Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 16:00 - 19:00 Tiistai 16:00 - 18:00 Keskiviikko 16:00 - 18:00 Torstai 12:00 - 18:00 Perjantai 15:00 - 18:00

Like Hämeenlinna

Koti
Suomi
Hämeenlinna
Like Hämeenlinna

Avainkortilla joka päivä klo 04-24
Asiakaspalvelun aukiolo
LIKE ma-pe klo 16-18
(1)

26/06/2026

⚡️Tehotron 2026 - Tiirinkosken tila 27.6 klo 14⚡️

Tehotron yhdistää kestävyyden ja toiminnallisen voiman tavalla, jota ei vielä nähdä perinteisissä lajeissa. Verraten Hyroxiin tai CrossFit Gamesiin, Tehotron tuo mukaan oman suomalaisen twistin: maaseutuympäristön ja lajien väliin sijoittuvan pyöräilyn.

Tehotron tuo huippu-urheilun takaisin luontoon ja maaseudulle, tehden suomalaisesta maisemasta keskeisen osan kilpailuelämystä. Näyttävien vahvin mies-kilpailujen järjestäjä Jouko Ahola ei ole tälläkään kertaa säästellyt itseään, vaan lajeista on tehty miljööseen sopivat sekä visuaalisesti näyttävät.

Kilpailijoina on mukana eri lajien edustajia sekä myös palomiehet ottivat haasteen vastaan jotta voimme itse nähdä kuinka tehokkaita pelastajamme ovat.

Tule nauttimaan aurinkoisesta ja viihdyttävästä kilpailusta maatilalla.

Yleisökisa jossa parhaat palkitaan.

Vapaapääsy.

Paikka: Tiirinkosken tila

Kisaa voi seurata myös Yle Areenan livena:
https://areena.yle.fi/1-78327233
(Linkki biossa)

Kilpailun tehokkaimmat yhteistyökumppanit
TEHO
EBIKE CENTER
Tiirinkosken kahvila
Hackberry

Kultakeskus - Your premier source for luxury and design
Kuntokauppa.fi 🇫🇮
Strömsbergin Mylly
Kotipizza Kauriala
Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading ahola

25/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä⚡️

Kisojen nuoriso-osaston edustaja 22-vuotias Ella lähtee aina rohkeasti mukaan haasteisiin ja vuoden 2024 Hämeenlinnan vahvimpana Ella sopii paikallisena haastajana kisaan täydellisesti.

Ellalla on yli 8 vuoden cheerleading-tausta ja nykyään hän panostaa harjoittelussaan niin voimaan kuin kehon muokkaukseen. Ella on myös menestynyt kansainvälisesti opiskelijoiden voimanostokisassa nostaen Sell Stundent Games 2025 pronssille sarjassa 84kg.

Tietoakin sopivasta harjoittelusta Ellalla löytyy, sillä kovan harjoittelun rinnalla hän opiskelee liikunnanohjaajaksi (amk).

27.6 nähdään, kuinka Ella antaa vauhtia kokeneemmille urheilijoille

Ella Kainulainen

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas
Kultakeskus - Your premier source for luxury and design

Alkuperäiskuva @

24/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä⚡️

Saku Korhonen LVI-alan yrittäjänä on käyttänyt vapaa-aikaansa golf-kentillä ja kuntosalilla sekä otevoimaa vahvistaessaan.

Päälajina on tällä hetkellä otevoima, josta saavutuksina ovat muun muassa:
SM-kulta 2025 (U100)
King Kong of Grip hopea 2025 (U105)
SE ja ME tuloksia omassa painoluokassa

Muina harrastuksina Sakulla on Vahvin lajien treenaus, ja kokemustakin löytyy kaksista kisoista. Golfin pituuslyönnistäkin Saku on ansioitunut voittamaan SM-kultaa muutaman vuoden takaa.

Saku lähti myös viime vuonna rohkeasti mukaan haastaessamme hänet Suomen tehokkaimpaan, ja nyt tehokkaampana miehenä Saku nähdään 27.6. Miesten kisan rivissä. Tule seuraamaan millaiseen suoritukseen pääsee näin monipuolisella taustalla ja pitkällä harjoittelutaustalla. Se mikä on varmaa, mikään kuorma ei putoa tällä miehellä näpeistä.
ld

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas
Kultakeskus - Your premier source for luxury and design

24/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä⚡️

Jenna Laitinen on vielä juniori-ikäinen voimanostaja, joka on noussut nopeasti lajinsa kansalliseen ja kansainväliseen kärkeen. Jenna on tinkimättömänä harjoittelijana saavuttanut merkittävää menestystä niin nuorten sarjoissa, kuin avoimen luokan arvokisoissa.
Kulunut vuosi on ollut Jennalla varsinainen läpimurto hänen voittaessa alle 23-vuotiaiden penkkipunnerruksen maailmanmestaruuden toukokuussa. Nousukunto jatkui vielä avoimen luokan klassisen voimanoston MM-kilpailuihin, joissa hän edusti upeasti tehden nuorten yhteistuloksen SEn 530kg/N23. Tällä tuloksella Jenna sijoittui 12. IPFn kovatasoisimmissa ja arvostetuimmissa arvokisoissa. Se on kova juttu se!

Laitisen vahvuuksia ovat määrätietoinen työskentely, vahva kilpailupää sekä kyky kehittyä vuodesta toiseen.
Olemme innoissamme Jennan vastaessa myöntyvästi haasteeseemme lyhyellä varoitusajalla, tämä nuori lupaus on rohkea ja inspiroiva lisä Tiirinkosken tilalla käytävään toiminnalliseen kilpailuun.

Jos et vielä seuraa, niin suosittelemme ottamaan tili
seurantaan, Jenna on ottanut lämmittelyt tulevasta haasteesta.

27.6 klo 14 alk voit tulla paikan päälle katsomaan ja kannustamaan, miten nuoret suorittavat hauskaa haastetta, ja jos et ehdi paikan päälle, Yle areenan kautta voi myös jännittää suoraa lähetystä.

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas
Kultakeskus - Your premier source for luxury and design

24/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä ⚡️

Elmeri Lehtinen on nuori voimaurheilija, joka osoitti vahvuutensa penkkipunnerruksessa urheillessaan tavoitteellisesti ja kisaten SVNL alaisissa nuorten SM-kilpailuissa.

Armeija toi luonnollista taukoa tavoitteelliseen harjoitteluun ja nykyisin Elmeri toimii palomiehenä, ammatissa jossa fyysinen suorituskyky, paineensietokyky ja kyky toimia osana tiimiä ovat jokapäiväisen työn perusta. Palomiehen työ on tuonut hänen urheilutaustaansa uuden ulottuvuuden. Päivittäisessä työssään Elmeri kohtaa tilanteita, joissa vaaditaan fyysisen voiman lisäksi toimintakykyä, vastuunkantoa, nopeaa päätöksentekoa ja kykyä auttaa muita haastavissa olosuhteissa. Nämä ominaisuudet näkyvät myös hänen suhtautumisessaan harjoitteluun ja hyvin pikaiseen kisakutsuun, kun äkillinen sairastuminen tiputtivat riveistä yhden kutsutun.

Vaikka Elmerin valmistautuminen on jäänyt lyhyeksi, hän suhtautui kutsuun ammattimaisella asenteella, osoittaen rohkeutta ja paineensietokykyä.

Voimaurheilijan ja pelastusalan ammattilaisen yhdistelmä tekee hänestä esimerkin ihmisestä, joka käyttää fyysistä suorituskykyään sekä omien tavoitteidensa saavuttamiseen että yhteiskunnan hyväksi.

Tule kannustamaan Elmeriä 27.6. Klo 14 alk Tiirinkosken tilalle ja näkemään millaiseen suoritukseen meidän rohkeat pelastajat yltävät valmistautumatta.

Elmeri Lehtinen

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas
Kultakeskus - Your premier source for luxury and design

22/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä⚡️

Salma Koskelainen on toiminnallisen urheilun ja CrossFitin kirkkaimpia nuoria tähtiä. Turussa harjoitteleva urheilija on noussut lyhyessä ajassa kansallisen kärjen lisäksi myös kansainväliseen huipputasoon ikäluokassaan. Hänen määrätietoisuutensa, kilpailuhenkisyytensä ja poikkeuksellinen työmääränsä ovat tehneet hänestä yhden Pohjoismaiden lupaavimmista nuorista crossfit-urheilijoista.

Salma on vasta 16-vuotias lukiolainen, m***a nuoresta iästä huolimatta hän on saavuttanut jo neljä SM-kultaa ja MM-hopea iF3 Functional Fitness World Championships -kisoista 2025.

Salma on kvalifioitunut maailman kovimpaan nuorten Crossfit-kisaan, The Teenage CrossFit Gameseihin (San Jose, 24.–26.7.2026) — mikä on ihan järjettömän kova suoritus!

Salla on kisojemme kuopuksena inspiroiva esikuva muille nuorille, edustaen rohkeutta, määrätietoisuutta ja jatkuvaa itsensä kehittämistä. Hänen saavutuksensa osoittavat, että ikä ei määritä mahdollisuuksia menestyä, kun taustalla ovat vahva sitoutuminen, tavoitteellisuus ja halu kehittyä joka päivä.

Ota Salman tili seurantaan ja tule kannustamaan 27.6 klo 14 paikan päälle Salmaa ylittämään itsensä uuden haasteen edessä.

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas

21/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä ⚡️

Asta Vilenius on suomalainen CrossFit-urheilija, fysioterapeutti ja valmentaja, joka tunnetaan tinkimättömästä työetiikastaan, pitkäjänteisestä kehittymisestään sekä kyvystään yhdistää huippu-urheilu, asiantuntijuus ja arjen tasapaino. Hän on rakentanut vuosien aikana vahvan aseman suomalaisen toiminnallisen harjoittelun kentällä niin kilpailijana kuin valmentajanakin.

Asta on luonnut jo lapsuudesta asti ulottuvat liikunnalliset elämäntavat, ensin kilpa-aerobicissa 11 vuoden ajan ja tämän jälkeen crossfit vei mukanaan.
CrossFit Games -kilpailujärjestelmässä Vilenius on saavuttanut erinomaisia tuloksia masters-sarjoissa. Kaudella 2025 hän oli Suomen ykkönen 35–39-vuotiaiden sarjassa CrossFit Open*ssa, mikä osoittaa hänen kuuluvan ikäluokkansa kansalliseen kärkeen.

Urheilun rinnalla Vilenius on kouluttautunut laajasti liikunta-, terveys- ja hyvinvointialalla. Hän on liikunnanohjaaja ja fysioterapeutti sekä CrossFit Level 2 Trainer. Lisäksi hän on syventänyt osaamistaan muun muassa urheilufysioterapiassa, ravitsemuksessa ja suorituskyvyn kehittämisessä. Tämä yhdistelmä antaa hänelle poikkeuksellisen vahvan ymmärryksen siitä, mitä huipputason suorituskyky vaatii niin fyysisesti kuin henkisestikin.

Asta on niin urheilutaustan kuin ammatillisen osaamisen puolesta täydellinen haastaja ensimmäiseen Tehotron kilpailuun, liikunnallisen elämäntavan sanansaattajana.

Tule kannustamaan Astaa Tiirinkosken tilalle tai ota Yle areenan live seurantaan 27.6 klo 14

𝔸𝕤𝕥𝕒 𝕍𝕚𝕝𝕖𝕟𝕚𝕦𝕤 🇫🇮

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas

21/06/2026

⚡️Tehotron 2026 kilpailijaesittelyssä⚡️

Jussi Heikkiniemi on suomalaisen yleisurheilun nouseva lupaus, joka on tehnyt määrätietoista työtä noustakseen maamme kärkinimien joukkoon kiekonheitossa. Janakkalan Janan edustaja tunnetaan tavoitteellisesta harjoittelustaan, vahvasta kilpailuasenteestaan ja jatkuvasta halustaan kehittää omaa suorituskykyään.

Vuonna 2025 Jussi saavutti uransa ensimmäisen maajoukkuevalinnan ja edusti Suomea alle 20-vuotiaiden EM-kilpailuissa Tampereella. Samalla hän teki debyyttinsä Kalevan kisoissa, mikä osoitti hänen nousseensa kotimaisen yleisurheilun huipputasolle nuoresta iästään huolimatta. Tämä moninkertainen nuorten sarjojen SM-mitalisti rikkoi viime vuonna alle 20-vuotiaiden sarjassa 57 metrin rajan, mikä nosti hänet ikäluokkansa suomalaisen kärjen tuntumaan.

Sinnikäs ja pitkäjänteinen harjoittelu näkyy myös tämän vuoden tuloksissa, kun Jussi saavutti kiekonheiton talvimestaruuskilpailuissa pronssia ja ylitti ensimmäistä kertaa myös 50 metrin rajan miesten 2 kilon kilpailukiekolla.

Jussi osoittaa esimerkillistä sitoutumista harjoitteluun ja nuoresta iästä huolimatta, hänestä on kehittynyt rohkea kilpailija. Määrätietoinen ja kunnianhimoinen Jussi on täydellinen haastaja Tehotron kilpailuun.

Voit seurata Jussin urheilijan matkaa hänen tilinsä kautta
Jussi Heikkiniemi

27.6 klo 14 tule paikan päälle katsomaan kuinka kiekonheittäjä haastaa ammattikiekkoilijaa tai kokeneita Cf- ja voimailun urheilijoita.

Janakkalan Jana Yleisurheilujaosto

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas

19/06/2026

⚡️Tehotron 27.6.2026 klo 14 alk⚡️

Tiirinkosken tila, Hämeenlinna

Tehotron yhdistää kestävyyden ja toiminnallisen voiman tavalla, jota ei vielä nähdä perinteisissä lajeissa. Verraten Hyroxiin tai CrossFit Gamesiin, Tehotron tuo mukaan oman suomalaisen twistin: maaseutuympäristön ja lajien väliin sijoittuvan pyöräilyn.

Tehotron tuo huippu-urheilun takaisin luontoon ja maaseudulle, tehden suomalaisesta maisemasta keskeisen osan kilpailuelämystä.

Tule nauttimaan aurinkoisesta ja viihdyttävästä kilpailusta maatilalla.

Vapaapääsy.

18/06/2026

⚡️Tehotron 2026 - kilpailijaesittelyssä⚡️

Kristiina Lindroos - paluu raudan ääreen

Monille Teho-areenan kävijöille Kristiina on tuttu kasvo muutaman vuoden takaa, jolloin hän ohjasi ryhmiä, nosti rautaa ja satunnaisesti kisasikin voimanoston parissa. Sitten elämä vei mukanaan: rehtorin työ, poliittinen ura ja perheenlisäys siirsivät tavoitteellisen treenin hetkeksi sivuun. Nyt on aika palata kotisalin portaille haastamaan itsensä!

Kristiina ei lähde kisaan niinkään mitalit silmissä, vaan hieman toisenlaisella missiolla. Hän tahtoo omalla esimerkillään rohkaista kaikkia liikkumaan ja tarttumaan haasteisiin. Joskus elämäntilanteet tekevät aloittamisesta tai mukana pysymisestä vaikeaa, m***a periksi ei saa antaa.

Vaikka fysiikka on tällä hetkellä eri luokkaa kuin takavuosina, asenne on Kristiinalla tallella. Pää on kova ja sinnikkyyttä riittää. Kristiina lupaa mennä täysillä loppuun asti ja toivoo tartuttavansa saman tsempin muihinkin.

"Lähden kisaan mukaan näyttääkseni, että aina kannattaa uskaltaa ja yrittää – myös silloin, kun haaste tuntuu järjettömältä! Haluan kannustaa ja innostaa ihan jokaista löytämään liikunnan ilon, oli elämäntilanne mikä tahansa. Kunto ei ehkä ole kisan kovin, m***a täysillä mennään aina, oli mikä oli!"

Tule 27.6 klo 14 kannustamaan koko perheen tapahtumaa Krissejä ja muitakin äitejä ylittäämään itsensä

Kristiina Lindroos

TEHO
EBIKE CENTER
Strömsbergin Mylly
Kuntokauppa.fi 🇫🇮ahola
Kultasepät Narsakka | Käsityötä vuodesta 1947
Hackberry

Kotipizza Hätilä
Wasa Gym Trading
Tiirinkosken Tehdas

Osoite

Parolantie 106
Hämeenlinna
13130

Aukioloajat

Maanantai	16:00 - 19:00
Tiistai	16:00 - 18:00
Keskiviikko	16:00 - 18:00
Torstai	12:00 - 18:00
Perjantai	15:00 - 18:00

Puhelin

+358400716472

Nettisivu

http://www.likehml.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Like Hämeenlinna :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.