CrossFit Ilves

Koti
Suomi
Hämeenlinna
CrossFit Ilves

Toiminnallisen harjoittelun sali Hämeenlinnan Tiiriössä. Pietiläntie 15, Hämeenlinna
Info(at)c

12/09/2026

Syyskausi avattu perinteisesti 4 treenin kokonaisuudella🍁. Hieno päivä🧨

11/09/2026

Syyskuun peruskurssi saatu hyvään vauhtiin🌪️

29/08/2026

Miinalle🥇ja Adalle🥉 MCT26 kisoissa💪🏼 Onnittelut hienoista suorituksista ja kiitos koko vapaaehtoisten armeijalle, jotka mahdollistivat sujuvat kisat🫡

25/08/2026

Hyvä Ott 50v💪🏼

22/08/2026

Lauantain 👑 pari Hyrox-simulaatio🔥. 14 paria hyökkäsi treenin kimppuun ja kivaa oli!

13/08/2026

ÄITI-VAUVA RYHMÄ 21.8.-9.10. 4 PAIKKAA JÄLJELLÄ!

Kaipaatko jaksamista vauva-arkeen? Mietitkö, miten treenata raskausaikana tai palata treenien pariin synnytyksen jälkeen? Suosittu ryhmä saa jatkoa syksyllä -26

Milloin?
Perjantaisin klo 9:45-10:45, kesto 8 krt

Kenelle?
Tunnit on tarkoitettu sekä raskaana oleville että synnyttäneille. Synnytyksen jälkeen tulisi olla käytynä vähintään lääkärin jälkitarkastus m***a iso suositus fysioterapeuttiseen jälkitarkastukseen.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta CrossFitin parista vaan tunnit on suunniteltu ihan kaikille! Treeneihin voit tulla vauvan kanssa tai ilman.

Mistä tunti koostuu?
Tunneilla keskitytään kehon monipuoliseen kuormittamiseen, ottaen kuitenkin huomioon keskivartalon ja lantionpohjan palautuminen. Tarvittaessa treeniä voidaan muokata yksilöllisesti.

Hinta: 130€ (sis. 8 kertaa)

Valmentaja toimii fysioterapeutti Tytti Mäkelä

Laita viestiä jos heräsi kysyttävää!

Ilmoittautumaan linktreen kautta⬆️

06/08/2026

SYKSYN -26 PERUSKURSSIT 19.8. JA 9.9.

Kurssin kesto 3 viikkoa (kurssipäivät ke ja pe) + hintaan sisältyy kuukauden treenit kurssin jälkeen.

Kurssilla käydään läpi yleisimmät lajitekniikat ja pääset kiinni toiminnallisen harjoittelun maailmaan.

Ilmoittautumaan pääset bion linkeistä ja nettisivuilta⬆️

📷Janne Kalmari

03/08/2026

Lasten ja nuorten ryhmät syksy -26

Naperot 4-6v: ke 17-17.30
Kids 7-9v: ke 17.30-18.15
Junnut 10-13v: ke 18.15-19
Teinit 13-18v: ke 19-20, pe 16.30-17.30, su 13-14

Naperot ja Kids ryhmissä opetellaan kannustavassa ja kokeneessa valmennuksessa liikkumisen perustaitoja, nostotekniikoita, ryhmässä toimimista ja pidetään hauskaa hiki päässä.

Junnuissa ja Teineissä mennään jo hieman syvemmälle tekniikoiden/treenaamisen maailmaan m***a mukaan pääsee hyvin myös ilman mitää kokemusta lajista, tärkeintä on halu tulla treenaamaan ja oppimaan!

Ilmoita siis lapsesi mukaan Ilveksen toimintaan💪🏼

Ilmoittautumiset bion linkin kautta/nettisivuilta.

Hinta: 160€/teinit 170-355€

01/08/2026

Ilves vahvasti edustettuna tänään Nousu Gameseissa! 🤩
Diego nappasi miesten RX-sarjan voiton 🥇, Konsta sijoittui 13/17, Pekka 14/17 ja Iida naisten RX-sarjassa 21/42.
Onnittelut kaikille kovista suorituksista! 🔥👊
Kiitos CrossFit Nousulle hienoista kisoista!

31/07/2026

Takaketjun kuritusta perjantain kunniaksi💪🏼🦵🏽Syksyn peruskurssit 19.8. ja 9.9. Laita nimi listaan bion linkin kautta jos tuntuu, että sunkin takaketju kaipaa vähän piristystä.

Osoite

Pietiläntie 15
Hämeenlinna
13130

Puhelin

+358400566200

Nettisivu

http://www.crossfitilves.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit Ilves :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.