Personal Trainer Pete

Personal Trainer Pete Perfection doesn´t happen by chance, it happens by choice! Make yours now towards a healthier lifestyle with right training and nutritional habits.

Yesterday got a Christmas present from my customer as a reward for good practices! Ready to start working with new ones ...
20/12/2015

Yesterday got a Christmas present from my customer as a reward for good practices! Ready to start working with new ones in year 2016!

07/12/2015

Huomenna PT Pete featuring kaksi pelimaailman Highrolleria @ Hilton Prague. Saa nähdä kuinka pojat pysyy kyydissä..

29/11/2015

Witnessed today Arctic Nutrition presentation and I must say that I was pretty impressed by the quality of their products!

This will be the outcome of playing Badmington with jogging shoes..Remember to avoid this kind of Stupidity folks!!
26/11/2015

This will be the outcome of playing Badmington with jogging shoes..
Remember to avoid this kind of Stupidity folks!!

12/11/2015

Huomenna klo 15 on sit viikon Malminkartanon annos edessä..

Rappusten lisäksi tehdään myös jotain uutta ja mukavaa.. ;)
Tulkaa paikan ottamaan selvää, mitä se sisältää.

Asu vapaa. Osanotto monelle suotavaa!!

11/11/2015

Sillon kun ei ole aikaa tehdä pitkää treeniä..
Tänään 40 min. aikana tein lämmöt Takakyykky 3 x10 + Askelkävely 3 x 18, Etukyykky 3 x 10 + Goblet kyykky 3 x 10,
Etureidet 3 x 12 + Takareidet 3 x 12 koneella ja selän ojennus 2 x 15.

Kaikki tämä 40 min.!! Rankka oli mut worth it ;)

10/11/2015

Komento takas! Pakko mennä auttaa porukoita Tampereelle. Eli huominen rappustreeni PERUTTU!

Joten seuraava tapaaminen on perjantaina 13.11 Fit24 Haagassa!
Sinne aukeaa uusi ja upea Kuntosali kaikilla herkuilla, SPA ja Lastenhoito mm.

Eli kaikki sinne tekemään haasteita ja tutustumaan!

08/11/2015

Paluu sulkikseen kuukauden tauon jälkeen ja voin sanoa että kiitos rappusten ja kovemman puntin olo oli kuin Villivarsalla kevätlaitumella!
Askel oli kevyt ja palautuminen nopeaa!

05/11/2015

Koska kyykkyjen ja hieronnan jälkeen olo on hyvä, niin huomenna Malminkartano kutsuu kaikkia halukkaita klo 14 alkaen!

04/11/2015

Tänään paluu sitkeän selkäkivun jälkeen arkeen. Rinta, hauis ja ojentajat tehty.
Vielä kun oppis Lihashuollon todellisen merkityksen!!

Huomenna Malminkartanon jylhäisiin maisemiin tekee lähempää tuttavuutta kovakuntoinen Aku Joentausta. 1.15 aikaa odotell...
27/10/2015

Huomenna Malminkartanon jylhäisiin maisemiin tekee lähempää tuttavuutta kovakuntoinen Aku Joentausta. 1.15 aikaa odotellaan..
Tilaisuuteen on vapaa pääsy ;) Klo 15 alkaen.

Viikon rankin treeni jossa Takakyykky, Askekyykky ja Etukyykyt alkuun.Loppuun eristetyt reiden ojennus ja koukistus.Sen ...
22/10/2015

Viikon rankin treeni jossa Takakyykky, Askekyykky ja Etukyykyt alkuun.
Loppuun eristetyt reiden ojennus ja koukistus.

Sen päälle tarvitaan kunnon palauttava ateria. Tänään MasterChef Pete laitto kanaa sekä vihanneksia :) Bon appetit!!

Osoite

Helsinki

Puhelin

046-657 4833

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Personal Trainer Pete :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa