12/08/2026
❗️Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi Kivikossa❗️
Tule mukaan oppimaan kuntonyrkkeilyn perusteet suositulle Helsingin Urheiluseura H.U.S 10 kerran alkeiskurssille Arctic Gymille!🔥
Alkeiskurssilla harjoitellaan muun muassa:
🤼♀️Oikeaa liikkumista ja tekniikkaa
🥊Lyöntejä ja väistöjä
💪🏻Lihaskuntoa
🔥Kuntoa kohottavia harjoituksia
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita - mukaan voit tulla täysin aloittelijana!
Ikäraja 15 vuotta.
🗓️ Maanantaisin klo 19-20
📆 31.8.2026 alkaen
🔟 harjoituskertaa
💪🏻 ohjaajana Sege
💵 90€ + 20€ jäsenmaksu
Maksuvälineinä käyvät myös ePassi, Smartum ja Edenred.
👉🏻 Nyt mukaan oppimaan kuntonyrkkeilyn perusteet hyvässä porukassa! Nähdään treeneissä!🥊🔥
Ilmoittaudu mukaan: [email protected]