Valmentaja - Juho Murtonen

01/07/2021

Vapaamuotoista höpöttelyä dieettaamisesta :)

kerralla puhuttiin treenaamisesta, nyt vuorossa dieetit. Podcastin sponsori Autodude PAKKISDUDE► https://tinyurl.com/8775m8fjKoodi...

18/03/2021

Sain kunnian vierailla Fitnesskulmassa. Tämä keskustelu keskittyi lähinnä minuun sekä meidän tiimiin Finnish Physique Academy. Mukava tarinatuokio tämäkin, kiitos Oona ja Jocke :)

https://open.spotify.com/episode/7frHpVAB8IMSkOycqakdBC?si=ZM5r-v7MR92SqVqqaEJyGA

Listen to this episode from Fitnesskulmapodcast on Spotify. Tässä jaksossa meillä on vieraana Juho Murtonen a.k.a Juhovich, joten miesvieras vaihteeksi studiossa! Jaksoa voisi kuvailla suhteellisen kattavaksi henkilökuvaukseksi, sillä Juho kertoo itsestään ja siitä miten ja miksi hän päät...

25/11/2020

Kävin höpöttelemässä Miken kanssa treenaamisesta :)

Juhon kanssa käydään kuvitteeelinen aloittelihan skenaario ekasta treenistä kisadieettiin saakka.

22/10/2020

Väiski otti kameran mukaan ja lähti seuraamaan lähinnä minun viikonloppua Turussa, m***a kyllä sinne videolle mahtui (onneksi) muutama muukin :)

NFE 2020 - Pieni kurkkaus NFE:n tapahtumiin FPA:n leiristä! Kuvaus & editointi: Väinö - .graphic Kiitos: Eemi Nieminen - CBB +173cm...

02/10/2020

Kisatiimimme otteita pääsee seuraamaan FPA:n facebookissa ja erityisesti instagramissa :)

24/09/2020

Jatketaan samalla ajatuksella, m***a otetaan käsittelyyn ravitsemukseen liittyvät ajatukset :)

Mitkä ovat sinun tärkeimmät löydökset liittyen ravitsemukseen? Uudet treeniohjelmat: https://juhomurtonen.com/kauppa/ ---------------------------------------...

13/09/2020

Viisi (5) asiaa jotka me olisimme halunneet tietää aikoja sitten!

Minkälainen olisi sun lista?

Mitkä olivat ne 5 tärkeintä asiaa joita emme ymmärtänee treeniuramme alussa? Onko sinulla ollut vastaavanlaisia kokemuksia? Mitkä ovat suurimmat löydökset om...

12/05/2020

Kesän ja syksyn aikana tulossa paljon mielenkiintoisia tapahtumia ja muutoksia, joten päätin aloittaa videosarjan omasta elämästäni johon liittyy myös paljon muita ihmisiä, valmentamista, yrittämistä ja harrastuksia 😊

Katsotaan miten Juhon käy! Toiveita? Kommentoi!

Valmentajan tiistai! Kesän ja syksyn aikana tulossa paljon mielenkiintoisia tapahtumia ja muutoksia, joten päätin aloittaa videosarjan omasta elämästäni joho...

03/05/2020

Muutama viikko sitten sain kunnian vierailla Wellnessmimmien podcastissa, jossa pääsin vastailemaan seuraajien kysymyksiin :)

Tässä jaksossa vastaamme alan ammattilaisen kanssa teidän lähettämiin treeni- ja ravintoaiheisiin kysymyksiin. Juho Murtonen on fintessvalmentaja ja opiskellut alaa paljon. Onko eroa tekeekö sumomaastavetoa vai normaalia maastavetoa? Tarvitseeko kananmunista erotella valkuaiset ja keltuaiset? ...