04/06/2026
HYROX-urheilija! Onko sinulla tähtäimessä jokin näistä?
⏱️ Kymmeniä sekuntteja pois juoksuosuuksista?
🏆 Ehkä jopa haluat podiumille?
💪 Tehdä oman ennätyksesi?
😮💨 Välttää turhautumisen, koska olet tehnyt valtavasti töitä, m***a ajat laahaavat?
🏃♀️ Haluat vain todistaa itsellesi, että pystyt kehittyä myös juoksussa?
Se fiilis, kun lähdet viidennelle, kuudennelle, seitsemännelle juoksukierrokselle ja juoksutekniikka hajoaa, vauhti tippuu ja hapot iskee jalkoihin.. ja suunniteltu juoksutahti menee metsään.
Ja mikä on kaikista turhauttavinta? Tiedät, ettei kyse ole siitä, että et olisi riittävän hyvässä kunnossa. Kelkkaosuudet sujuvat vauhdilla, burpeet lähes lentäen ja askelkyykyt menevät juuri suunnitellussa tahdissa, m***a juoksu tökkii.
MIksi juoksu väsyneenä tuntuu lähes mahdottomalta?
Juoksu freesinä ja väsymyksen kerryttyä ovat kaksi hyvin erilaista tilannetta kropalle. Juoksutekniikka on jokaisella hyvin uniikki ja usein toimii silloin, kun keskushermosto ja lihaksisto ovat riittävän palautuneet, m***a väsyneenä paketti hajoaa.
➡️ Askelpituus lyhenee.
➡️ Juoksuryhti hajoaa.
➡️ Taloudellisuus ja tehokkuus tippuu radikaalisti.
Jos juoksua ei harjoitella väsyneenä tulee seinä monella vastaan.
Tätä varten olemme kehittäneet Hyrox-urheilijan juoksuanalyysin – väsyneenä paljastuu juoksutekniikasta ja kehosta heikkouksia, joita ei freesinä tule ilmi.
Fysioterapeuttimme analysoivat yksilöllisesti mitä juoksullesi tapahtuu, kun väsymys iskee kehoon ja saat tietää miten korjata nämä haasteet sekä rikkoa ennätykset seuraavissa kisoissa!
Mitä analyysi sisältää?
✅ Ammattilaisen videoitu analyysi juoksustasi sekä kliininen testaus, joka paljastaa mahdolliset heikkoudet juoksulle tärkeimmistä lihasryhmistä.
✅ Yksilöllinen suunnitelma SINULLE mitä ja miten kehittää juoksua – myös väsyneenä.
✅ Vältät rasitusvammat ja saat lisää luottamusta tekemiseesi.
✅ Ammattilaisen jatkosuunnitelman miten pääset tavoitteeseesi.
Jos tämä kuulostaa tutulta klikkaa alla olevaa linkkiä ja lunasta 20€ alennus!
