JytyCoaching

20/08/2026

Avoimet ovet uudistetussa Salus Pakilassa

📅 LA 22.8. klo 10–13
📍 Salus Pakila

Avoimissa ovissa pääset:
🏋️ testaamaan uusia HUR-laitteita
🤸 osallistumaan Bodybow-näytetunnille klo 10.30 – n. 30 min, walk-in
👋 tapaamaan valmentajia ja tutustumaan palveluihin
🎁 osallistumaan arvontaan, jossa voit voittaa HUR-laiteohjauksen + InBody-kehonkoostumusmittauksen

Tule yksin, kaverin kanssa tai vaikka ihan uteliaisuudesta kurkkaamaan, miltä uudistunut sali tuntuu. 💚

Nähdään lauantaina!

13/08/2026

Tervetuloa sompailemaan💪

Pakilan Vedossa on erilaisia valmennusryhmiä myös aikuisille, lähtö- ja tavoitetasosta riippuen.

Kunto- ja Finlandiasomparyhmät ovat tarkoitettu kaikille kuntoaan kohottaville, enemmän tai vähemmän vakavissaan kestävyyslajeja harrastaville liikkujille.
https://www.pakilanveto.fi/valmennus/kestavyysurheilu/

Vai tähtäätkö erityisesti kilpaladuille:
https://www.pakilanveto.fi/valmennus/rautasompa/

Tule tutustumaan!

10/08/2026

Vielä on melontakesää jäljellä😎

19/07/2026

Tervetuloa crossailemaan 🏋️🏃‍♂️💪

💪 Crosstraining – voimaa, kestävyyttä ja toimintakykyä arkeen!
Haluatko monipuolista harjoittelua pienryhmässä? Crosstrainingissa kehität voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa turvallisesti ammattitaitoisen valmentajan ohjauksessa. Harjoitukset soveltuvat eri tasoisille liikkujille, ja jokainen voi edetä omien tavoitteidensa mukaan.
📅 Kaksi ryhmää:
• Torstaisin klo 19.30–20.20 (alkaen 6.8.)
• Sunnuntaisin klo 11.30–12.10 (alkaen 8.8.)
💚 Voit ilmoittautua yhteen tai molempiin ryhmiin.
👉 Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://www.saluspakila.fi/ryhmaliikunta/

20/05/2026

Nyt alkaa taas melontakausi olla parhaimmillaan. Ota yhteyttä, jos kiinnostaa. Kuntomelontaa pääsee kokeilemaan Vantaanjoella Helsingin JyryMelojien vajalla.

Melonta on hyvä harjoitusmuoto myös hiihtäjille. Lue melonnasta osana hiihtäjän kesäharjoittelua www.maastohiihto.com. Kuva: Petter Arvidson/Bildbyrån

20/05/2026

Melonnan tekniikkakurssit järjestetään Vantaanjoella Helsingin JyryMelojien vajalla. Tervetuloa!

04/03/2026

25/02/2026

Vielä ehdit mukaan🏋 Kurssilla toteutetaan kuuden viikon nousujohteinen voimaharjoittelujakso, jossa jokaiselle osallistujalle luodaan henkilökohtainen oman tason ja tavoitteiden mukainen treeniohjelma, jota lähdetään nousujohteisesti toteuttamaan. Tervetuloa voimaantumaan💪

💥 VOIMAKASTA KEVÄTTÄ -KURSSI 💥

Haluatko lisää voimaa, parempaa jaksamista ja energisemmän olon arkeen?
Tämä kurssi on sinulle, joka haluat treenata tehokkaasti ja hyvässä porukassa!

🔥 Kehitä lihasvoimaa ja kestävyyttä
🔥 Monipuolisia toiminnallisia harjoitteita koko keholle
🔥 Lisää energiaa ja varmuutta arkeen
🔥 Selkeä rakenne ja nousujohteinen ohjelma

🗓 25.2.–1.4.2026
⏰ Keskiviikkoisin klo 18–19
📍 6 x 60 min
💰 120 €

Lähde mukaan vahvistumaan – kevät on täydellinen aika aloittaa! 💪

05/01/2026

Hiihdon tekniikkatunnit tyytyväisyystakuulla. 1-3 hlöä 99€ sis alv , lisähenkilöt 35€.

17/12/2025

Kohta alkaa uusi vuosi ja sen myötä myös uusi Punttikurssi🏋 Tervetuloa voimaantumaan💪