Liikuntakeskus Buusti Haapavesi

19/06/2026

⚡️⚡️⚡️ Loistojuttu myös Haapaveden Buustin asiakkaille - kun sinulla on meille voimassa oleva kortti, oli se sitten 1kk, 3kk, laskutusasiakkuus,10x niin pääset automaattisesti samalla pin-koodilla kaikkiin Buusteihin treenaamaan - kaikki Buustit käytettävissä!

Nivalan sali aukeaa sellaiselle paikalle, että jos esim. lapsesi harrastaa vaikka pesistä/jalkapalloa/jääkiekkoa - on sali kivenheiton päässä harrastuspaikoista 😉

13/06/2026

UUTISIA 😉

🔥 BUUSTI AVAA UUDEN TOIMIPISTEEN – ARVAATKO MIHIN? 🔥

Vuosi 2026 tuo mukanaan jälleen uuden Buustin – m***a mihin?

PARASTA BUUSTIN ASIAKKAILLE TÄSSÄ ON SE ETTÄ:
➡️ Kun sinulla on Buustille voimassaoleva kortti, oli se sitten 1kk, 3kk,10xsarja tai laskutusasiakkuus pääset samalla pin-koodilla automaattisesti kaikille saleillemme treenaamaan.

💯 👍 Yksi kortti = viisi eri salia käytettävissä.

☑️ HAAPAJÄRVI - Isokatu 1
☑️ KÄRSÄMÄKI - Annalantie 6
☑️ HAAPAVESI - Kaivotie 1
☑️ OULAINEN - Hakapolku 6
☑️ X - Buusti

Ennen juhannusta selviää mihin uusi jopa 700m2 huikea treenitila tulee 😉

20/05/2026

Salille saapui tänään uusi järeään käyttöön tarkoitettu juoksumatto, jossa kaltevuuskulmaa riittää jopa 18 asti 😅 Käyppä testaamassa ja jätä meille salin palauteboxiin kommenttisi mitä tykkäsit?

Kartoitetaan käyttäjäkyselyllä mielipiteitä jos vaihdetaan vähitellen salin muitakin aerobisia laitteita samaan merkkiin 😊

Juoksualusta on riittävän pitkä ja leveyttä myös niin ettei kädet kopise reunoihin 💪

ja sitten treenille

07/05/2026

MUISTUTUS - TÄLLÄ VIIKOLLA ALKAA 🤩🎵🎶
Ilmoittautumiset perjantaihin mennessä

💛 Buustin toukokuun ja kesäkuun Danceboost tunnit - ulkona💛

Tänä vuonna myös touko-ja kesäkuussa jumppaillaan DanceBoostin merkeissä. Sitten heinäkuun-elokuun jumpat tauolla.

‼️ Tunnit järjestetään ulkojumppina yläkoulun pihalla (sateella katos joka Mäkirinteen ja yläkoulun pihalla), Buustin ryhmäliikuntatilan remontin vuoksi. Tiloissa alkaa remontti huhtikuun lopussa ja tunnit siirtyvät ulos toukokuun ja kesäkuun ajaksi.

ILMOITTAUTUMINEN:
etukäteen viimeistään edelliseen iltaan mennessä
www.avoinna24.fi/liikuntakeskusbuusti ja ajanvaraus

HINTA:
Kesän jumpissa vain kertamaksu 10€. Osto verkkokaupasta ennen tuntia valmiiksi. Näytä kuitti ohjaajalle ennen tunnin alkua.

SÄÄ: Sateen sattuessa jumppa katoksessa

02/05/2026

TIEDOTE 📍

Tällä viikolla saatiin jo pieni erä jäätävän makeita uusia remontin myötä käyttöön tulevia laitteita, aivan siis super makeita! Ensi viikon aikana salilla vaihtuu aikaisempi versio tuetusta kyykystä uuteen paranneltuun versioon. Tarkoittaa sitä että laite on täysin sama kuin aiemmin m***a tässä uudessa versiossa on myös kahvat, joka mahdollistaa pystypunnerrusliikkeen seisten eli ns. viikinkipunnerrus. Hyvä lisä ylävartalotreeniin, vai mitä tuumit?

Vähitellen aloitamme kevään aikana valmistelevia töitä salilla ja ryhmäliikuntatilan puolella ennen varsinaista remonttia ja salin uudistusta. 🪚🛠️🔨

Kuten eteistilasta jo huomaakin remonttia on vähitellen aloitettu, uusi väliovi ryhmäliikuntaan on tehty, ja ryhmätila on kesän ajan pois käytöstä remontin vuoksi. Salilla saattaa myös näkyä jo kevään edetessä valmisteluita tulevaa varten esimerkiksi vanha ruohomatto poistetaan (uusi tulossa) ja ruohomattoalue poistuu hetkellisesti käytöstä. Valmistelevilla töillä pystymme pitämään salin kiinnioloajan sitten kun varsinainen remontti alkaa mahdollisimman lyhyenä. Pahoittelemme tästä aiheutuvaa häiriötä 🙏

01/05/2026

💯 KATTAVA VIDEOKIRJASTO LAITTEISTA ON NYT JULKAISTU BUUSTIN WWW-SIVUILLA 💯

ℹ️ Haapaveden Buustin osalta videot päivittyvät uusiin kun salin remontti ja uudet laitteet on saatu käyttöön

Tutustu Buusteilta löytyviin laitteisiin videoiden muodossa. Ohjaajamme Linnea näyttää mallia miten laitteet toimivat.

Kattava kirjasto osoitteessa www.liikuntakeskusbuusti.fi ja kohdasssa videot

⭐️ Painopakkalaitteet
⭐️ Vipuvarsilaitteet
⭐️ Lämmittelylaitteet

Ja ei kun treenaamaan 😊

17/04/2026

💛 Buustin toukokuun ja kesäkuun Danceboost tunnit - ulkona💛

Tänä vuonna myös touko-ja kesäkuussa jumppaillaan DanceBoostin merkeissä. Sitten heinäkuun-elokuun jumpat tauolla.

‼️ Tunnit järjestetään ulkojumppina yläkoulun pihalla (sateella katos joka Mäkirinteen ja yläkoulun pihalla), Buustin ryhmäliikuntatilan remontin vuoksi. Tiloissa alkaa remontti huhtikuun lopussa ja tunnit siirtyvät ulos toukokuun ja kesäkuun ajaksi.

ILMOITTAUTUMINEN:
etukäteen viimeistään edelliseen iltaan mennessä
www.avoinna24.fi/liikuntakeskusbuusti ja ajanvaraus

HINTA:
Kesän jumpissa vain kertamaksu 10€. Osto verkkokaupasta ennen tuntia valmiiksi. Näytä kuitti ohjaajalle ennen tunnin alkua.

SÄÄ: Sateen sattuessa jumppa katoksessa

12/04/2026

⭐️ LEUANVETO – DIPPI
Keventävä leuanveto- ja dippi, joka mahdollistaa ylävartalon tehokkaan treenaamisen pienemmällä vastuksella. Vastapaino keventää käyttäjän kehonpainoa, mikä auttaa tekemään puhtaita toistoja, kehittämään voimaa. Laite sopii erinomaisesti leuanvedon ja dipin opetteluun. Katso videoilta Linnean mallit molemmista liikkeistä.

ℹ️ Videot kuvattu Haapajärven Buustilla, m***a vastaava laite löytyy myös Haapaveden Buustilta

04/04/2026

⭐️OJENTAJAPUNNERRUS + RINTALIHAKSET
Ojentajapunnerrus laitteessa on tehokas liike ojentajalihaksille, joka on helppo tehdä laitteessa. Säädä istuin ja selkänoja niin, että kahvat ovat rinnan tai olkapäiden korkeudella, ja työnnä hallitusti ojentaen kädet lähes suoriksi, keskittyen olkavarren takaosaan. Pidä hartiat paikallaan.

Huom! Laitteella voit treenata näppärästi myös rintalihakset kuten Linnea näyttää ensimmäisessä videossa. Katso videolta Linnean mallisuoritus kuinka laite toimii toisinpäin kääntyen. Liikkeen kohdistus rintalihaksille.

ℹ️ Video kuvattu Oulaisten Buustilla, m***a vastaavanlainen laite käytössä myös Haapaveden Buustilla

💪💪💪 Uudella salilla tämä tulee olemaan vipuvarsilaitteena 💪💪💪💪