PäiväPilates

14/12/2023

💜💙💜 Kira Riikosen huippuohjauksesta nautitaan tiistai-iltapäivisin! Kira on taustaltaan tanssitaiteilija ja työskennellyt koko elämänsä liikkeen parissa. Hän on valmistunut koreografiksi TeaKista ja opiskellut sittemmin sekä iyengarjooga- että pilatesohjaajaksi. Kiran tunteja on tarjolla kahdelle tasolle - aloittelijoille sekä pidempään harrastaneille omansa! 💜💙💜

Alk. 9.1.2024 Tiistaisin, 10x60min - 155€
▪️ 14:30-15:30 Pilates 1
▪️ 15:30-16:30 Pilates 2
https://paivapilates.fi/tunnit

13/12/2023

✨✨✨ Ihana aamuvirkkumme Anne Laakkonen aloittaa keskiviikkoaamut parhaalla mahdollisella tavalla - tietysti pilateksella! Anne on pitkän linjan kehotyöläinen, koulutettu hieroja ja pilatesohjaaja. Hänen lämminhenkisessä ohjauksessaan kehoa tutkiskellaan oman lähtötilanteen mukaan. Anne ohjaa paljon aivan kädestä pitäen, joten pienryhmässä haastetta riittää jokaisella juuri sopivasti, olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut pilatesharrastaja! ✨✨✨

Alk. 10.1.2024 Keskiviikkoisin 08:00-09:00 Aamupilates 15x60min - 155€
https://paivapilates.fi/tunnit

11/12/2023

On aika esitellä PäiväPilateksen ohjaajat! Aloitan itsestäni:

Olen Ulla Borgenström, PäiväPilateksen perustaja ja studion omistaja. Vastaan kaikkiin yhteydenottoihinne, siivoan, sometan ja laskutan. Ohjaan tällä hetkellä vain tilauksesta: kehonhuolto- ja mobilisaatiotuneja sekä dynaamisia kehonpainoharjoituksia. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi PäiväPilateksen tunneille ja loistavien kollegoideni ohjaukseen!

25/11/2023

💜 Aloitamme toiminnan suppealla aikataululla, m***a lisäämme tunteja ohjelmaan kysynnän mukaan. Tai kokoa vähintään kolmen hengen porukka niin aloitamme teille uuden tunnin vaikka heti! 💜

Tunnit ja hinnat löydät täältä: https://paivapilates.fi/tunnit

23/11/2023

💖💖💖 Tervetuloa pilatestunneille Kalasatamaan tammikuussa 2024! Uunituore logomme on nyt valmis, nettisivut julkaistu ja ilmoittautuminen tunneille alkanut! 💖💖💖

Pilatesta ja kehonhuoltoa aamusta after workiin Kalasatamassa!