Gallian Brain & Body

29/04/2026

Minkälaiset vaikutukset toistuvilla päähän kohdistuvilla iskuilla voi oikeasti olla? 🧠

Myös lievät, toistuvat iskut – ilman varsinaista aivotärähdystä – voivat ajan myötä muuttaa aivojen toimintaa.

Tutkimusten mukaan:
• hermosolut voivat vähentyä
• tulehdus lisääntyä
• aivojen verisuonet muuttua

👉 Kyse ei ole yhdestä iskusta, vaan kokonaiskuormasta (määrä + voimakkuus + kesto)

Pitkällä aikavälillä riskit kasvavat:
• kognitiiviset ongelmat
• mielialahäiriöt
• neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)

Mitä aivoissa tapahtuu?

Toistuvat iskut voivat:
→ häiritä aivojen puhdistusjärjestelmää
→ heikentää unta
→ lisätä haitallisten proteiinien (tau) kertymistä

Samankaltaisia muutoksia nähdään myös Alzheimerin tauti -sairaudessa.

Nykytilanne herättää kysymyksiä:
Onko nuorten keho valmis vastaanottamaan iskuja?

Mahdollisia haasteita:
• heikompi peruskunto
• vähäisempi niskalihasvoima
• heikompi kehonhallinta

Yksi asia on selvä:
👉 Tutkimus tukee vahvasti sitä, että kuntoutuksen ja seurannan malleja tulee kehittää

Koska:
• kumulatiivinen altistus ratkaisee
• nuoret ovat erityisen herkkiä
• vaikutukset voivat näkyä vasta vuosien päästä

Kyse ei ole pelottelusta — vaan ymmärryksestä ja vastuusta.

Kun tiedämme enemmän, voimme kehittää toimintamalleja vastaamaan todellisuutta. 🏎️

05/04/2026

Päivitetään kuntoutus vastaamaan ajantasaista tutkimustietoa – keskushermoston ja lymfaattisen järjestelmän yhteydet huomioon

“Miksi tämä on tärkeää nyt?”

👉 Koska tutkimus on mennyt eteenpäin, m***a käytännöt eivät ole pysyneet mukana – ja se vaikuttaa suoraan hoidon laatuun ja kustannuksiin.

Oli kyseessä aivosumu, nilkka, selkä, synnytys, reuma, fibromyalgia, uupumus tai paremmat yöunet

Käy tsekkaa Gallian IG;stä pääsiäisen tietoiskut ja lähde mukaan seuraamaan kuinka kansalaisaloite nykyaikaisten mallien päivittämisestä palvelujärjestelmässä etenee: https://www.instagram.com/gallianlihasstressi/



⚡⚡⚡

24/03/2026

Pitkittynyt työuupumus, masennus, kipu, migreeni tai aisti-yliherkkyys?

Hyvinvointi- / kuntoutusalan ammattilainen haluat syventää osaamistasi?

Tsekkaa video ja ota meidät seurantaan IG;ssä; https://www.instagram.com/gallianlihasstressi/

👇👇👇

14/02/2026

Ystävänpäivän kunniaksi lahjoitetaan 10 hermostollisen hyvinvoinnin seurantapakettia vaikeammassa taloudellisessa tilanteessa oleville perheille, joissa juniorille on jäänyt päähän kohdistuneen iskun tai muun fyysisen tapaturman jälkeen elämänlaatua heikentäviä oireita, kuten väsymystä, uniongelmia, keskittymisvaikeuksia, fyysisen kunnon heikkenemistä tai itsetuhoisuutta, joihin ei ole vielä löytynyt fysioterapeutin tai lääkärin vastaanotolta apua.

🎯Paketin voi napata helposti viestillä tai soittaen. Sopii niin urheilussa kuin muissakin tilanteissa sattuneisiin tapaturmiin.

Nyt uutena myös Gallian clubi vuosijäsenyys hintaan 20e vuosi. 🏎️

⚡Clubi on tyypeille, ketkä haluaa hyödyntää parhaat tarjoukset ja pysyä ajan hermolla jatkuvasti kehittyvästä palveluvalikoimastamme. Clubiin mukaan helposti ympärivuorokauden mobilepaylla.

Paketin nappaus viestillä tai soittaen ja mukaan clubiin Mobilepaylla puh 046 559 1166 Teemu Saharinen 🏍️

30/01/2026

Glymfaattinen järjestelmä eli aivojen "puhdistusjärjestelmä" kierrättää aivoselkäydinnestettä, mikä on keskeistä haitallisten kuona-aineiden poistamisessa aivoista.

Tämän järjestelmän häiriintynyt toiminta esim. uni- ja stressiongelmien, pitkyttyneen kivun tai vamman vuoksi estää kuona-aineiden poistumisen aivoista. Kun aivonestekierto heikkenee, aivoihin kertyy haitallisia kuona-aineita, jotka vaurioittavat hermoratoja ja heikentävät muistia, mikä on yhteydessä muunmuassa Alzheimerin taudin kehittymiseen ja aivosolujen vaurioitumiseen. Biomekaanisten painevoimavaikutusten vuoksi tämä on tärkeä asia huomioida myös arvioitaessa nuorten urheilussa, esimerkiksi jääkiekossa ja jalkapallossa, päähän kohdistuneiden iskujen pitkäikäisiä vaikutuksia. Joten jos teidän urheiluseuralla ei ole vielä ajantasaista teknologia-yhdistelmää huoltamaan aivojen ja lihasten yhteistoiminnan tilaa iske deeämmää ja räätälöidään teille sopiva Palautumisasema -ratkaisu.

24/01/2026

Oletko työuran loppupuolella tai eläkepäivien alkutaipaleella?

⚡Nyt mahdollisuus laittaa aivojen ja lihasten hyvinvoinnin kannalta tärkeimmät yksityiskohdat ajantasalle uusilla Hermostollisen hyvinvoinnin kursseilla:

Glymfaattinen järjestelmä eli aivojen "puhdistusjärjestelmä" kierrättää aivoselkäydinnestettä, mikä on keskeistä haitallisten kuona-aineiden poistamisessa aivoista.

Tämän järjestelmän häiriintynyt toiminta esim. uni- ja stressiongelmien, pitkyttyneen kivun tai vamman vuoksi estää kuona-aineiden poistumisen aivoista. Kun aivonestekierto heikkenee, aivoihin kertyy haitallisia kuona-aineita, jotka vaurioittavat hermoratoja ja heikentävät muistia, mikä on yhteydessä muunmuassa Alzheimerin taudin patofysiologiaan ja aivosolujen vaurioitumiseen.

🍃Kohti kesää kurssipäiviä Helsingin lisäksi myös Lohjan kauniiden järvien maisemissa.

23/11/2025

Hei nyt kaikille perheille, joissa painitaan kipujen ja vammojen, työn ja perhe-elämän parissa,

sekä kipujen vuoksi työelämästä syrjäytyneiden työuralle paluumahdollisuuksia tärkeinä pitäville organisaatioille;

tärkeää ajankohtaista tulokulmaa, kuinka lihasten ja aivojen yhteyksiä monitasoisesti huomioimalla voi olla mahdollista saada uudenalaisia tuloksia; https://youtube.com/playlist?list=PLC_Wm7m9Cx2A0KnKnxHI-seT1QvutYpfK&si=uOx_7Les2AvcS9ja

⚡️⚡️⚡️

Hei nyt kaikille perheille, joissa painitaan kipujen ja vammojen, työn ja perhe-elämän parissa,

sekä kipujen vuoksi työelämästä syrjäytyneiden työuralle paluumahdollisuuksia tärkeinä pitäville organisaatioille

tärkeää ajankohtaista tulokulmaa, kuinka lihasten ja aivojen yhteyksiä monitasoisesti huomioimalla voi olla mahdollista saada uudenalaisia tuloksia; https://youtube.com/playlist?list=PLC_Wm7m9Cx2A0KnKnxHI-seT1QvutYpfK&si=uOx_7Les2AvcS9ja

⚡⚡Elämä voi yllättää, kuten itsellä, kun vuosia etsin työkokeilun ja ammatillisen kuntoutuksen polkua lasten ja nuorten urheiluliikunnan kentille,

m***a sattumukset veivätkin pakko-yrittäjäksi hierontakuntouksen pariin ja yksin pienen lapsen kanssa vieraalle paikkakunnalle ilman tukiverkkoja.

Mitä vaikeiden vuosien jälkeen?

⚡Kerrassaan upea läsnäoleva ja harmoninen isä-poika suhde.

⚡ Tiettävästi vaikuttavuudeltaan täysin uudentasoinen perhe- ja yrityshyvinvoinnin konsepti.

⚡Mahtavat työympäristöt toimia Herttoniemessä ja Kasarminkadulla urheilun ja kuntoutuksen ykköspaikoilla..

Jos siis sulla tai lähipiirissä vamman tai kivun vuoksi on haasteita työ- ja perhe-elämässä selviytymisessä, niin tervetuloa tutustumaan.

elämä itsessään on arvokasta. 💙

Lisää palveluista kommenteissa.⚡

19/09/2025

Oletko koskaan kokenut terveydenhuolto-käyntisi jälkeen,

että olet saanut vain monia erilaisia outoja testejä ja pinon papereita ilman varsinaista ratkaisua vaivaasi,

ja tämän toistuessa eri paikoissa, olet alkanut jo miettiä entistä huolestuneemmin kuinka työuralle, perhe-elämälle ja harrastuksille tulee käymään?

Mitä, jos pääsisitkin kokeilemaan työhyvinvointiohjelmaa, jossa;

🏎️ jo ensikäynnin jälkeen pitkään jatkuneen vaivan aiheuttama stressitila laskee, lihaksesi ja verenkierto toimivat paremmin ja unenlaatu paranee.

🏎️Toistamalla hoidon 2-6 kertaa voit jokaisen käynnin jälkeen paremmin ja tilanteesi alkaa kokonaisuudessaan näyttääkin jo paremmalta.

Tervetuloa viettämään työhyvinvoinnin uuden aikakauden pikkujouluja;

🏍️Yrittäjät ja esihenkilöt starttihuolto + henkilökohtainen ohjelma alkaen; 2h/199e 3h/299e 4h/399e + alv

🏍️Budjettinne mukaiset pikkujoulut tai muu mukava työhyvinvointipäivä alkaen 499e + alv

🔥🔥🔥🔥

04/09/2025

Online-klubien starttitarjous nyt myös verkkokaupassa, 🔥

voit maksaa myös työeduilla (Smartum, Epassi ja Edenred) ja mobilepaylla.

⚡Yrityksille räätälöidyt paketit verkkolaskulla.⚡

Tervetuloa mukaan; https://holvi.com/shop/nivelputiikki/product/2d8dad76ad80c70f0978291813e63218/

💯

02/09/2025

Uusi klubi ja ohjelmia 🔥

16/08/2025

Aivojen, lihasten ja lymfanestekierron tehokkaasta yhteispelistä parempaa elämänlaatua yrityksenne henkilökunnalle ja lisää toimintakapasiteettiä yrityksellenne?

22.8. startataan Gallian yritysohjelmat, jossa saat;

⚡Aivokeho-ohjelmien mukaisen Hyvä tietää -videokirjaston.

⚡Kineettisen liikesäätelyn ja lymfanestekierron treeniohjelmapankin.

⚡Tutustumisen toiminnaliseen hierontaan ja palautumisasemaan.

⚡Tarpeisiinne räätälöidyt treeniympäristö ja All inclusive työhyvinvointpäivät.

Olipa kyseessä kovempi kilpailu kelloa vastaan tai pienempi ponnistus takaisin lenkkipolulle,

Juoksuklubissa löytyy joka tasolle taipuvat harjoiteohjelmat.

Tervetuloa mukaan👍