12/09/2026
Hei! 👋
Pieni muistutus, että Mindful Full Body Workout -tunnit jatkuvat jälleen maanantaisin klo 18–19 Nolin ryhmäliikuntatilassa! 💪
Kesä on ollut hyvä hetki hengähtää, m***a nyt on taas aika palata treenien pariin.
Tunnilla tehdään tehokas ja monipuolinen koko kehon treeni, jossa haastetaan sopivasti sekä kehoa että mieltä. Jokainen saa treenata oman kuntotasonsa mukaan – tärkeintä on, että tulet paikalle ja annat itsellesi tunnin aikaa liikkua. 🧘♀️💪
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, vaan mukaan voi tulla juuri sellaisena kuin olet!
💧 Ota juomapullo mukaan ja nähdään treeneissä!
PS. Fit Skattan asiakkaille, kokeilukertalaisille ja nollalaisille tunti on ilmainen – muille 10€.