Rock the Pole Helsinki

Rock the Pole Helsinki Katso myös:
www.rockthepole.fi
http://instagram.com/rockthepole_helsinki Tarjoamme ammattimaista, tasokasta ja turvallista opetusta kaiken ikäisille.

Rock the Pole on Suomen ensimmäinen ja monipuolisin tankotanssiin ja ilma-akrobatiaan erikoistunut tanssikoulu.

✨Rock the Pole X Piruetti ✨Pian on mahdollista tilata paljon toivottua Rock the Pole -merchiä! Toteutamme seuramalliston...
19/09/2026

✨Rock the Pole X Piruetti ✨

Pian on mahdollista tilata paljon toivottua Rock the Pole -merchiä! Toteutamme seuramalliston yhdessä upean kotimaisen yhteistyökumppanimme Piruetin kanssa.

Kahden viikon tilausjakso alkaa maanantaina 28.9., ja tarjoamme osalle malliston tuotteista sovitusmahdollisuuden osalla studioistamme.Tarjolla on mm. logolla painatettuja takkeja, toppeja, pitkähihaisia ja T-paitoja lapsille, nuorille ja aikuisille. 🧑‍🩰 Lisäksi on mahdollista tilata muita oheistuotteita, kuten housuja, shortseja, säärystimiä, polvisuojia ja lämppätossuja edullisempaan yhteistyöhintaan. 💕

Lisää infoa tulossa pian – pysythän kuulolla! 🫶

Valmistettu lähellä sinua

Pitäisikö sun kokeilla jotain uutta? 🤔Tankotanssi on monipuolinen ja hauska harrastus, joka sopii kaikenikäisille ja -ta...
18/09/2026

Pitäisikö sun kokeilla jotain uutta? 🤔

Tankotanssi on monipuolinen ja hauska harrastus, joka sopii kaikenikäisille ja -taustaisille. Tankotanssin alkeiskursseilla opit ensimmäiset pyörähdykset ja pääset kokeilemaan erilaisia kiipeilyjä sekä muita alkeistason liikkeitä. Voisiko tässä olla sun uusi harrastus? 🤩

Ilmoittaudu mukaan viiden kerran alkeiskurssille tai intensiivistarttille ja ota kanssamme lajin perusteet haltuun! Näillä kursseilla on vielä tilaa – nappaa paikkasi ja lähde rohkeasti kokeilemaan! 🥳

⭐️ Tankotanssin alkeiskurssi (5 krt) ⭐️

📍 Aerial Home Haven

* Maanantaisin 21.9.–19.10.2026 klo 16.35–17.35
* Maanantaisin 26.10.–23.11.2026 klo 16.35–17.35
* Torstaisin 5.11.–3.12.2026 klo 20.05–21.05

📍 Rock the Pole East Mode

* Tiistaisin 10.11.–8.12.2026 klo 17.00–18.00

⭐️ Tankotanssin intensiivistartti ⭐️

📍 Aerial Home Haven

* Lauantaina 17.10.2026 klo 11.00–13.00
* Lauantaina 14.11.2026 klo 15.30–17.30

Ilmoittaudu mukaan varausjärjestelmän kautta! ✨

Syyskausi on täällä! 🔥🖤 Rock the Pole Helsingin Training team on taas koossa ja sunnuntait treenataan tällä porukalla! 💪...
11/09/2026

Syyskausi on täällä! 🔥🖤 Rock the Pole Helsingin Training team on taas koossa ja sunnuntait treenataan tällä porukalla! 💪✨

Ryhmän vastuuvalmentajina toimivat Susanna ja Camilla Camilla Rantanen 💕

Let’s gooo! 💃🔥

✨ Avoin yhteistyökutsu ✨Tänään vietetään valtakunnallista Yrittäjän päivää, ja päivän hengessä halusimme julkaista tämän...
05/09/2026

✨ Avoin yhteistyökutsu ✨

Tänään vietetään valtakunnallista Yrittäjän päivää, ja päivän hengessä halusimme julkaista tämän avoimen yhteistyökutsun.

Me emme ole koskaan olleet kovin kiinnostuneita pitämään meteliä itsestämme. Luotamme 100-prosenttisesti ahkeruuteen, työntekoon ja siihen, että hyvä työ puhuu puolestaan. Olemme hyviä siinä, mitä teemme.

Rock the Polen takaa löytyy vuonna 2013 perustettu osakeyhtiö Bright Bodies Oy, joka on liikuttanut kymmeniätuhansia lapsia, nuoria ja aikuisia perustamisestaan lähtien. Toimintamme on kasvanut vauhdikkaasti Helsingin rajojen ulkopuolelle – ensin Lahteen ja sen jälkeen Tampereelle, Kouvolaan, Turkuun ja Vaasaan. Uusille studioille olemme saaneet mukaamme motivoituneita ja sitoutuneita franchising-yrittäjiä ja innostavia ohjaajia, joiden kanssa jaamme samat arvot ja joiden kanssa työskentelemme joka päivä sen eteen, että voisimme tarjota oikeasti laadukasta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia edistävää palvelua. Olemme Suomessa alamme suurin toimija.

Haluamme luoda harrastuspaikkoja, jotka kokoavat erilaiset ihmiset yhteen pitämään hauskaa, harrastamaan, löytämään uusia tapoja edistää hyvinvointiaan ja kohtaamaan toisensa – ja samalla lisäämään yhteisöllisyyden ja kuulluksi tulemisen kokemusta ihmisten välillä. Koemme tämän tärkeimmäksi tehtäväksemme tässä ajassa.

Nyt olemme halukkaita ottamaan seuraavan askeleen.

Etsimme ihmisiä ja yrityksiä, joiden kanssa voisimme rakentaa jotain uutta ja kiinnostavaa. Tavoitteena on löytää uusia tapoja edistää laadukasta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia entistä laajemmin – uusissa muodoissa ja uusin näkökulmin, joita emme ehkä vielä itse ole osanneet ajatella.

Se voi olla yksittäinen projekti, pidempi yhteistyö, uusi palvelu, kokonaan uusi studio tai vaikka uusi yritys.

Meillä on tilaa uusille projekteille, yhteistyökuvioille ja ennen kaikkea hyville ideoille.

Jos mieleesi tulee tapa, jolla voisimme tehdä jotain yhdessä, ole rohkeasti yhteydessä. Jutellaan lisää!

Hyvää Yrittäjän päivää! 💜

04/09/2026
✨ Päivitystä Rock the Polen uudesta studiosta ✨Kaikki ei aina mene täysin suunnitelmien mukaan – m***a joskus matkan var...
01/09/2026

✨ Päivitystä Rock the Polen uudesta studiosta ✨

Kaikki ei aina mene täysin suunnitelmien mukaan – m***a joskus matkan varrella löytyy jotain vielä parempaa. 

Olemme löytäneet upean, meille todella unelmalta tuntuvan studiotilan radan varresta Keski-Uudeltamaalta. Sijainti on erinomainen, ja juna aseman vieressä. Itse tila tarjoaa loistavat puitteet uudelle tankotanssi- ja ilma-akrobatiastudiolle. 💜

Tällä hetkellä neuvottelut tilasta ovat vielä kesken, joten emme voi paljastaa kaikkia yksityiskohtia vielä. Jaamme lisää tietoa heti, kun asiat varmistuvat.

Jos kaikki menee suunnitelmien mukaan, tavoitteemme on avata uusi studio alkuvuodesta 2027.

17/08/2026

✨ Pole Fit - syyskauden uutuustunti ✨

Pole Fit on avoimen tason tunti, jossa keskitytään voiman, hallinnan ja tekniikan kehittämiseen. Tunnin ensimmäinen osuus koostuu valmistavista harjoitteista sekä lihaskunto- ja conditioning-harjoittelusta. Liikkeitä voidaan tehdä kehon omalla painolla, parin kanssa tai tankoa ja muita apuvälineitä hyödyntäen. 💪

Tunnin toinen osuus keskittyy tangolla tehtäviin voimapainotteisiin liikkeisiin, kuten erilaisiin inversioihin, käsien varassa tehtäviin liikkeisiin, lippuihin, alavartalon voimaa vaativiin liikkeisiin sekä erilaisiin deadlift-harjoitteisiin. Tunti ei sisällä notkeusharjoittelua, pyörähdyksiä eikä dynaamisia liikeyhdistelmiä.

Tervetuloa testaamaan uutuustuntia ja ottamaan treenistä kaikki irti! 💣🔥

✨ Kerrytä kisakassaa workshopilla Rock the Pole -studioilla! ✨Oletko osallistumassa POSA:n kansainvälisiin tankotanssiki...
10/08/2026

✨ Kerrytä kisakassaa workshopilla Rock the Pole -studioilla! ✨

Oletko osallistumassa POSA:n kansainvälisiin tankotanssikisoihin syksyllä 2026 ja haluaisit järjestää meillä workshopin matkakassasi kerryttämiseksi?

Ulkomailla kisaamisesta aiheutuu paljon, myös yllättäviä, kustannuksia, ja osallistuminen saattaa joskus jäädä jopa taloudellisten resurssien riittämättömyydestä kiinni. Halusimme omalta osaltamme tukea kilpailijoitamme ja auttaa kerryttämään kisakassaa kansainvälisiä kilpailuja varten. 🫶

Mikäli olet ilmoittanut edustavasi Rock the Polen jäsenseuraa ja olet lähdössä syyskaudella 2026 ulkomaille kisaamaan, tarjoamme kaikille halukkaille veloituksetta tilan ja mahdollisuuden järjestää studioillamme yhden itse suunnittelemansa workshopin kisakassan kerryttämiseksi.

Workshopin pitäjä huolehtii itse ilmoittautumisten järjestämisestä, maksujen vastaanottamisesta ja tapahtuman markkinoinnista.

Mikäli kiinnostuit, olethan hyvissä ajoin yhteydessä sähköpostitse siihen Rock the Pole -studioon, jossa haluaisit workshopin järjestää. Huomioithan, että studioillamme järjestetään paljon erilaista toimintaa, joten voimme tarjota vapaita workshop-aikoja näiden aikojen ulkopuolelta. 🙏

Suomen Tankotanssiliitto

04/08/2026

✨ Etsitkö uutta ja innostavaa harrastusta? ✨

Tervetuloa treenaamaan kanssamme! 😍 Tutustu Rock the Polen syyskauden kurssitarjontaan ja ilmoittaudu mukaan! 💜

www.rockthepole.fi

Osoite

Hermannin Rantatie 2 B
Helsinki
00580

Aukioloajat

Maanantai 12:00 - 20:00
Tiistai 12:00 - 20:00
Keskiviikko 12:00 - 20:00
Torstai 12:00 - 20:00
Perjantai 12:00 - 20:00
Lauantai 12:00 - 18:00

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rock the Pole Helsinki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria