KIRPPANAT

KIRPPANAT Liikunnan iloa pienestä pitäen!

Tunteja useissa toimipisteissä Helsingissä

BabyPilates | BabyBarre |
Vauvajumppa | Vauvatanssi |
Taaperotanssi | Tenavatanssi |
Taaperojumppa | Perheliikkari |
MamaPilates odottaville |
Pilates synnyttäneille

Syyskauden aikataulustamme löytyy monipuolisia liikuntatunteja odottaville, synnyttäneille ja lapsiperheille.▪ODOTTAVILL...
28/06/2026

Syyskauden aikataulustamme löytyy monipuolisia liikuntatunteja odottaville, synnyttäneille ja lapsiperheille.

▪ODOTTAVILLE
MamaPilates (keskusta)

▪SYNNYTTÄNEILLE
Pilates (keskusta)

▪AIKUISELLE & VAUVALLE
BabyPilates (Kannelmäki)
BabyBarre (Kamppi & Kannelmäkii)
Vauvasirkus (tulossa)

▪1-5 v. LAPSELLE & AIKUISELLE
Perheliikkari (Töölö & Meilahti)
Perhesirkus (tulossa)

Kysynnän mukaan järjestämme lisäksi lyhyempiä kursseja kauden aikana. Toiveita kurssien suhteen voi lähettää sähköpostilla tai yv:llä!

Tutustu tuntikuvauksiin ja aikatauluun sivuillamme ja ilmoittaudu mukaan! Syyskausi alkaa ma 31.8.2026!

Kirppanoiden tunteja pidetään 31.8. alkavalla syyskaudella seuraavissa saleissa:▪️Kirppanoiden oma sali - Itäinen Teatte...
28/06/2026

Kirppanoiden tunteja pidetään 31.8. alkavalla syyskaudella seuraavissa saleissa:

▪️Kirppanoiden oma sali - Itäinen Teatterikuja 5 A 1
MamaPilates arki-iltaisin ja synnyttäneiden Pilatesta lauantaisin. Samoissa tiloissa toimii vastaanotto (osteopatia & fysioterapia)

▪️Kamppi - Annankatu 29
BabyPilates keskiviikkoisin ja BabyBarre torstaisin

▪️Töölö
Perheliikkarit tiistai-iltaisin

▪️Kannelmäki
kauppakeskuksen 3. krs.
BabyPilates & BabyBarre tiistaisin

▪️Meilahti, yläasteen liikuntasali
Os. Kuusitie 12
Perheliikkarit torstaisin

➡️ Tsekkaa aikataulu sivuiltamme ja ilmoittaudu mukaan!

Liikunnan iloa koko perheelle! 🧘‍♀️🤸‍♂️⚽️

Kirppanoiden ohjaajatiimi koostuu liikunta-alan todellisista konkareista ja alansa huippuosaajista! Ohjaajillamme on van...
28/06/2026

Kirppanoiden ohjaajatiimi koostuu liikunta-alan todellisista konkareista ja alansa huippuosaajista! Ohjaajillamme on vankka koulutustausta sekä pitkä kokemus ryhmien ohjaamisesta.

Ohjaajien tarkemmat esittelyt ovat tulossa pian, m***a tästä postauksesta näet kaikki ohjaajamme ja ryhmät, joita he ohjaavat.

🩵Merja: Perheliikkarit Meilahdessa
🩵Satu-Maria: Perheliikkarit Töölössä
🩵Petra: BabyBarre & BabyPilates Kannelmäessä ja BabyBarre Kampissa
🩵Johanna: MamaPilates ja synnyttäneiden Pilates keskustassa
🩵Elina: asiakaspalvelu

Tiimimme toivottaa kaikki tervetulleeksi mukaan toimintaamme nauttimaan liikunnan ilosta! ❤️

🎉 Ennakkoilmoittautuminen syksyn ryhmiin on alkanut!Saimme vihdoin vahvistukset lopuistakin syksyn salivuoroista, joten ...
25/06/2026

🎉 Ennakkoilmoittautuminen syksyn ryhmiin on alkanut!

Saimme vihdoin vahvistukset lopuistakin syksyn salivuoroista, joten ilmoittautuminen syyskauden ryhmiimme on nyt käynnissä!

Kevään ryhmäläisillä on muutaman päivän ajan etuoikeus varata paikkansa syksylle. Ilmoittautuminen uusille osallistujille avautuu sunnuntaina 28.6. klo 12.

Syksyn aikataulut
▪ ryhmät lapsiperheille
https://kirppanat.fi/aikataulut/viikkotunnit
▪ryhmät dottaville ja synnyttäneille (ilman lapsia)
https://kirppanat.fi/aikataulut/raskaana-oleville-ja-synnyttaneille

Ilmoittautuminen
▪Kevätkauden ryhmäläisten ennakkoilmoittautuminen samaan ryhmän kuin keväällä:
https://kirppanat.fi/ilmoittautuminen
▪Haluatko vaihtaa ryhmää? Täytä siirtolomake (aukeaa pe 26.6. klo 12): https://kirppanat.fi/ilmoittautuminen
Ilmoitamme ennen yleisen ilmoittautumisen alkua, mahdutteko toivomaanne ryhmään.
▪Uusien osallistujien ilmoittautuminen alkaa 28.6. klo 12.00 sähköisen ilmoittautumispalvelun kautta.

😊Kysyttävää? Tavoitat meidät kesän aikana sähköpostitse: [email protected]

☀️ Ihanaa kesää kaikille! Nähdään taas syksyllä iloisissa liikuntatunnelmissa!

💛 Kirppanoiden tiimi
Elina, Satu-Maria, Merja, Johanna, Petra ja Jonna

Syksyn aikataulumme on muutamaa varmistusta vaille valmis! Ilmoitamme pian ilmoittautumisten aikataulun.Pähkäilemme viel...
18/06/2026

Syksyn aikataulumme on muutamaa varmistusta vaille valmis! Ilmoitamme pian ilmoittautumisten aikataulun.

Pähkäilemme vielä, missä järjestämme Vauva- ja Perhesirkus-kursseja. Ajatuksena on pitää näitä tunteja neljän kerran kursseina eri puolilla Helsinkiä. Onko mielessäsi jokin kiva sali tai toive kurssista omalle alueellesi? Otamme mielellämme toiveita vastaan. Voit laittaa toiveesi kommenttina tähän tai yksityisviestillä.

Ihanaa juhannusta kaikille! ☀️

Hip hei – Kirppanoiden kevätkauden viimeiset tunnit pidetään tämän viikon aikana! 🌸Lämpimät kiitokset kaikille asiakkail...
19/05/2026

Hip hei – Kirppanoiden kevätkauden viimeiset tunnit pidetään tämän viikon aikana! 🌸

Lämpimät kiitokset kaikille asiakkaillemme sekä huippuohjaajatiimillemme kuluneesta kaudesta. ❤️ Yhdessä olemme täyttäneet kevään liikkeellä, ilolla ja hyvällä fiiliksellä!

Suunnittelemme parhaillaan syyskauden aikatauluja – vielä ehdit vaikuttaa! Kerro meille toiveesi tuntien, salien ja ryhmien ajankohtien suhteen. Voit lähettää toiveesi nettisivujemme lomakkeella: https://kirppanat.fi/yhteystiedot/kurssitoiveet tai laittamalla meille viestiä. 💌

26/04/2026

❤️Haluaisitko tulla mukaan Baby-tunneillemme vielä ennen kesää?❤️

Alla olevissa ryhmissä on tilaa. Voit osallistua kaikille loppukauden tunneille varaamalla paikan ➡️ www.kirppanat.fi

Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan jollekin tunnille kertamaksulla, voit laittaa meille viestiä [email protected], niin saat vahvistuksen ja maksuohjeet. Kertamaksun voi maksaa kätevästi MobilePaylla. ☺️

RYHMÄT JOISSA ON TILAA

❤️BabyPilates Kannelmäki❤️
Kokeneen Pilates-ohjaajan ohjaamaa turvallista ja tehokasta harjoittelua sekä seisten, että mattotasolla. Syvän tuen aktivoimista, lempeitä avaavia ja vahvistavia liikkeitä monipuolisesti koko keholle.
- Tiistaisin klo 10:30 - 11:15
- Tunnit: 28.4., 5.5.. & 12.5.
- Hinta: 56,50 € / 3 krt tai 20 € / krt
- / Kauppakeskus Kaaressa

❤️BabyPilates ~0-7 kk Kamppi❤️
Fysioterapeutin ohjaamaa Pilates-harjoittelua, joka tukee kehon palautumista ja syvän tuen vahvistumista.
- Keskiviikkoisin klo 11:30 - 12:15
- Tunnit: 29.4., 6.5., 13.5. & 20.5.
- Hinta: 74,70 € / 4 krt tai 20 € / krt
- Os. Annankatu 29 B

❤️BabyBarre ~5 kk+ Kamppi❤️
- Torstaisin klo 10:30 - 11:15
❤️BabyBarre ~alle 5 kk Kamppi❤️
- Torstaisin klo 11:30 - 12:15
Barressa haastetaan erityisesti keskivartalon lihaksia, reisiä ja pakaroita. Harjoitteita tehdään sekä seisten balettitangon äärellä, että mattotasolla.
- Tunnit: 30.4., 7.5.. & 21.5.
- Hinta: 56,50 € / 3 krt tai 20 € / krt
- Os. Annankatu 29 B

Tunnit etenevät aina vauvojen ehdoilla - huoltotauot ovat aina sallittuja. Kurssit sopivat kaiken tasoisille – voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä tekeminen on mukavaa, ja lyhyt kurssijakso tekee osallistumisesta helppoa.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan nauttimaan liikunnan ilosta!

💛 BABYPILATES KAMPISSA 💛Alle 7 kk vauvan kanssaKaipaatko lempeää liikettä, omaa aikaa ja kehon palautumista synnytyksen ...
13/04/2026

💛 BABYPILATES KAMPISSA 💛
Alle 7 kk vauvan kanssa

Kaipaatko lempeää liikettä, omaa aikaa ja kehon palautumista synnytyksen jälkeen – vauva mukana? BabyPilates on ihana hetki vahvistua, hengähtää ja kohdata muita samassa elämäntilanteessa 💫

Kevään viimeiset ryhmät starttaavat:
▪Keskiviikkoisin klo 10:30–11:15 ja 11:30–12:15
▪15.4.–20.5.2026 (6 kertaa)
▪Annankatu 29 B, Kamppi
▪Ohjaajana fysioterapeutti & Somatic Pilates -ohjaaja Jasmin
▪Kurssimaksu: 112 € / 6 krt (laskulla / liikuntaeduilla)

Tunneilla tehtävät harjoitukset tukevat kehon palautumista, vahvistavat keskivartaloa ja lantionpohjaa sekä lisäävät lempeästi liikkuvuutta. Harjoituksissa edetään pienten ehdoilla. 🤍

Paikkoja rajoitetusti – varaa omasi pian!

Lisätiedot & ilmoittautuminen👉 www.kirppanat.fi

✨Liikettä, iloa ja virtaa arkeen - tule mukaan loppukevään kursseille!✨Kevään viimeinen kurssijakso alkaa nyt! Tarjolla ...
12/04/2026

✨Liikettä, iloa ja virtaa arkeen - tule mukaan loppukevään kursseille!✨

Kevään viimeinen kurssijakso alkaa nyt! Tarjolla on 4-6 kerran kursseja odottaville, synnyttäneille ja lapsiperheille!

Tutustu aikatauluun ja ilmoittaudu mukaan:
https://kirppanat.fi/aikataulut

💥UUSI MINIKURSSI💥PERHELIIKKARI KESKIVIIKKOISIN PITÄJÄNMÄESSÄ 💛Tervetuloa liikkumaan yhdessä – iloa, energiaa ja yhteisiä...
11/04/2026

💥UUSI MINIKURSSI💥
PERHELIIKKARI KESKIVIIKKOISIN PITÄJÄNMÄESSÄ 💛
Tervetuloa liikkumaan yhdessä – iloa, energiaa ja yhteisiä hetkiä perheen pienimpien kanssa!
👶 ~1,5–3 v. klo 17:30–18:10
🧒 ~3–5 v. klo 18:15–18:55

📍 Strömbergin ala-asteen liikuntasali
(Takomotie 13)
▪Ohjaajana Merja
▪Kurssimaksu: 43 € / 3 krt (1 lapsi)
64,50 € / 3 krt (perheen 2 lasta samassa ryhmässä)
▪Tuntien teemat:
15.4. Vikkelät varpaat ja taitavat temppuilijat
22.4. Supersankarijumppa 🦸
29.4. Perhepalloilu ⚽

Tule mukaan liikkumaan, leikkimään ja viettämään riemukkaita yhteisiä hetkiä!

👉 Ilmoittaudu mukaan – paikat täyttyvät nopeasti!

Osoite

Helsinki

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita KIRPPANAT :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti KIRPPANAT :lle:

Oikopolut

Jaa