HVS-Tennis ry

22/06/2026

Aikuisten kesäkausi alkoi tänään 22.6. Taivallahdessa.

Kesäkauden ryhmissä on vielä muutamia vapaita paikkoja eri tasoille. Jos haluat mukaan, tiedustele viime hetken paikkoja osoitteesta [email protected].

Muistutuksena myös nykyisille pelaajille: voit käyttää kauden aikana kertyneitä korvaustunteja kesäkauden tunneilla.

Varaa korvaustunti TennisClubissa valitsemalla ryhmähaussa oikea taso kohdasta "Aikuisten kesäkausi 2026".

Nähdään kentillä Taivallahdessa!

21/06/2026

Onko lapsesi aloittamassa ensimmäisen luokan syksyllä?

HVS:n U10 Tennisvalmennuksessa koulupäivä jatkuu turvallisesti 🎾 harrastuksen parissa.

Haemme Taivallahden peruskoulun ja Zacharias Topelius skolanin 1.-luokkalaiset koululta kävellen harjoituksiin ja palautamme tunnin jälkeen iltapäivätoimintaan tai leikkipuistoon.

Monille koululaisille harjoituksiin kulkeminen onnistuu helposti myös HVS:n tennisbussilla. Bussikuljetuksia järjestetään useiden koulujen kanssa (Etelä-Helsinki ja Lauttasaari), ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kuljetuspäivät vahvistuvat elokuussa koulujen lukujärjestysten valmistuttua.

Tärkeintä on liikunnan ilo, uusien taitojen oppiminen ja turvallinen ryhmäympäristö.
Ryhmät sopivat myös lapsille, joilla ei ole aiempaa kokemusta tenniksestä.

Haku syksyn ryhmiin on nyt auki TennisClubissa.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen hvstennis.fi Varsinaiset harjoitusajat vahvistetaan elokuussa.

19/06/2026

Millaisen kotikenttäedun koti tarjoaa nuorelle urheilijalle?

Usein junioriurheilussa huomio kiinnittyy harjoitusmääriin, kilpailuihin ja valmennukseen. Ne ovat tärkeitä, m***a nuoren kehitysympäristö rakentuu yhtä vahvasti myös kodissa. Se, miten urheilusta puhutaan kotona, miten onnistumisiin ja pettymyksiin reagoidaan ja millainen tunnelma kilpailupäivinä vallitsee, vaikuttaa merkittävästi nuoren kokemukseen lajista.

HVS Akatemian vanhempainillassa oli toukokuussa puhumassa Coach Kari eli Kari Helander, joka tekee arvokasta työtä vanhempien roolin tukemisessa.

"Parhaassa urheiluympäristössä vanhemmat ja valmentajat eivät kilpaile keskenään – vaan rakentavat yhdessä nuorelle turvallista arkea. Erikseen Erinomaisia - Yhdessä Ylivoimaisia!"

Coach Karin työn ytimessä on yksi kysymys, jonka moni urheilevan lapsen vanhempi tunnistaa: puskenko lastani liikaa vai liian vähän?

Myös Suomen Tennisliitto panostaa vahvasti vanhempien tukemiseen. Liitto on julkaissut vanhemmille oppaita ja koulutusmateriaaleja, jotka auttavat ymmärtämään omaa roolia tennispelaajan arjessa.

18/06/2026

Hyvää juhannusta! ☀️🎾

Muistutuksena, että HVS-Tenniksen kotikentät Tali ja Taivallahti ovat suljettuina 19.–21.6.

Pallot mukaan mökkikentille? Vielä tänään torstaina 18.6. ehtii käydä Talin ja Taivallahden Pro Shopeissa.

Nähdään taas kentillä juhannuksen jälkeen!

17/06/2026

HVS:n aikuis- ja U18-pelaajien kevätkausi on nyt taputeltu ✅🎾

Nyt on aika nauttia kesästä, ladata akkuja ja palata elokuussa kentille entistä innostuneempina. Hyvää kesää!

17/06/2026

Miksi tennikseen hurahtaa? (Osa 3/4)

Miksi tennis vie mennessään? Moni tunnistaa ilmiön. Ensin kiinnostus herää ehkä somessa nähdyn postauksen myötä. Sitten tulee satunnainen kurssi Talissa tai Hangossa tai ensimmäinen kokeilu puolison kanssa. Pian huomaa seuraavansa huipputennistä, miettivänsä omaa syöttöään työmatkalla tai varaavansa seuraavaa kenttävuoroa Talista.

Kyse ei ole sattumasta. Tenniksessä on useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä poikkeuksellisen mukaansatempaavan harrastuksen myös tieteellisestä näkökulmasta.

Syy nro 3
Tennis on myös vahvasti sosiaalinen harrastus. Liikuntatutkimuksessa yhteisöllisyys on yksi tärkeimmistä pitkäaikaisen harrastamisen ennustajista. Tenniksessä yhdistyvät pelikaverit, valmentajat, yhteisö sekä usein myös perheen yhteinen tekeminen. Parhaimmillaan liikunta tulee lähes huomaamatta osana mielekästä tekemistä. Sosiaalinen ulottuvuus tekee harrastamisesta mielekkäämpää ja auttaa jatkamaan myös silloin, kun oma peli ei kulje parhaalla mahdollisella tavalla.

Yksi kokeilu voi riittää. Monelle siitä alkaa elinikäinen suhde lajiin.

16/06/2026

Miksi tennikseen hurahtaa? (Osa 2/4)

Miksi tennis vie mennessään? Moni tunnistaa ilmiön. Ensin kiinnostus herää ehkä somessa nähdyn postauksen myötä. Sitten tulee satunnainen kurssi Talissa tai Hangossa tai ensimmäinen kokeilu puolison kanssa. Pian huomaa seuraavansa huipputennistä, miettivänsä omaa syöttöään työmatkalla tai varaavansa seuraavaa kenttävuoroa Talista.

Kyse ei ole sattumasta. Tenniksessä on useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä poikkeuksellisen mukaansatempaavan harrastuksen myös tieteellisestä näkökulmasta.

Syy nro 2

Toinen selitys löytyy psykologian flow-teoriasta. Tutkijat ovat kuvanneet flow-tilaa kokemuksena, jossa ihminen on täysin keskittynyt tekemiseen ja kokee toiminnan palkitsevaksi itsessään. Tämä syntyy erityisesti silloin, kun tehtävä on riittävän haastava m***a ei ylivoimainen. Tennis tarjoaa juuri tällaisen ympäristön. Jokainen pelaaja voi löytää omalle tasolleen sopivan haasteen. Aina voi kehittää syöttöä, kehittää lyöntejään, parantaa liikkumista tai löytää uusia taktisia ratkaisuja. Täydellisyyttä ei koskaan saavuteta, ja juuri siksi laji pysyy kiinnostavana vuodesta toiseen.

Yksi kokeilu voi riittää. Monelle siitä alkaa elinikäinen suhde lajiin.

15/06/2026

Teema: Peliviikko

Aikuisten kevätkausi lähenee loppuaan: Viimeiset treenit ovat ke 17.6.

Viimeisissä treeneissä keskitytään olennaiseen eli teemana on pelaaminen. Pisteitä pelatessa sinulla on vastustaja ja sinun tulee keksiä keinot, miten voitat juuri hänet ja siinä hetkessä. Pidä seuraavia asioita mielessäsi, kun menet pelaamaan matsia:

🎾Keskity jo alkupallottelusta lähtien, millainen pelaaja vastustajasi on. Vasen vai oikeakätinen? Kumpi on parempi, kämmen vai rysty? Millainen volley, kannattaako houkutella verkolle vai pitää takakentällä? Miten hän liikkuu kentällä?
🎾Aloita matsi terävästi, m***a fiksusti. Ottelu ei ratkea ensimmäisissä pisteissä, m***a tätä kautta löydät hyvän pelirytmin.
🎾Taktiikkaa, ei tekniikkaa. Shakkia pelatessa ei välttämättä ole kovinkaan tärkeää, miten siirrettävästä nappulasta tartut kiinni, vaan siirrolla pitää olla pelin kannalta merkitys. Pelatessa ei kannata miettiä tekniikkaa, vaan taktiikkaa.
🎾Jalat ratkaisevat tiukat hetket. Ei ole olemassa helppoa lyöntiä, jos liikut huonosti. Jaksa ottaa vielä askel enemmän kuin vastustajasi
🎾Nauti pelitilanteen paineesta. Se tarkoittaa sitä, että ottelulla on merkitystä sinulle.

Kiitos kaikille tästä kaudesta! Nauttikaa lomastanne ja tavataan akut ladattuina lomien jälkeen. Kausi alkaa aikuisilla 3.8. alkaen.

T. HVS-Tenniksen valmentajat

Pelaaja Oona Kivelä

15/06/2026

15/06/2026

Miksi tennikseen hurahtaa (Osa 1/4)

Miksi tennis vie mennessään? Moni tunnistaa ilmiön. Ensin kiinnostus herää ehkä somessa nähdyn postauksen myötä. Sitten tulee satunnainen kurssi Talissa tai Hangossa tai ensimmäinen kokeilu puolison kanssa. Pian huomaa seuraavansa huipputennistä, miettivänsä omaa syöttöään työmatkalla tai varaavansa seuraavaa kenttävuoroa Talista.

Kyse ei ole sattumasta. Tenniksessä on useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä poikkeuksellisen mukaansatempaavan harrastuksen myös tieteellisestä näkökulmasta.

Syy nro 1

Yksi tärkeä syy liittyy oppimiseen ja aivojen palkitsemisjärjestelmään. Tennis on taitolaji, jossa onnistumiset syntyvät pienistä m***a merkityksellisistä hetkistä. Puhdas osuma, onnistunut syöttö tai pitkässä pallorallissa saavutettu onnistuminen tuntuvat välittömästi palkitsevilta. Motorisen oppimisen tutkimuksessa tiedetään, että uuden taidon oppiminen ja onnistumisen kokemus aktivoivat aivojen dopamiinijärjestelmää. Dopamiini liittyy motivaatioon, oppimiseen ja mielihyvän kokemukseen. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kehittyminen tuntuu hyvältä, ja juuri siksi haluamme palata kentälle uudelleen.

Yksi kokeilu voi riittää. Monelle siitä alkaa elinikäinen suhde lajiin.