä priorisointia, M***A kun on hyvä runko kaikelle, on mahdollisuudet saada kaikki haluttu tehtyä suurempi. Aina ei onnistu m***a edes 80% ajasta. Se on paljon se‼️💪🏻
Nyt olisi kiva kuulla, mitä SULLE KUULUU⁉️ Ja miten SÄ huolehdit siitä, että liikunta on säännöllistä?
