Valmentaja Jarno Laitinen

17/02/2025

Vuoden 2025 SM-kisat takana. 🤩
Seuramme Optima Thaiboxing Club saavutti mukavasti menestystä. Aaro Laitinen voitti nuorten miesten Suomen Mestaruuden 🥇🏆🔥🔥🔥.
Kolme pronssia naisten sarjoissa saavuttivat Vilma Vaskijoki, Ella Soininen ja Maria Mäntysalo 🥉🥉🥉. Katarina Justo Da Silva valitettavasti sairastui ennen semifinaaliottelua.
Olemme todella ylpeitä kaikkien urheilijoiden kehityksestä omilla osa-alueillaan.🧡

Kiitos kaikille seuramme valmentajille, urheilijoille, sparrareille, treenikavereille, ystäväseura Porvoo Thaiboxing Clubille, kannustajille ja tukijoukoille. Teamwork! 👊🏻😊🔥

Tämä vuosi on vasta alussa. Työ ja kehittyminen jatkuu. 😎🔥

08/12/2023

Tänään päättyi reilun 8 kuukauden mittainen opintomatka psyykkisen valmentamisen parissa.

Matkaan kuului kahdeksan opintojaksoa ja lähipäivää, paljon itsenäistä opiskelua ja tehtäviä, sekä asiakkaiden ja urheilijoiden kanssa työskentelyä psyykkisen valmennusprosessin merkeissä.

Mukaan tarttui paljon uusia ajatuksia, ideoita, harjoitteita, lähestymistapoja, kollegoita ja tietysti rutkasti oppia.

Iso kiitos Cope Oy / SportFocus kouluttajille, kollegoille, urheilijoille, asiakkaille, sekä työnantajalle, joka mahdollisti tämän matkan. 🙏🏻

Nyt näitä oppeja jalostetaan edelleen arjen työssä. Kohti seuraavia seikkailuja. 😊

13/09/2023

NUORTEN RYHMÄ ALOITTAA LOKAKUUSSA!! 🤩🔥🙌🥊🥳 Optima Thaiboxing Club

Thainyrkkeily on hauska ja monipuolinen laji. Opi uusia kamppailulajitaitoja samalla kun kunto kohoaa! ☺️

Panostamme laadukkaaseen valmennukseen sekä iloiseen ja kannustavaan ilmapiiriin. Arvomme ovatkin yhteisöllisyys, tasa-arvo ja ihmislähtöisyys.
Pidämme ryhmän koon pienenä, jolloin opetus on henkilökohtaisempaa.

Tule mukaan uuteen Nuorten ryhmään ja ilmoittaudu mukaan sähköpostilla [email protected]. 👊

Ryhmään voi liittyä milloin vain ja aiempaa lajikokemusta ei tarvita. Ryhmä on tarkoitettu 14-17 -vuotiaille.

Alkaen 4.10.2023
Paikka: Vuosaaren Urheilutalo, Hki
Treenit: Ke 18-19, Pe 17.30-18.30
Hinta loppuvuodelle vain 60€, sisältää jäsenmaksun.
Lisätiedot viestillä somessa tai sähköpostilla [email protected] 👊💯🔥

01/04/2023

Valmentautumisen psyykkinen puoli on aina kiehtonut minua. Erityisesti se, miten ihmisen mieli toimii, miten se vaikuttaa tunteisiin ja toimintaan.

Pienen tauon jälkeen palasin taas opiskeluiden pariin. Niin vaan se puoli vuotta vierähti nopeasti mielenkiintoisten asioiden ja harjoittelun parissa.

Kiitos hyvästä koulutuksesta ja , sekä tietysti in urheilijat. 🙏🏻

Kohti seuraavaa. 👊🏻😊

24/10/2022

Ela otteli SM-kisojen semifinaalissa Ruotsissa asuvaa ja sen maajoukkuetta edustavaa Emilia Koivistoa vastaan.
Ottelu oli tiukka taisto, jonka tällä kertaa vei Emilia nimiinsä.
Emilia voitti myös finaalin ja valittiin kisojen parhaaksi naisottelijaksi, joten kova oli vastus.

Ela pystyi toteuttamaan harjoiteltuja asioita ja kehitys jatkuu askel askeleelta. 👊🏻😊
Tällä kertaa SM-kilpailuista tarttui mukaan pronssimitali 🥉 ja hyvää kokemusta.

Molemmat valmentajat Coach Riikka Järvenpää ja minä olemme erittäin ylpeitä suorituksesta! 🔥
Tästä on hyvä jatkaa kohti seuraavia kisoja! 👊🏻😊

21/10/2022

Thainyrkkeilyn SM-kilpailujen ensimmäinen päivä takana.
Aamulla ohjelmassa oli aamutreeni ja punnitus, päivällä sarjojen arvonnat, valmentajien palaveri, sekä pelailua majoituspaikkassa.
Illalla käytiin katsomassa otteluita ja tehtiin iltareeni. 🔥👊🏻😊🔥
Ella ottelee huomenna semifinaalissa. Good vibes! 🔥😊👌🏻

07/05/2022

Näistäkin kisoista jo 5 vuotta. 🧐

24/04/2022

Pitkä ja antoisa viikonloppu takana Pajulahden liikuntakeskuksessa. ☀️
Perjantaina aloitimme ohjaaja- ja valmentajakoulutuksen I-tason.
Koulutus huipentui tämän päivän maajoukkueringin leiriin, jossa opiskelijat pääsivät mukaan ohjaamaan nuoria urheilijoita.
Viikonloppuun mahtui pitkiä päiviä, paljon käytännön harjoittelua ja oivalluksia erilaisista valmennustyyleistä ja keinoista.
Kiitos kaikille osallistujille ja toiselle kouluttajalle Petri Martinezille, sekä kaikille leiriläisille ja valmentaja Hannu Vappulalle. 😊

10/04/2022

Tunnelmia viikonlopun kisareissusta Kokkolassa.
Viikonloppu sujui erinomaisesti, kun järjestelyt olivat hoidettu hienosti. 👌🏻Kiitos Kru Yap Muay Thai 🙏🏻

Ela otteli hienosti ja toi taas paljon harjoiteltuja asioita mukaan otteluun. 🔥
Tällä kertaa tiukan ottelun vei kuitenkin vastustaja. Onnittelut Eve! 👊🏻

Optiman kisaryhmän viikonloppuun mahtui treenejä ja paljon naurua. Kiitos mukavasta reissusta! 😊👌🏻
Kiitos upeista kuvista (kuvat 1-4). 🙏🏻

14/03/2022

Tunnelmia eiliseltä maajoukkueringin leiriltä. Oli hieno nähdä miten pääsimme uuteen alkuun maajoukkueringin kanssa, Koronan nyt hieman väistäessä.
Asenne ja halu kehittyä kohti maajoukkuetta paistoi osallistujista. 🔥
Tästä on hyvä jatkaa kohti seuraavaa leiriä. 👊🏻😊

05/03/2022

Nyt olisi mahdollisuus tulla mukaan ja oppia thainyrkkeilyn perusteet hyvässä seurassa! 👊🏻😊

Taitoa, hikeä ja hyvää mieltä.

23/01/2022

Viikonloppu vierähti sovelletun kamppailuohjaaja -koulutuksen merkeissä.
Koulutuksessa sai uusia ajatuksia ja ideoita miten erilaisia ihmisiä ja oppijoita voi tukea ja valmentaa.

Kiitos kaikille kouluttajille ja valmentajakollegoille viikonlopusta! 👊🏻😊