THEGYM. Lauttasaari

10/08/2026

Jos tuntuu, että arjen liikuntarutiinien palauttamisessa tai niiden luomisessa on haastetta tai kaipaat apua tavoitteellisempaan treenaamiseen, sinulle on varmasti hyötyä valmentajan tuesta! THEGYMin pitkäaikaisella valmentajalla Elinalla on jälleen vapaita aikoja ajanvarauskalenterissa, joten varaa itsellesi maksuton PT-konsultaatio!

Elina on tykätty valmentaja, joka aidosti kuuntelee asiakkaan tavoitteita ja toiveita ja laatii treenit yksilöllisesti juuri niiden pohjalta. Elina onkin saanut aivan huippupalautetta asiakkailtaan, niistä muutamia tässä. 😍

09/08/2026

Elokuun Back to the routines -liittymistarjous!

Lomien jälkeen on taas hyvä hetki palata arjen liikuntarutiineiden pariin tai luoda uusia! Ja THEGYM.Lauttasaari (Vattuniemenkatu 9) on erinomainen paikka näiden rutiinien ylläpitämiselle, koska meille on aina mukava tulla! Meillä on monipuoliset välineet, väljyyttä treenata ja mukava treenitunnelma, johon jokainen voi kokea olevansa tervetullut. ❤️

Kun liityt THEGYMin jäseneksi uutena tai palaavana asiakkaana 31.8.2026 mennessä, saat -50% alennuksen ekan kuukauden treeneistä (norm. 58e/kk) sekä liittymismaksun (15e) veloituksetta. Osta jäsenyytesi verkkokaupasta koodilla ELO2026.

Verkkokaupasta löydät myös tutustumiskäynnit, kertamaksut, 10x kortit, 6kk kortit ja 12kk kortit.

THEGYM on lauttasaarelaisen perheen pyörittämä sali, jossa on mukava tunnelma ja monipuoliset laitteet niin kuntosaliharjoitteluun, toiminnalliseen treeniin kuin voimanostoonkin. Meillä asiakasta kuunnellaan. ❤️ Tervetuloa!

Linkki verkkosivulle ja verkkokauppaan biossa.

09/08/2026

Elokuun Back to the routines -liittymistarjous!

Lomien jälkeen on taas hyvä hetki palata arjen liikuntarutiineiden pariin tai luoda uusia! Ja THEGYM.Lauttasaari (Vattuniemenkatu 9) on erinomainen paikka näiden rutiinien ylläpitämiselle, koska meille on aina mukava tulla! Meillä on monipuoliset välineet, väljyyttä treenata ja mukava treenitunnelma, johon jokainen voi kokea olevansa tervetullut. ❤️

Kun liityt THEGYMin jäseneksi uutena tai palaavana asiakkaana 31.8.2026 mennessä, saat -50% alennuksen ekan kuukauden treeneistä (norm. 58e/kk) sekä liittymismaksun (15e) veloituksetta. Osta jäsenyytesi verkkokaupasta koodilla ELO2026.

Verkkokaupasta löydät myös tutustumiskäynnit, kertamaksut, 10x kortit, 6kk kortit ja 12kk kortit.

THEGYM on lauttasaarelaisen perheen pyörittämä sali, jossa on mukava tunnelma ja monipuoliset laitteet niin kuntosaliharjoitteluun, toiminnalliseen treeniin kuin voimanostoonkin. Meillä asiakasta kuunnellaan. ❤️ Tervetuloa!

22/05/2026

THEGYM.Lauttasaaren suosittu kesäkortti on jälleen myynnissä! Kesäkortilla treenaat edullisesti 99 eurolla ostopäivästä elokuun loppuun asti. ☀️☀️ Eli mitä aiemmin sen ostat, sitä enemmän saat treeniaikaa! 🤗 Kortti on myynnissä 30.6. asti.

THEGYM.Lauttasaari (Vattuniemenkatu 19) on paikallinen perheyritys. Meillä on hyvin tilaa treenata, saaren kivoin tunnelma ja mukavimmat asiakkaat. 😊 Salilta löytyy kaikki mitä tarvitset monipuoliseen salitreeniin, toiminnalliseen treeniin ja voimanostoon. Tervetuloa saaren ainoalle 24/7 salille. ❤️
Ps. Jos et ole ennen käynyt meillä, niin voit napata verkkokaupasta 1e tutustumiskoodin, jolla pääset kertatreenille klo 8-20 välillä minä tahansa päivänä.

THEGYM.Lauttasaari on monipuolinen kuntosali Lauttasaaressa. Meiltä löydät laadukkaat laitteet ja mukavan ilmapiirin! Lauttasaarelainen perheyritys.

09/05/2026

Täällä ollaan! Tervetuloa tutustumaan, treenaamaan tai ihan vaan kahville. 🤗

La 9.5. vietetään Lauttasaaren liikuntapäivää! THEGYMillä (Vattuniemenkatu 19) on kaikille avoimet ovet klo 10-14! Tervetuloa tutustumaan, treenaamaan, Inbody-mittaukseen (10€) ja ostamaan superedullinen kesäkortti 99€! Kesäkortilla treenaat edullisesti ostopäivästä elokuun loppuun asti. ☀️☀️ Tarjoiluakin on 😋 Tervetuloa tutustumaan saaren ainoalle 24/7 salille. ❤️

THEGYM.Lauttasaari on paikallinen perheyritys. Meillä on hyvin tilaa treenata, saaren kivoin tunnelma ja mukavimmat asiakkaat - meillä ei pingotella. 😊 Salilta löytyy kaikki mitä tarvitset monipuoliseen salitreeniin, toiminnalliseen treeniin ja voimanostoon.

09/05/2026

Täällä ollaan, tervetuloa tutustumaan, treenaamaan tai ihan vaan kahville. 😊

La 9.5. vietetään Lauttasaaren liikuntapäivää! THEGYMillä (Vattuniemenkatu 19) on kaikille avoimet ovet klo 10-14! Tervetuloa tutustumaan, treenaamaan, Inbody-mittaukseen (10€) ja ostamaan superedullinen kesäkortti 99€! Kesäkortilla treenaat edullisesti ostopäivästä elokuun loppuun asti. ☀️☀️ Tarjoiluakin on 😋 Tervetuloa tutustumaan saaren ainoalle 24/7 salille. ❤️

THEGYM.Lauttasaari on paikallinen perheyritys. Meillä on hyvin tilaa treenata, saaren kivoin tunnelma ja mukavimmat asiakkaat - meillä ei pingotella. 😊 Salilta löytyy kaikki mitä tarvitset monipuoliseen salitreeniin, toiminnalliseen treeniin ja voimanostoon.

08/05/2026

La 9.5. vietetään Lauttasaaren liikuntapäivää! THEGYMillä (Vattuniemenkatu 19) on kaikille avoimet ovet klo 10-14! Tervetuloa tutustumaan, treenaamaan, Inbody-mittaukseen (10€) ja ostamaan superedullinen kesäkortti 99€! Kesäkortilla treenaat edullisesti ostopäivästä elokuun loppuun asti. ☀️☀️ Tarjoiluakin on 😋 Tervetuloa tutustumaan saaren ainoalle 24/7 salille. ❤️

THEGYM.Lauttasaari on paikallinen perheyritys. Meillä on hyvin tilaa treenata, saaren kivoin tunnelma ja mukavimmat asiakkaat - meillä ei pingotella. 😊 Salilta löytyy kaikki mitä tarvitset monipuoliseen salitreeniin, toiminnalliseen treeniin ja voimanostoon.

29/04/2026

Hejsan allihopa! Sellaista lähdin soittelemaan että vaikka täällä saliyrittäjän etunimi vaihtuu, niin saliyrittäjä pysyy samana. 😊 Olen ottanut käyttöön kolmannen etunimeni Karoliinan. Varmasti Marjokin välillä jossain kummittelee, m***a toivottavasti ei liikaa. Hauskaa vappua kaikille! T. Karoliina

13/01/2026

Startti ensi maanantaina - vielä ehtii mukaan!

THEGYM.Engine - toiminnallista voimakestävyyttä pienryhmässä!

Juoksua. Toiminnallisia voimaliikkeitä. Hyvää treenifiilistä.

THEGYM.Engine on pienryhmävalmennus sinulle, joka haluat haastaa kehoa ja mieltä. Treeneissä yhdistyvät juoksu, voimakestävyys ja toiminnalliset liikkeet.

Välineitä treeneissä käytetään monipuolisesti:

🔹 THEGYMin cardiot (juoksumatot, soutulaitteet, hiihtoergo)
🔹 Kelkka
🔹 Wall balls
🔹 Kahvakuulat ja farmarikahvat
🔹 Ruohomatolla tehtävät liikkeet

Tämä treeni sopii sinulle, jos
✔️ pidät kovasta m***a fiksusta treenistä
✔️ haluat kehittää samanaikaisesti voimakestävyyttä ja aerobista kuntoa
✔️ haluat treenata yhdessä kivan porukan kanssa

🗓️ Ajankohta: 19.1.-16.3.2026 maanantaisin klo 12-13, 8 treenikertaa (ei tapaamista hiihtolomaviikolla 8)
📍 Paikka: THEGYM. Lauttasaari, Vattuniemenkatu 19
👥 Pienryhmä: 4-8 osallistujaa
💲Hinta: 210€/ osallistuja (sis. alv.)

👉 Lisätiedot ja ilmoittautuminen: [email protected]

07/01/2026

Nyt on välipäivienkin välipäivät vietetty. Tervetuloa arki! Välillä soudetaan, välillä huovataan, m***a tärkeintä, että pidetään liikettä yllä.

Moni miettii alkuvuodesta, että pitäisi aloittaa salilla käyminen, muttei tiedä osaako tehdä liikkeitä oikein. Lohdutukseksi että yhtä ainoaa oikeaa tapaa ei ole ja välineitä voi käyttää monella tapaa (kunhan tekee asioita omalle keholle turvallisesti). Variaatioita voi kehitellä omalle kropalla sopivaksi tai vaikka omaan harrastukseen mukauttaen - olipa se tennis, golf, fudis, vaeltaminen, pyöräily, hiihto tai mikä tahansa muu. THEGYMillä jokainen saa tehdä omanlaistaan treeniä - tärkeintä että liikutaan!

Jos alkuun pääseminen tuntuu vaikealta, voit varata meiltä maksuttoman PT-konsultaatioajan. 🛟