Vaela Spordiselts

27/04/2026

Vaela Jüriööjooks 2026: Koduraja maagia ja spordirõõm!

Tänavune Vaela jüriööjooks tõestas taas, et see on sündmus, kus kohtuvad kogukonna soojus ja sportlik kirg. Kui 2019. aastal alustati võistkondliku teatejooksuga ja vahepealsetel aastatel on katsetatud erinevaid distantse, siis 2026. aasta jooks tõi rajale tõelise kvaliteedi ja põnevuse. Seekordne jooks toimus 25. aprillil suurepärastes kevadtingimustes – kuigi õhk oli karge (+4 kraadi), soojendas osalejaid päike ja tuulevaikus lõi ideaalsed eeldused kiireteks aegadeks.
Põhijooks: Võit jäi koju!
Põhijooksu 3,8 km distantsil näidati taset, mis pani pealtvaatajad kaasa elama. Eriti rõõmustav on see, et koduraja eelis realiseeriti täielikult – meeste arvestuses võttis kindla võidu M. R. (Sparta/Team Kaitsevägi), kes läbis distantsi ajaga 13:38,9. Tema tempo oli muljetavaldav, edestades järgmist konkurenti ligi 19 sekundiga.
Meeste esikolmik:
M. R. – 13:38,9
J. J. (JJ Sport) – 13:57,7
S. N. (Sparta ss) – 14:19,7
Naiste seas ei jätnud teistele sõnaõigust I. T., kes võitis ajaga 18:34,4, edestades lähimat jälitajat P. L-O. ligi 42 sekundiga.
Noorte ja mudilaste energia oli see , mis tegi eriti sooja tunde jooksuvõistlusel.
Noortejooksus (1,9 km) näitasid tulevikutähed kiirust, mis teeks silmad ette paljudele täiskasvanutele. Noormeeste kiireim oli K. L. (07:27,1) ning neidude arvestuses võidutses A. H. R. (08:12,0).Erilist elevust tekitasid aga 15 mudilast, kes oma 400-meetrisel distantsil näitasid üles tõelist võitlusvaimu ja puhast liikumisrõõmu. See on just see järelkasv, kes hoiab Vaela sporditraditsioone elus ka aastate pärast.

Aitäh kõigile, kes õla alla panid:
Katusetööd
EstNor
PSP Capital
Kiili vald

15/10/2025

Head lugupeetud spordirahvas!

Valimisnädal algas juba 13. oktoobrist, kestab kuni 19. oktoobrini.

Oleks aeg teha valik.

Kas tunned, et diivan on su üle võimust võtnud ja ainus „maraton”, milleks valmis oled, on seriaalimaraton diivani ja külmkapi vahel?
Kas valimiskast tundub sama kauge kui isikliku rekordi püstitamine?
Meid valides teeme lõpu sellele!
Meie sõnum on lihtne: unusta tühjad poliitilised lubadused – on aeg konkreetseteks sammudeks!

Siin on parim valik sinule :
Vaela jooksutreeningud-JANARI JOOKSUKOOL.

Me ei luba kuldseid mägesid – me viime sind päriselt liikuma!
Me ei räägi poliitikast, me TEEME ÄRA... need kilomeetrid!

MEIE PEAMISED LUBADUSED

(ja need täituvad 100% tõenäosusega, kui valid meid ja tuled kohale!)

*Kolmekordistame sinu aktiivsuse!
Kolm korda nädalas treener Janari käe all – kolm korda rohkem energiat, rõõmu ja liikumist.
Sinu diivan? Las puhkab. Sul on nüüd missioon ja uued tuttavad/treeningkaaslased.

*Süsivesikud rahva tervise teenistusse!
Kuulutame nulltolerantsi kehvale energiale!
Iga jooksja saab ligipääsu Janari „Kütusevabrikule” – nimekirjale toitudest, mis panevad sind lendama, mitte loivama.
Banaanist saab sinu uus võimukepp!

*Vähendame diivaniaega drastiliselt!
Lubame, et sinu istumisaeg väheneb vähemalt 20%.
Tulemuseks parem uni, rohkem vastupidavust ja lõpuks ka põhjus need uued jooksujalatsid ära osta.

*Sääremarja Ekspansioon!
Muudame valla kergliiklusteed Sääremarja Sepikojaks.
Treeningute järel on su sääred mitte ainult abikaasale vaatamiseks – vaid ka naabritele kadedust tekitavad.

*Viime su VO₂ max lakke!
Kui seni jäi trepist ülesjooksmine poole peale, siis varsti jääb hingetuks lift.
Su kopsud tänavad sind ja hingamisvõime toetust pole vaja – sul on juba vorm olemas!

*Teeme sinust Strava legendi!
Su 5 km rekord saab paremaks kui seda on Kiili valla keskmine sooritus ja sõbrad sul hakkavad ütlema:
„Mäletan teda siis, kui ta veel jooksis ainult poodi ja tagasi kui sedagi tegi”

Ära raiska oma häält ega vormi!
Janari Jooksukoolil on kava (suurte tähtedega ja pulsikellaga mõõdetud!), millega viime su vormi, mis paneb teised küsima:
„Mis imeainet ta kasutab?”*

Liitu Vaelajooksutreeningud- Janari Jooksukooliga juba täna!
Sinu jalad väärivad parimat juhtimist – ja see algab ühest sammust.

Jooksurahvast tuleb juurde, nii et 2026. aasta 51. Eesti omavalitsuste suvemängude raames pange end valmis Kaupo Kütt ja Toomas Ellmann . Janar treenib augustiks mõned poodiumikohad vallale.

*Lubaduste täitumine sõltub 100% sinu kohalolekust trennis.
Me anname õnge, aga kala pead ise püüdma (ja enne seda sellele kiiresti järele jooksma)!

Meie muidugi enda konkurente ei pelga:
Kampaania on inspireeritud Vormiloojad üleskutsest.
Muidugi võid alati ka liituda Janari rühmatrennidega.
Kõik treeningud täiendavad üksteist.

Valimisperiood lõppeb küll 19.10, aga meid saab ka valide peale perioodi lõppu.

Valik on sinu.

VSS

07/10/2025

Vaela Spordiseltsi Janari jooksukool – samm-sammult paremaks.

Iga spordiklubi lugu on lugu inimestest – nende pühendumisest ja ühiselt loodud energiast. See artikkel on sissevaade ühe Kiili vallas tegutseva jooksurühma ellu aastal 2025, pakkudes pilguheitu treeningute telgitagustesse, sportlaste saavutustesse ja tulevikuplaanidesse läbi treeneri silmade.
Tipptulemuste taga on alati midagi enamat kui vaid ühistreeningud. Sportlase areng on kompleksne pusle, kus lisaks treeningutele mängivad olulist rolli ka iseseisev töö, jõusaalitreening, uni ja toitumine. Ühistreeningu väärtus seisneb sünergia loomises – inspireeriv keskkond ning treener ja kaaslaste toetus aitavad igal osalejal anda endast parima.
Tagasivaade möödunud aastale.

Möödunud talv oli meie jooksurühma jaoks esimene täisväärtuslik sisehooaeg, mis tõi kaasa märkimisväärse arenguhüppe. Regulaarselt treeningutel osalenud sportlased näitasid silmapaistvaid tulemusi, püstitades isiklikke rekordeid nii lühematel kui ka pikematel distantsidel. Suveks kolisime Vaela metsarajale ja Kiili staadionile, keskendudes nii keskmaa- kui ka pikamaatreeningutele. Füsioloogilised adaptsioonid on distantsidel 800 meetrist maratonini üllatavalt sarnased, mistõttu oli treeningute fookus laiapõhjaline. Augustist alates rakendasime spetsiaalse maratoniettevalmistuse ploki, mis tipnes edukate startidega Eesti suurimal jooksuüritusel.
Tulevikuplaanid.

Praeguseks on uus talvehooaeg juba täies hoos ja käimas on baasperiood. Kogu töö on suunatud sellele, et maksimeerida meie sportlaste jooksuvõimeid 2026. aasta suvehooajaks. Eelmine talv oli suurepärane õppetund: tegime tavapärasest rohkem tööd jooksukiiruse ja -tehnikaga – jooksime vähem, aga kiiremini. See lähenemine toimis ja plaanime seda jätkata, lisades kavasse uusi harjutusi ja varieeritud intervalle.
Treeningute fookus on selgelt sõnastatud: meie klubiliikmete võimete maksimeerimine 2026. aasta valdade suvemängudeks. Kui 2025. aastal oli meie esindatus seal tagasihoidlik, siis tuleval aastal peab see olema oluliselt suurem. Eesmärk on tuua koju minimaalselt neli poodiumikohta.
Mõistame, et osa grupist tunneb suuremat huvi maratoni ja poolmaratoni vastu. Neile on hea uudis: jooksus toimib treenituse ülekanne lühematelt distantsidelt pikematele. Kiiruse ja jõu arendamine parandab ka maratonivõimekust, seega on meie treeningud kasulikud kõigile, olenemata eelistatud distantsist.

Monotoonsuse vältimiseks on talveperioodiks planeeritud kaks vormitipu ajastamist, millest esimene on detsembri alguses. Pärast seda liigume tagasi pikemasse baasperioodi, et kevadeks ja suveks ehitada üles vundament elu parimate tulemuste saavutamiseks. See on vaid lühike sissevaade meie jooksurühma ellu. Iga sportlase taga on oma lugu, oma eesmärgid ja väljakutsed. Kokku moodustavad nad aga kogukonna, mis toetab, innustab ja liigub üheskoos edasi.

11/09/2025

Jooksuhooaeg pole läbi.
Jooksusärgid saadaval limiteeritud koguses:
Mehed:
2 tk L suurus
2 tk M suurus
Naised:
1 tk M suurus
2 tk S suurus
2 tk S suurus
Jooksusärgi hind 47 eurot, valmistaja Moomoo.

09/06/2025

🎉 Vaela jooksupidu 2025: sport igas vanuses! 🏃‍♀️🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👦

Päikeselisel 8. juuni pühapäeval vallutasid Vaela küla ja terviseraja erinevas vanuses jooksjad – lapsest seeniorini, igas vanusegrupis särasid tublid tegijad! 💚

🔥 Katusetööd 9,4 km jooksus tegi noorema vanuseklassi (M19–39) kiireima aja Ats Sõnajalg (Sparta) – 36:54! Kogenumate meeste (M40+) parim oli Tarmo Saare (OK JOKA) ajaga 39:50.
👟 Naiste arvestuses näitas võimu Karis Söönurm (N40+) ajaga 43:44, ning nooremate naiste seas Jane Kikojan (N19–39), kes läbis raja 61 minutiga.

„Projekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmist"

⚡ EstNor 4,7 km jooksus põrutas meeste 40+ klassis Erkki Hummal (SPARTA) rajalt läbi nagu tuul – aeg 18:06, tempo 3:51 min/km! Nooremate meeste kiireim oli Tarko Juss, 26:45-ga.
💃 Naiste konkurentsis võitis N40+ klassi Ave Toomingas ajaga 22:09 ning N19–39 võit kuulus Triin Jussile (25:02). Ka neiud ja noormehed vanuses 13–18 andsid endast parima!

„Projekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmist"

🌱 Noortejooksus (11–12 a):

Poiste seas võitis Romet Lainesaar (Fortis) ajaga 8:44

Tüdrukute seas oli parim Lumi-Lee Sell (9:40)

🧒 Väiksemad jooksusõbrad lustisid lastejooksus – ilma ajavõtuta, aga suure rõõmuga! Stardis olid väiksed superkangelased vanuses kuni 9, sh Jette, Jasper, Roosi, Aron, Emily ja paljud teised.

„Projekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmist"

👨‍👩‍👧‍👦 Ja mis kõige toredam – terved pered tulid koos rajale! Ellmannid, Vesiloigud-Tiimused, Kaarused ja Radikod panid kilomeetrid lendama, tõestades, et sport on pereasi!

💬 Vaela jooks polnud ainult võistlus – see oli kogukonnatunne, liikumisrõõm ja väike jooksufestival metsarajal. Aitäh kõigile osalejatele ja kaasaelajatele! Kohtume taas – kiiremalt, naerusuisemalt! 💚

„Projekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmist"

07/06/2025

Vaela Spordiseltsi jooksja Andrus Maripuu jookseb hetkel
KOHTLA-NÕMME STAADIONI ULTRA 24h.
8h 45 minutit on seljataga ja 62 km.

Anname Andrusele hoogu pöidlaga.

12/05/2025

Tule vabatahtlikuks – loome koos meeldejääva Vaela jooksupäeva!
📅 8. juunil toimub Vaelas küla jooks, mis toob rajale suured ja väikesed jooksusõbrad. Et päev kulgeks sujuvalt ja pakuks osalejatele tõelist rõõmu, vajame appi särasilmseid taustajõude.
Otsime oma tiimi vabatahtlikke, kes tahavad anda oma panuse, jagada head energiat ning aidata korraldada sündmust, mille üle saab kogu küla uhkust tunda. Olgu see raja ääres juhendamine, registreerimislaua aitamine või ergutus – iga roll loeb!
Kui sind kõnetab hea korraldus, liikumisrõõm ja kogukonnatunnetus, siis liitu meiega.
📩 Kirjuta meile sõnumitesse või aadressile [email protected] – ja saa osa millestki ägedast, mida loome koos sinu abiga.

29/04/2025

Kiili III Pargijooks -

Kiili pargi jooks toimub juba kolmandat korda ja ootame kõiki liikumisest lugupidajaid sellest vahvast õhtust osa saama!

24/04/2025

Jooksutreeningud Vaelas
https://www.facebook.com/share/p/15Hca3iLYZ/