CrossFit Central Helsinki

CrossFit Central Helsinki Intro courses: https://crossfitcentralhelsinki.pike13.com/courses/131111 Oletko valmis aloittamaan harrastuksen joka muuttaa elämäsi? Olisiko sinun vuorosi nyt?

Aloitusryhmät starttaavat kerran kuussa ja otamme maksimissaan 8 henkilöä per startti. Otan yhteyttä kotisivujemme kautta:
https://crossfitcentralhelsinki.com/

Olemme enemmän kuin pelkkä sali! Kaikki CrossFit Central Helsingin tunnit tapahtuvat pienessä ryhmässä ammattitaitoisten valmentajien ohjauksessa. Tule mukaan nyt!

------------------------------

Ready to start moving and improving your h

ealth? Your fitness? Your life? Let's do it now! CrossFit Introduction courses are happening once every month. Contact us for details at https://crossfitcentralhelsinki.com/

Experienced in CrossFit and looking for a new place to train? Fire us a message and we can discuss the options available to you. All of CrossFit Central Helsinki’s classes are under the watchful eye of our professional, qualified and experienced COACHES. This is not just another gym. This is true fitness and results. GET STARTED here: https://crossfitcentralhelsinki.com/

Suuren suuri kiitos kaikille, jotka eilen tulitte mukaan tekemään CFCH:n viimeistä treeniä! Oli aivan huikea, m***a haik...
29/04/2024

Suuren suuri kiitos kaikille, jotka eilen tulitte mukaan tekemään CFCH:n viimeistä treeniä!

Oli aivan huikea, m***a haikea tunnelma! 🥹🫶🏻

Kiitos kiitos kiitos! 💛






Huomenna on viimeinen päivä, kun CrossFit Central Helsinki on avoinna 🥺Viimeisenä treeninämme tehdään 'in 2000 Clubin t...
27/04/2024

Huomenna on viimeinen päivä, kun CrossFit Central Helsinki on avoinna 🥺

Viimeisenä treeninämme tehdään 'in 2000 Clubin treeni.

Tuukka on the one and only 2000 clubin jäsen CFCH:n historiassa 🤩🔥 Aivan huikeeta, että hän on ollut niin piiiitkäaikainen jäsenemme ja on saavuttanut tämän kunnioitettavan 2000 treenin virstanpylvään. Onnea tästä upeasta saavutuksesta! 🤩🥳

Tämä on huikea tapa lopettaa; juhlistamalla johdonmukaisuutta ja sitoutumista. 💛











Sali on auki vielä kaksi päivää! Tule huomenna mukaan perinteiseen Enduro dayhyn hikoilemaan yhdessä vielä viimeisen ker...
26/04/2024

Sali on auki vielä kaksi päivää! Tule huomenna mukaan perinteiseen Enduro dayhyn hikoilemaan yhdessä vielä viimeisen kerran! 🥺

Soolo- tai tiimivaihtoehdoista valittavissa yksi seuraavista:
▶️ Assault Bike 999cals
⏩️ Pyöräilymaraton 42195m
▶️ Ski Erg puolimaraton 21097m

Lisätietoja ja ilmoittautuminen Facebook-ryhmässä. Tai ilmesty vain paikalle huomenna! 😎













Raskain m***a kiitollisin sydämin ilmoitamme, että CrossFit Central Helsinki sulkee ovensa 28.4.2024 Salmisaaren vuokras...
24/04/2024

Raskain m***a kiitollisin sydämin ilmoitamme, että CrossFit Central Helsinki sulkee ovensa 28.4.2024 Salmisaaren vuokrasopimuksen päättymisen vuoksi.

Haluamme välittää suuret kiitoksemme kaikille entisille ja nykyisille jäsenillemme. Te olette olleet aina CFCH:n elinehto ja kulmakivi läpi kaikkien näiden uskomattomien vuosien. 💛 Yhdessä olemme kohdanneet haasteita, iloja ja saavuttaneet mahtavia tavoitteita. On ollut etuoikeus olla osa teidän matkaanne kohti vahvempaa ja parempaa itseänne, ja joidenkin kanssa jopa koko 12 vuoden ajan! 😎💪🏼

Suuri kiitos myös kaikille yritysasiakkaillemme, jotka ovat olleet osa CFCH:n tarinaa. On ollut mahtavaa välittää toiminnallisen harjoittelun ilosanomaa myös organisaatioille. 💛

Erityiskiitos myös kaikille valmentajillemme, jotka ovat omistautuneesti ohjanneet ja rohkaisseet jäseniämme kehittymään jokaisessa treenissä. 💛

Lämmin kiitos myös kaikille Suomen fitness-skenen toimijoille, jotka ovat tukeneet ja inspiroineet meitä tämän 12 vuoden matkan varrella. 💛

Jäsenillemme on lähetetty tarkempaa tietoa sähköpostitse ja tiedotettu aiheesta Facebook-kanavallamme.

Olemme syvästi kiitollisia jokaisesta teistä, ja vaikka tämä luku päättyy, uusi seikkailu odottaa jokaista meistä. Kiitos, että olette olleet osa CrossFit Central Helsinkiä 💛


Jos kaipaat haastetta ja kestävyystreenejä, hyviä uutisia! Enduro Day on nyt tulevana lauantaina 27.4! 🔥Soolo- tai tiimi...
21/04/2024

Jos kaipaat haastetta ja kestävyystreenejä, hyviä uutisia! Enduro Day on nyt tulevana lauantaina 27.4! 🔥

Soolo- tai tiimivaihtoehtoina yksi seuraavista:
Assault Bike 999cals
Pyöräilymaraton 42195m
Ski Erg puolimaraton 21097m

Lisätietoja ja ilmoittautuminen pian Facebook-ryhmässä. Nähdään lauantaina! 😎












Erg triathlon nyt lauantaina! 🚣‍♂️🚵⛷️Mitä tehdään? - Soutu 1000m + Pyöräily 4000m + Hiihto 1000m.- Voit tehdä treenin yk...
18/04/2024

Erg triathlon nyt lauantaina! 🚣‍♂️🚵⛷️

Mitä tehdään?
- Soutu 1000m + Pyöräily 4000m + Hiihto 1000m.
- Voit tehdä treenin yksin tai kaverin kanssa!

Miten mukaan?
- Varaa itsellesi tai sinulle ja parillesi lähtöaika Facebook-ryhmämme postauksesta
- Kaikki ovat tervetulleita: Jäsenet, entiset jäsenet, vieraat jne! Ei maksua!

Kauanko tähän menee?
- Yleensä kesto kokonaisuudessaan noin 15-20min korkealla intensiteetillä. Tavoitteena on mennä nopeasti ja tehdä töitä täysillä!

Nähdään lauantaina! 🤩












Amandalla tuli hiljattain 1000 treeniä CFCH:lla täyteen! 🥳 aloitti CFCH:ssä joitakin vuosia sitten (ei oikeastaan kovin ...
17/04/2024

Amandalla tuli hiljattain 1000 treeniä CFCH:lla täyteen! 🥳

aloitti CFCH:ssä joitakin vuosia sitten (ei oikeastaan kovin m***a!) teini-ikäisenä ja olemme nähneet hänen matkansa aloittelijasta kilpailijaksi ja kuntosalin vakiokävijäksi!

Nopeasti oppiva Amanda on treenannut erittäin johdonmukaisesti ensimmäisestä päivästä lähtien. Hänen työmoraalinsa ja johdonmukaisuutensa lisäksi Amanda tuo mukanaan positiivista energiaa ja innostusta, josta kaikki ympärillä olevat voivat ammentaa!

Loistavaa duunia! Onnea Amanda tästä saavutuksesta! 🤩

----
Hänen 1000 treeninsä, "Amanda - CFCH 1000 Edition", tehdään tänään keskiviikkona 17.4! Se on muunnelma klassisesta ja haastavasta CF-wodista nimeltä "Amanda."

Yli 1000 treenikertaa takana, mikä on ollut palkitsevin saavutuksesi CFCH:ssä?
Minulle palkitsevin saavutus on ollut ylipäätään tämän lajin löytäminen ja jatkuva mahdollisuus kehittyä ja pitää hauskaa mahtavien ihmisten kanssa. Podiumille pääseminen Wodka Throwdownissa, painonnoston kansallisissa kilpailuissa kilpaileminen ja hauskanpito Yyteri Sandstormin eliittitasolla ovat mahtavia askeleita matkan varrella ja ne ovat olleet palkitsevia asioita.

Mitä olet oppinut terveydestäsi ja kunnostasi matkan varrella?
Olen oppinut, että treenaaminen ja raskaiden painojen nostaminen on oikeasti hauskaa ja se pitää minut onnellisena.

Mitä neuvoja antaisit niille ihmisille, jotka vasta aloittavat CrossFitissä?
Klisee luota prosessiin on totta ja muista nauttia!

Kiitos kaikesta Amanda!








Vaikka salilla treenaaminen onkin parasta, keväinen sää tarjoaa upean mahdollisuuden lisätä monipuolisuutta treeneihin u...
12/04/2024

Vaikka salilla treenaaminen onkin parasta, keväinen sää tarjoaa upean mahdollisuuden lisätä monipuolisuutta treeneihin ulkona! ☀️

Juoksu- ja pyörälenkit raikkaassa ilmassa ja voimatreenit ulkokuntosalilla tuovat kivaa vaihtelua treenirutiineihin ja virkistävät mieltä. 🏋🏻‍♀️













❤1000 Club❤Ulla ylitti hiljattain 1000 treenikertaa CrossFit Central Helsingissä ja pääsi 1000-klubiin! 💪🏼Ulla on todell...
07/04/2024

❤1000 Club❤

Ulla ylitti hiljattain 1000 treenikertaa CrossFit Central Helsingissä ja pääsi 1000-klubiin! 💪🏼

Ulla on todella inspiroiva hahmo CFCH:lla. Äärimmäisen omistautunut, intohimoinen ja yksinkertaisesti todella hyväkuntoinen Ulla on loistava esimerkki kaikille, jotka haluavat ottaa harjoittelunsa vakavammin. Treenaamisen ohella Ulla on aina valmis kertomaan tarinoita tai vitsailemaan, jotta työpäivän jälkeinen hyvä tunnelma saadaan nousemaan.

Uskon, että me kaikki voimme arvostaa aikaa ja johdonmukaisuutta, jota 1000 treenin saavuttaminen vaatii. Onnea Ulla tästä saavutuksesta! 🥳

Ullan 1000 treeni "Kelly" tehhtiin eilen lauantaina. Kelly on itse asiassa alkuperäinen CF benchmark-treeni! Jotenkin emme ole tehneet tätä Wodconnectin aikana, joten se on erinomainen valinta.

Ulla, yli 1000 treenikertaa, mikä on ollut tyydyttävin saavutuksesi CFCH:ssä?
Tyydyttävin saavutus on se, että voin edelleen haastaa itseäni salilla ja nauttia tästä hienosta yhteisöstä.

Mitä olet oppinut terveydestäsi ja kunnostasi matkan varrella?
Iän myötä johdonmukaisuus on avainasemassa, eikä enemmän ole aina parempi.

Mitä neuvoja antaisit niille ihmisille, jotka vasta aloittavat CrossFitissä?
Tulkaa paikalle ja nauttikaa!

Kiitos kaikesta Ulla! Onnittelut! 🥳




⚡️CrossFit-tarjontamme yrityksille ⚡️⁠⁠Tarjoamme räätälöityjä paketteja yritysten tarpeisiin! Yritystunnit suunnitellaan...
31/03/2024

⚡️CrossFit-tarjontamme yrityksille ⚡️⁠
⁠
Tarjoamme räätälöityjä paketteja yritysten tarpeisiin! Yritystunnit suunnitellaan siten, että kaikentasoiset osallistujat voivat treenata turvallisesti mukavassa ympäristössä. Sisältö voidaan räätälöidä tiimin yksilöllisten toiveiden ja tavoitteiden mukaan. ⁠
⁠
Voit tulla meille esim: ⁠
⚡️Viettämään TyKy-päivää⁠
⚡️Tekemään lajikokeilua tiimin kanssa ⁠
⚡️Tai varata säännölliset omat yritystreenit⁠
⁠
Näin eräs yritysasiakkaamme on sanonut tunneista: "𝘖𝘭𝘪𝘱𝘢 𝘪𝘭𝘰𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘫𝘢 𝘩𝘪𝘬𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘳𝘺𝘩𝘮ä 𝘵ä𝘮ä𝘯𝘱ä𝘪𝘷ä𝘪𝘴𝘦𝘯 𝘊𝘳𝘰𝘴𝘴𝘍𝘪𝘵-𝘵𝘳𝘦𝘦𝘯𝘪𝘯 𝘫ä𝘭𝘬𝘦𝘦𝘯! 𝘝𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘫𝘢 𝘵𝘦𝘬𝘪 𝘮𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘶𝘬𝘢𝘷𝘢𝘯 𝘵𝘳𝘦𝘦𝘯𝘪𝘯. 𝘜𝘴𝘬𝘰𝘯, 𝘦𝘵𝘵ä 𝘪𝘯𝘯𝘰𝘬𝘬𝘢𝘪𝘵𝘢 𝘵𝘳𝘦𝘦𝘯𝘢𝘢𝘫𝘪𝘢 𝘰𝘯 𝘫𝘢𝘵𝘬𝘰𝘴𝘴𝘢𝘬𝘪𝘯 𝘱𝘢𝘭𝘫𝘰𝘯!"⁠
⁠
Haluaisiko sinun yrityksesi aloittaa treenaamisen kanssamme? ⁠
⁠
Ota yhteyttä: [email protected] ja räätölöidään teille oma paketti! ⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

Treenaat säännöllisesti m***a tiedätkö miten treeni näkyy kropan koostumuksessa? 🤔Nyt voisi olla hyvä hetki käydä InBody...
29/03/2024

Treenaat säännöllisesti m***a tiedätkö miten treeni näkyy kropan koostumuksessa? 🤔

Nyt voisi olla hyvä hetki käydä InBody-mittauksessa tsekkaamassa kropan koostumus ja määrittää sitä kautta valmentajan kanssa tavoitteet kesää kohti. 😎⁠☀️
⁠
InBody-mittauksessa saat:⁠
⁠
✅ Kehonkoostumusmittauksen⁠
✅ Tulosten läpikäynnin valmentajan kanssa⁠
✅ Räätälöidyt ravintosuositukset⁠
✅ Tavotteiden asettamisen jatkoon⁠
⁠
Innostuitko ideasta? Varaa mittaus jo tänään Wodifyn kautta! 💪📊⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

Kevät on hyvää aikaa uudistaa ja uudistua. 🌱☀️ Mieti mitkä tapasi ovat palvelleet sinua hyvin ja mitkä ehkä tarvitsevat ...
28/03/2024

Kevät on hyvää aikaa uudistaa ja uudistua. 🌱☀️ Mieti mitkä tapasi ovat palvelleet sinua hyvin ja mitkä ehkä tarvitsevat päivittämistä?

Se voi olla konkreettinen teko, kuten, että haluat lisätä terveellisiä välipaloja päivittäiseen rutiiniisi tai tehdä aikatauluusi enemmän tilaa palautumiselle ja levolle. 😴

Tai se voi olla henkinen muutos, esimerkiksi päästää irti vanhoista uskomuksista tai rajoittavista ajatusmalleista, jotka eivät enää palvele sinua. 🙂‍↕️

Ole avoin muutokselle ja anna tilaa uusille mahdollisuuksille. Nyt on hyvä aika tehdä pieniä muutoksia, jotka kantaa hedelmää pitkässä juoksussa!

Mieti missä voit olla tästä vuoden kuluttua, kun nyt aloitat! 🤩












Osoite

EnergiaKatu 3
Helsinki
00180

Aukioloajat

Maanantai 06:30 - 09:00
16:00 - 21:00
Tiistai 06:30 - 09:00
16:00 - 21:00
Keskiviikko 06:30 - 09:00
16:00 - 21:00
Torstai 06:30 - 09:00
16:00 - 21:00
Perjantai 06:30 - 09:00
16:00 - 20:00
Lauantai 09:30 - 13:30
Sunnuntai 10:00 - 13:00

Puhelin

+358505556857

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit Central Helsinki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti CrossFit Central Helsinki :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria