Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 06:00 - 22:00 Tiistai 06:00 - 22:00 Keskiviikko 06:00 - 22:00 Torstai 06:00 - 22:00 Perjantai 06:00 - 23:00 Lauantai 05:00 - 23:00 Sunnuntai 05:00 - 23:00

https://www.facebook.com/217250608777769/

Yoga Henna

Koti
Suomi
Helsinki
Yoga Henna

Yoga classes, workshops and privateclasses

All levels welcome please contact me [email protected] Olen jooga- ja pilatesopettaja.

Olen myös pienen lapsen äiti. Tiedän hyvin, miten arki voi joskus tuntua hektiseltä, kelloa vastaan juoksulta. Haluankin painottaa tunneillani oppilaille sen oman tasapainon löytämistä ja hyväksymistä. Keho ja mieli on jatkuvasti uusien tilanteiden edessä ja on vain itsestä kiinni miten niihin reagoi. Aloitin joogaharjoitukseni 16-vuotiaana ja se on pysynyt elämässäni mukana siitä lähtien. Mukaan on mahtunut paljon muunkinlaista liikkumista ja aktiivinen elämäntyyli on lähellä sydäntä. Opettamisen aloitin vuonna 2010. Opetan astangan lisäksi yinjoogaa, raskausajan joogaa ja äitijoogaa sekä pilatesta. Kouluttaudun jatkuvasti lisää suomessa ja ulkomailla. Tärkeimpiin opettajiin lukeutuu Francoise Freedman, Maty Ezraty, Sharath Jois, Nancy Gilgoff, Chuck Miller, Mark Darby, Jani Jaatinen, Petri Räisänen Janne Kontala, sekä mentorini Magnus Appelgren (vuodesta 2013 lähtien)

20/08/2026

Vallilan Rootsissa kivat ryhmät alkaneet tällä viikolla:
Tiistaisin 10:40-11:30 pilates & 12-13 varhainen postpartum tuoreille äideille ja vauvoille.
Ja uudestaan torstaisin 14:30-15:30 dynaamisempi postapartum ja 16-16:50 pilates.

Nämä ovat kaikki avoimia viikkotunteja, tule kokeilemaan. Tarkkaa, hidasta ja tuntuvaa tekemistä m***a samalla rento ilmapiiri🤩 Lämpimästi tervetuloa.

21/07/2026

Silleen se kesäloma lumpahti. Onneks on pehmee lasku ja vähitellen tunnit taas alkaa pyörimään.
🍒Tervetuloa .fi tunneille

🍏Tiistaisin 16:30-17:30 Vinyasa flow @ munkka
🍎Tiistaisin 17:30-18:45 Yin jooga @ munkka
🍐Ke 17:30 Reformer introduction
🍊Ke 18:30 Reformer Pilates @ kamppi
🍋Ke 19:30 Reformer Pilates @ kamppi

Salilla nähdään 😎

18/07/2026

Mentiin Lillin kaa juhlistamaan meidän ystävyyttä Varsovaan keikalle, tänä vuonna 30 vuotta naurua, rakkautta ja seikkailua takana❤️Skunk Anansie toimi yhtä hyvin kuin 30 vuotta sitten, aika ihailtavan rautainen mama myös tuo Skin on edeleen. Noilla lauluilla terapioitiin sydänsurut tai huudeltiin kuolematonta elämänasennetta❤️‍🔥🔥💥 oih sitä teinien maailmaa…..

Lilli Saikkonen

13/07/2026

Pilates by the pool & pilates at the studio. Thank you so much for the best sweaty practice in Creta🙏🔥 best teacher and best Pilates Cat, whose name is Euejia, which mean wellness in Greece. She was spot on🩷

09/07/2026

Kreikan meri🩵🐳🩵

22/12/2025

Hola amigos en Marbella🤩 I’m teaching an Ashtanga class on the Christmas Eve this Wednesday morning 10:30-12 in beautiful Join me for fun class before celebrating family time 🎄🎁💝

✨ Yoga en Marbella estas vacaciones ✨

Si estás buscando Yoga en Marbella durante estas fiestas, esta es tu señal.
Este miércoles a las 10:30 de la mañana, te invitamos a una clase muy especial de Ashtanga Yoga, la única clase del día, antes de que partamos a celebrar la Nochebuena con nuestras familias.

Una práctica consciente, profunda y llena de energía para cerrar el año con intención, presencia y bienestar.
Además, contaremos con la maravillosa profesora invitada Henna, que nos guiará en una experiencia única y especial.

🌞 Yoga en Marbella en vacaciones
🌿 Conecta cuerpo, mente y respiración
✨ Disfruta de nuestro centro y su atmósfera única

Ven, respira, muévete y conecta antes de la Navidad.
Te esperamos con mucho cariño. 💫

19/10/2025

Pyykkipäivä! Ihana muisto hetki sitten, miten nää tyypit kasvaa niin vauhdilla….🩵

18/10/2025

Välillä fiilis just tää..
ihana oli nähdä messuilla vanhoja tuttuja, tsekatkaa 🩵🩵🩵

15/10/2025

Ihanat lempeän tehokkaat postpartum-tunnit äideille Vallilassa aina
Tiistaisin 12-13
Keskiviikkoisin 11:45-12:45
Torstaisin 13-14

Tule kuntouttamaan keskivartaloa, tapaamaan muuta äitejä (ja vauvoja! ❤️) ja nauttimaan kahvilan herkuista jälkeenpäin.

Nähdään 🩵

08/10/2025

Welcome to my Reformer Pilates classes every Wednesday 17:15 & 18:15 & 19:15 🔥🔥🔥

17:15 is Introducing class, the last ones are pure Pilates magic🩵🤘

See you at
fi

Osoite

Helsinki

Aukioloajat

Maanantai	06:00 - 22:00
Tiistai	06:00 - 22:00
Keskiviikko	06:00 - 22:00
Torstai	06:00 - 22:00
Perjantai	06:00 - 23:00
Lauantai	05:00 - 23:00
Sunnuntai	05:00 - 23:00

Puhelin

+358409652885

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Yoga Henna :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.