SILTA Jooga Pilates

SILTA Jooga Pilates SILTA | JOOGA PILATES- Lauttasaaressa jooga-, matto- ja laitepilates- sekä barretunnit Jooga- ja pilateskurssit. Yksityis- ja pienryhmätunnit. Pyydä tarjous!

joogakoulusilta.com
Jooga, mattopilates, laitepilates, barre, yin, astanga, hatha, vinyasa, flowjooga. Henkilökohtainen valmennus. Teams, Zoom etätunnit. Yritystunnit myös yrityksen tiloissa. Polttarit, synttärit ja muut erikoistilaisuudet. Metron vieressä, ilmainen parkki. Yoga, pilates, reformer, wunda chair, barre, yin. Yoga and pilates courses. Private and small group classes. Personal coachi

ng. For all ages. Virtual / Teams, Zoom. Corporate classes at your office. Birthdays and other special occassions. Ask for an offer! Near metro, free parking. Also in English and Swedish.

Laitepilates sopii erinomaisesti vanhemmalle väelle, koska se on ystävällistä nivelille ja vahvistaa monipuolisesti koko...
16/06/2026

Laitepilates sopii erinomaisesti vanhemmalle väelle, koska se on ystävällistä nivelille ja vahvistaa monipuolisesti koko kehoa. 👍

Harjoitus tehdään reformerilla seuraten ohjaajan ohjausta. Reformerin päälle ja pois on helppo tulla, koska se on n. 50 sentin korkeudella.

Myös liikkuvuus paranee eli kaikki arkiaskareet sujuvat helpommin. Kannat ostoksia, nostat tavaroita, nouset sohvalta ja jaksat kävellä ylämäet kevyesti! 💎

Jos kaipaat rauhallista aloitusta, ota yhteyttä ja sovitaan yksityistunti alkuun, puh. 050-7871 8656. Muuten tervetuloa ryhmästarttiin elokuussa! Starttiajat julkaistaan viimeistään heinäkuun lopulla. Lue lisää bion linkistä.

04/06/2026

Syksyllä Sillan kauniissa salissa kokoontuvat joogit maadottumaan ja vahvistumaan pienissä ryhmissä asiantuntevien ohjaajien johdolla 🧘‍♀️

Tule siis mukaan kivaan maanantain dynaamisen joogan tai tiistain ihanaan astangan ryhmään 17.8. lähtien! Lue lisää bion linkistä (joogakurssit) ja varaa paikkasi!

Sillan alkukesän tunnit pyörivät vielä kuukauden verran, vielä ehdit siis matolle tai reffalle treenaamaan ennen kesälom...
26/05/2026

Sillan alkukesän tunnit pyörivät vielä kuukauden verran, vielä ehdit siis matolle tai reffalle treenaamaan ennen kesälomaa🌻☀️ tässä myös ihana valmistujaislahjaidea! Laita meille sähköpostia niin laitetaan lahjakortti valmistuvalle lahjaksi💛

15/05/2026

Yksityistunti voi

💎olla mukava tapa aloittaa liikunta
💎motivoida käymään tunneilla
💎antaa lisäpotkua ryhmätunneille
💎tehostaa juuri sinun harjoitustasi
💎antaa näkemystä, mitä juuri sinä tarvitset mennäksesi eteenpäin treenissäsi
💎sopia paremmin kalenteriisi kuin ryhmätunnit

Voit varata nyt yksärin suoraan varauspalvelusta, linkki biossa. 💫

Kun tulet, katsomme tarpeesi ja teemme juuri sen treenin, mikä sopii sinulle sinä päivänä. Se voi olla matolla tai laitteella - sinun tuntisi, sinun kehosi ja tarpeesi! 🫶





Äitienpäivään lahjaidea🌸🩷 anna Äidille lahja hyvinvointiin💕 valitse Äidillesi mieluisa lahjakortti ja laita meille sähkö...
07/05/2026

Äitienpäivään lahjaidea🌸🩷 anna Äidille lahja hyvinvointiin💕 valitse Äidillesi mieluisa lahjakortti ja laita meille sähköpostia, minkä lahjakortin haluaisit: [email protected] 📧 Saat maksulinkin meiltä ja sähköisen lahjakortin💌☀️

Laitepilates aloitetaan aina tutustumistunnilla eli INTROTUNNILLA, jossa käymme läpi laitteen toiminnan ja reformer-harj...
21/04/2026

Laitepilates aloitetaan aina tutustumistunnilla eli INTROTUNNILLA, jossa käymme läpi laitteen toiminnan ja reformer-harjoittelun perustason liikkeitä. ⭐️
Osta siis varaaheti.fi/joogakoulusilta kautta prepaid-kortti nimeltä: "Laitepilates intro. (Voimassa 8 vkoa ostosta)", jolla pääset osallistumaan introtunnille. 🌞

Jos olet käynyt laitepilateksessa jollain toisella studiolla aiemmin, voit tulla suoraan preperustason tunnille Siltaan ostamalla jonkin kokoisen laitepilateskortin varauspalvelusta.👍

Näet tunnit varauspalvelusta ja voit varata paikan suoraan sieltä.
Seuraava intro Sillan studiolla ovat
su 26.4. klo 15.30-16.40
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA VAHVISTAMAAN JA VENYTTÄMÄÄN KEHOA JOKAISELLA LIIKKEELLÄ!
Et tarvitse rautaista kuntoa aloittaaksesi, vaan tästä se kunnon kohotus alkaa.

Syksyn astanga-ryhmään ilmoittautuminen on käynnissä!🍂 pieni, sitoutunut porukka - sama ryhmä yhdessä läpi syksyn! Terve...
13/04/2026

Syksyn astanga-ryhmään ilmoittautuminen on käynnissä!🍂 pieni, sitoutunut porukka - sama ryhmä yhdessä läpi syksyn! Tervetuloa mukaan ryhmään🧘🏼‍♀️ lisätiedot ja ilmoittautuminen bion linkistä💪🏼💛

12/04/2026

Tule tänään aloittamaan kehosi kokonaisvaltainen muokkaus ja vahvistaminen! Klo 15.30 Sillassa sinua odottaa oma reformer - nappaa vain kortti (49€) varaaheti.fi/joogakoulusilta ja tule paikalle!❤️🌞

Sillan ihanat äidit & isit & vauvat 🩷🍼 Mama&Bebe saa jälleen jatkoa huhti-toukokuulle! Ilmoittaudu mukaan kurssille viim...
07/04/2026

Sillan ihanat äidit & isit & vauvat 🩷🍼 Mama&Bebe saa jälleen jatkoa huhti-toukokuulle! Ilmoittaudu mukaan kurssille viimeistään keskiviikkona 8.4. ja tule vahvistamaan kehoasi barreen 🩰🌶️ bion linkin kautta: kurssin lisätiedot Sillan sivuilta ja ilmoittautuminen varaaheti-palvelun kautta 🔥varaaheti.fi/joogakoulusilta
Joogakoulusilta.com

Tule treeniin maanantaista torstaihin ja sen jälkeen voit laskeutua pääsiäisen aikaan🐥🐥🐥 - nauttia lomapäivistä läheiste...
29/03/2026

Tule treeniin maanantaista torstaihin ja sen jälkeen voit laskeutua pääsiäisen aikaan🐥🐥🐥 - nauttia lomapäivistä läheisten kanssa, syödä ihania pääsiäisherkkuja ja ulkoilla toivottavasti kauniissa säässä! 🌞

Osoite

Tallbergin Puistotie 7
Helsinki
00200

Puhelin

+3584578718656

Nettisivu

, ,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita SILTA Jooga Pilates :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti SILTA Jooga Pilates :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria