Kehon ja Mielen Optimi

Koti
Suomi
Helsinki
Kehon ja Mielen Optimi

Syvennä yhteyttä kehoosi. Rentoudu ja vahvistu samanaikaisesti.

Malmin Pilates ja Tanssistudio tarjoaa ammattitaitoista ja laadukasta kehonhallintalajien ja tanssin opetusta.

30/08/2026

Tunnit ovat hyvässä vauhdissa 🤩
On ollut helppo aloittaa kausi tuttujen asiakkaiden kanssa, joilla on perusta kunnossa. Ja kehitystä tapahtuu 🥰

23/08/2026

Tunnit ovat alkaneet 🤩
Ihana aloitus kaikilla tunneilla. En edes muistanut kuvata, joten tässä kuva kevätnäytöksen kenraalista.
Aikuisbaletissa muutama vapaa paikka keskiviikon ja torstain tunneilla.

16/08/2026

Kauden ekat tallenteet kuvattu ja höpinät höpisty 😅

09/08/2026

Reilun viikon päästä kausi alkaa Tapanilassa 😍
Muutama vapaa paikka on vielä Pilates ja Aikuisbaletti tunneilla.

02/08/2026

Elokuun alku on minulle outoa aikaa. Toisaalta koen haikeutta, että kesä lopuillaan, toisaalta odotan innostuneena töiden alkua. Miten sinä koet elokuun alun 🥰

26/07/2026

Aikuisbaletti on mahtava harrastus. Voimaa, liikkuvuutta, tanssin iloa ja ihania tanssikavereita. Ovatpa jotkut todenneet, että tämä on terapiaa 😍

19/07/2026

Minulla on nykyään vaan yksi Pilates tunti viikossa. Ryhmä on ollut täynnä viime ajat. Nyt sinne on vapautunut pari paikkaa vakiasiakkaiden muuton ja elämäntilanteiden muutosten takia. Olisiko nyt sinun aika hypätä mukaan tähän ryhmään? Ryhmä harjoittelee Tapanilassa keskiviikkoisin ja taso on keski-/jatkotaso.
Kysy lisää, jos kiinnostaa 😊

12/07/2026

Huh hellettä ☀️
Tykkäätkö?

05/07/2026

Ojenna kohti taivasta ja paina jalat maahan! Suosittelen kokeilemaan ulkona ☀️

28/06/2026

Olisiko aikuisbaletti uusi harrastuksesi syksyllä?
Tunneilla on rento ilmapiiri. Jokainen tanssii oman kehon ehdoilla 😍

Osoite

Helsinki

Puhelin

+35840420257

Nettisivu

http://www.kehonjamielenoptimi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kehon ja Mielen Optimi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.