Virgiinia.helsinki

Koti
Suomi
Helsinki
Virgiinia.helsinki

Virgiinia - kehollisuuden keskus Ammattitaitoista ja hienovireistä opetusta sekä osteopatiaa

23/05/2026

VEDEN SYLEILY
Somaattinen liike ja Äänimaljat

Keskiviikkona 10.6. klo 18.30-20.30
35€ (sis. alv)
Virgiinia, Karjalankatu 2

Veden Syleily on kehollinen uppoutuminen, joka kuljettaa liikkeen ja aistien kautta kehon elävyyden äärelle. Tilaa kannattelevat lempeästi Lilan Alchemy Crystal Bowls -kristallimaljojen sointi ja Annin somaattisen liikkeen ohjaus.

Työpaja järjestetään kauniissa Virgiinia-tilassa Alppilassa, joka tarjoaa avaran ja lempeän tilan tutkimiselle ja lepäämiselle.

Mielikuvat ja harjoitukset ammentavat kokemuksellisesta anatomiasta ja esirangallisista kehityksellisistä liikemalleista, jossa liikumme nesteen ympäröimänä. Sukellamme syvälle alkulähteeseen – elämän peruselementtiin, veteen. Asetumme kuuntelemaan hienovaraisemmin sitä, mikä on meille juuri nyt tärkeää. Luomme tilaa päästää irti siitä, mikä meitä estää olemasta vapaammin kehossamme. Herättelemme elämän luonnollisen virtausta. Alchemy Crystal Bowls -maljojen värähtely liikuttaa sisäisiä nesteitämme ja auttaa niitä järjestäytymään harmoniaan, lisäten sisäistä linjautuneisuutta ja kykyä kuunnella kehon / mielen / hengen viestejä.

Tämä on paikka olla, levätä, kuunnella, liikkua ja hengittää yhdessä.

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Somaattinen ohjaus: Anni Kronqvist (tanssitaiteilija, somaattisen liikkeen terapeutti ja kouluttaja) Alchemy Crystal Bowls: Lila (Ecology/ Soundhealing/ Design)

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

18/05/2026

Lämmin kiitos kaikille Virgiinia Gardening tapahtumaan osallistuneille!

Ilta oli täynnä iloa, jakamista, lämpöä, heittäytymistä, pohdintaa, ihmettelyä ja toki liikettä, tanssia, aistimista, muodonmuutoksia ja rentoa yhdessä oloa.

Tätä lisää!

Seuraava tapahtuma tulossa syksyllä 2026! Pysy kuulolla 💚
somatics

10/05/2026

Hyvää äitienpäivää!

”Elämä ei ole sarja symmetrisesti järjestettyjä lamppuja; elämä on valoisa halo, puoliläpinäkyvä kuori, joka ympäröi meitä tietoisuuden alusta loppuun.”
-Virginia Woolf

08/05/2026

VIRGIINIA GARDENING

Ohjelma TÄNÄÄN 8.5.

VAPAA PÄÄSY 💖

16:00-16:30 tilan avaus 15 min
16.30-17.30 Sebastian López-Lehto & työryhmä: Kaupunkikeho(työnimi)
17.45-18.45 Toisissa tiloissa: Rönsyily
18.45-19.45 keitto
19.45-20.45. Terhi Hart: Soturiprinsessa -työpaja

07/05/2026

VIRGIINIA GARDENING
8.5. Klo 16-22

SEBASTIAN LOPEZ-LEHTO

Kaupunkikeho (työnimi) etsii/luo yhteisen äänen ja liikkeen kautta rituaalisia tiloja ja tilanteinta pääkaupunkiseudun lähiympäristöistä. Kylvössä jaetaan monialaisen työryhmän ensimmäisen työviikon antia ja etsitään ääntä ja liikettä yhdistävää improvisoitua esiintyjien välistä kompositiota.

Työryhmään kuuluvat jazzlaulaja Iina Johanson, äänisuunnittelija Emmi Kaasalainen ja tanssitaiteilija Sebastian López-Lehto.

02/05/2026

VIRGIINIA GARDENING - kylvö

Pe 8.5.2026 klo 16–22
Virgiinia, Karjalankatu 2, Helsinki

Illan aikana taiteellista työtään jakavat: Toisissa tiloissa , Terhi Hart , Sebastian Lopez-Lehto

Virgiinia Gardening on lämminhenkinen tanssi- ja esitystaiteen tapahtuma, joka tuo yhteen alan ammattilaisia ja kutsuu jakamaan, keskustelemaan ja oppimaan yhdessä. Tapahtumassa taiteilijat voivat kertoa praktiikastaan, esittää osia tekeillä olevasta teoksesta tai ohjata siihen liittyvän työpajan. Jokaisen esityksen tai työpajan jälkeen on aikaa yhteiselle keskustelulle.

Gardening (puutarhanhoito) tarjoaa metaforan luovan prosessin eri vaiheille: ideoinnille, kokeiluille, reflektoinnille, huolenpidolle, kitkemiselle ja esittämiselle.

Virgiinia Gardening -tapahtumat ovat saaneet inspiraationsa vuodenkierrosta. Jokaisella tapahtumalla on oma teemansa – 8.5.2026 teemana on KYLVÖ.

💫 Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille. Tarjolla soppaa.

Kielinä suomi ja englanti.

Huom! Tilassa ei ole esteetöntä wc-tilaa.

Lämpimästi tervetuloa 💖

Gardening-tiimi: Sofia, Anni ja Terhi.

HelsinkiEvents

02/05/2026

EMBRACE OF WATER
Somatic Movement & Alchemy Crystal Bowls

Embrace of Water is a somatic immersion that moves through the senses into the aliveness of the body. The space is held gently by the healing frequencies of Alchemy Crystal Bowls by Lila and with somatic guidance by Anni.

The event takes place in the beautiful Oddspace gallery in Vallila, offering a spacious and inspiring setting for exploration.

Drawing from experimental anatomy and developmental movement patterns, we dive deep into the primal surroundings—the source of life: water. We attune ourselves to listen more deeply to what is essential for us now, allowing the release of what is held too tightly and awakening the natural flow of life. The vibration of the Alchemy Crystal bowls moves our inner waters and helps them rearrange in harmony increasing the inner alignment and the ability to listen to the messages of the body/ mind/ spirit.

This is a place to be, to rest, to listen, to move, and to share space together. You are welcome as you are.

Tuesday 5.5. At 7pm-8.30pm

Oddspace, Teollisuuskatu 9 d https://oddspace.co/
Exhibition ”Smell of Art” is open 4 pm, you welcome to experience that before the workshop.

Tickets 20 / 15 € (mobilepay)

Limited spots available: reserve your spot [email protected]

Somatic guidance: Anni Kronqvist (Dance Artist, Somatic Movement Therapist & Educator)
Alchemy Crystal Bowls: Lila (Ecology/ Soundhealing/ Design)

13/04/2026

Selkäpilates -kurssi (1 paikka vapaana)

Maanantaisin klo 19-20 13.4.-11.5.

Selkäpilates -kurssi tarjoaa turvallisen ja tehokkaan lähestymistavan selän hyvinvoinnin edistämiseen ja vahvistamiseen. Kurssi keskittyy selkärangan liikkuvuuden, keskivartalon tuen ja syvien lihasten vahvistamiseen pilateksen periaatteita hyödyntäen. Harjoitukset auttavat parantamaan ryhtiä, kehonhallintaa ja selän kestävyyttä arjen haasteissa.

31/03/2026

Luonnon liike – syventävä kurssi
Ke 13.5.–10.6. klo 18:10–20:00
Virgiinia, Karjalankatu 2, Helsinki
Ohjaaja: Anni Rissanen – somaattisen liikkeen kouluttaja ja terapeutti, pilates- ja spiraalistabilaatio-ohjaaja, tanssija ja tanssinopettaja

Kevät on aikaa, jolloin luonto herää, valon määrä lisääntyy ja maa alkaa hengittää uutta elinvoimaa. Samoin kehomme voi avautua talven jälkeen pehmeästi, kerros kerrokselta, antaen tilaa liikkeelle, läsnäololle ja uudelle kasvulle.

Kurssin aikana liikumme aistien, tunnustellen ja tutkien - herättelemme yhteyttä sisäisesti syntyvään luonnolliseen liikkeeseen. Somaattinen liiketyöskentely avaa kehon ja mielen yhteyttä, purkaa ylimääräistä jännitystä ja vahvistaa virtaavuuden kokemusta. Se on yksi psykofyysisistä ja somaattisista menetelmistä, jotka tukevat ihmisen kykyä vahvistaa omaa palautumista ja parantumista. Vahvistamme reittejä sisäisiin voimavaroihin kehollisuudesta käsin.

Lähestymme kehon elävyyttä ja sen sisäistä luontoa kokemuksellisen anatomian ja liikkeen kehityksellisten periaatteiden pohjalta uteliaisuudella liikkeen ja havainnon kautta.

Kehoomme on tallentuneena eletyn elämän jäljet - luomme turvallisempaa ja myötätuntoisempaa tilaa, josta käsin kohdata itseä ja toista.
Kurssilla lähestymme kehon elävyyttä kokemuksellisen anatomian ja liikkeen kehityksellisten periaatteiden kautta. Luomme turvallisempaa ja myötätuntoisempaa tilaa, jossa eletyn elämän jäljet voivat tulla nähdyksi, hyväksytyksi ja kohdatuksi.

Kurssi on syventävä. On suositeltavaa olla kokemusta kehollisesta tai somaattisesta työskentelystä. Soveltuu hyvin eri alojen edustajille kuten tanssijat ja tanssin harrastajat, erilaiset keholähtöiset terapeutit ja opettajat.

Kysy lisää ja ilmoittaudu: [email protected]

Lisätiedot linkki biossa

16/03/2026

Terhi Vaimala ohjaa Annin pilates-tunnit Käpylässä:

Ti klo 12-13 Heseva
To klo 12-13 Karjala-talo

Terhi on tanssitaiteilija, pilatesohjaaja ja spiraalistabilaatio-ohjaaja, jolla on myös fysioterapeutin koulutus. Pilatestunneillaan Terhi hyödyntää laaja-alaisesti osaamistaan ja kokemustaan. Asiakkaiden ja asiakasryhmien tarpeiden huomioiminen on Terhille sydämen asia ja inspiraation lähde.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🧡

Kuva: Tanja Ahola

Osoite

KarjalanKatu 2 A
Helsinki
00520

Nettisivu

http://www.virgiinia.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Virgiinia.helsinki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Virgiinia.helsinki :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Pilates-studio