Fressi Clubhouse

14/09/2026

Valmennuspakettien syyskampanja on täällä! 🤩🔥

Tarjoamme nyt kaikki 10-100 kerran valmennuspaketit -10%! Kampanja on voimassa 20.9.2026 asti. 💫

Voit hyödyntää edun valmentajan kautta, Fressi Clubhousen asiakaspalvelussa tai verkkokaupassamme https://erp.fressi.fi/kauppa?campaigncode=SYYSTRAINERFYS26

Lähdetään liikkeelle ja saavutetaan sinun tavoitteesi yhdessä.❣️

📧[email protected]
📧[email protected]
📧[email protected]

12/09/2026

Lisää ohjelmaa tiedossa keskuksellamme ensi viikolle! 🤩💫

FootBalance saapuu tekemään ilmaisia 3D jalka-analyyseja maanantaina 14.9.2026 klo. 16-19.30.

Tule säkin analyysiin ja katsotaan just sulle sopivat pohjalliset kenkiin treenin tueksi! ✨😍

10/09/2026

Tutustu keskuksemme valmentajiin ja varaa valmennusaikasi osoitteessa www.fressi.fi/palvelut/personal-trainer/ ⭐️💪🏼

08/09/2026

Vahvista alaselkää, pakaroita ja takareisiä tehokkaasti. 💪 Fressi trainer Kalle näyttää YouTube-videolla, kuinka selän ojennus tehdään turvallisesti ja hyvällä tekniikalla, jotta saat liikkeestä parhaan hyödyn irti.

Selän ojennus penkissä on erinomainen liike alaselän, pakaroiden ja...

08/09/2026

Fressi Clubhousella vietetään testauspäiviä 16.–18. syyskuuta! 😍
 
Testauspäivillä pääset…
🧡 valmentajan tekemään lihaskuntotestiin.
🧡 valmentajan tekemään liikkuvuustestiin.
🧡 Seca-kehonkoostumusanalyysiin.
🧡 fysioterapeuttimme kipuklinikkaan.
🧡 valmentajan tekemään juoksuanalyysiin.

Löydät kaikkien testauspäivissä mukana olevien keskusten ohjelmat osoitteesta www.fressi.fi/testausviikko😊

02/09/2026

Tervetuloa 3X HIIT by Fressi -tunnille! 🤩 Syksyn uutuustunnille pääset osallistumaan kaikissa hyvinvointikeskuksissamme!

Varaa paikka ryhmäliikuntatunnille Oma Fressissä. Varaus aukeaa viisi vuorokautta ennen ryhmäliikuntatunnin alkua.

Nähdään tunneilla! 🧡

31/08/2026

Syksyn ryhmäliikuntakalenteri käynnistyy tänään 31. elokuuta! 🍁

Fressi Clubhousen syksyn ryhmäliikuntauutuus on 3X HIIT by Fressi -tunti!

3X Hiit by Fressi on toiminnallinen kiertoharjoittelutunti, jossa yhdistyvät voima- ja kestävyysharjoittelu. Tunnilla tehdään liikkeitä oman kehonpainon lisäksi erilaisia välineillä,
kuten levytangoilla ja kahvakuulilla. Tällä tunnilla pääset haastamaan itsesi hyvässä porukassa ja oman kuntotasosi mukaan! Hiit by Fressi -tunti löytyy Fressi Clubhouselta
tiistaisin kello 18.20-19.10.

Myös 30 minuutin by Fressi -lihaskuntotreenit ovat uudistuneet. Tehokkailla m***a matalan kynnyksen lihaskuntotunneilla pääset treenaamaan Fressi Clubhousella seuraavasti.

💪🏼Peppu 30 by Fressi: ma klo. 17-17.30
💪🏼Abs 30 by Fressi: ma klo. 17.35-18.05

Lisäksi ryhmäliikuntakalenterissa on mukana paljon vanhoja suosikkeja. Näet syksyn aikataulun kokonaisuudessaan nettisivuiltamme tai Oma Fressistä. Lämpimästi tervetuloa tunneille!🧡✨

28/08/2026

Mitä jos hemmottelisit tänä viikonloppuna itseäsi hieronnalla Power Platella? 😍🧡

24/08/2026

Voit ostaa Terveyskaistan tuotteita asiakaspalvelustamme sen aukiollessa! 💚

Tiesitkö, että saat Fressin kanta-asiakkaana -20% kaikista Terveyskaistan tuotteista? ✨🤩

NivelTeho sopii erinomaisesti💚:
1. Niille, jotka haluavat ylläpitää nivelten liikkuvuutta niin pitkään kuin mahdollista*
2. Kuntoilijoille ja urheilijoille, jotka haastavat itseään säännöllisesti*
3. Henkilöille, joiden työ vaatii fyysistä rasitusta tai staattista asentoa*
4. Kaikille, jotka haluavat tukea sidekudosten, rustojen ja luuston normaalia toimintaa

Lisätietoja Niveltehosta 👇🏼

https://www.terveyskaista.fi/collections/nivelet-luusto-ja-lihakset/products/nivelteho-120-kaps

NivelTeho Nivelvoide on kylmävoide kipeille ja turvonneille nivelille. Se lievittää kipua ja tulehdusta paikallisesti erityisesti pienissä nivelissä sekä vähentää nivelten turvotusta. Nivelvaivoista kärsiville, oireileville ja kivuliaille nivelille. Tehoaineina kondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti ja MSM.

Lisätietoja Nivelteho Nivelvoiteesta 👇🏼

https://www.terveyskaista.fi/collections/nivelet-luusto-ja-lihakset/products/nivelteho-nivelvoide-120-ml

Aurinko D 100 µg Extra virgin oliiviöljy edistää kalsiumin normaalia imeytymistä, mistä syystä se on tärkeä niin luuston kuin hampaidenkin kunnolle, lapsilla sekä aikuisilla. Se edistää myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Lihastoiminnan ylläpitämisessä D-vitamiinilla on myös osuutensa. 🧡

Lisätietoja Aurinko D-vitamiinista 👇🏼

https://www.terveyskaista.fi/products/aurinko-d-vitamiini-100-c2-b5g-extra-virgin-oliivioljy-150-kaps

B12- ja B6-vitamiinit sekä foolihappo edistävät normaaleja psykologisia toimintoja, kuten muistin toimintaa, sekä auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Ne kaikki ovat tärkeitä myös immuunipuolustuksen toiminnalle. Lisäksi B12- ja B6-vitamiinit edistävät hermoston normaalia toimintaa sekä veren punasolujen muodostumista. 💙

Lisätietoja B12 + B6 + Foolihappo -vitamiinista 👇🏼

https://www.terveyskaista.fi/products/b12-b6-foolihappo-150-tabl

Magnesium vaikuttaa elektrolyyttien tasapainoon ja edistää normaalia energiaa tuottavaa aineenvaihduntaa. Se auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Magnesium on tärkeä l