F4sport

Brasilialaista jujutsua ja lukkopainia laadukkaassa, asiantuntevassa ja rennossa ympäristössä.

01/04/2026

🦬

22/03/2026

🥇KULTAA F4Sportin joukkueelle Elite +80 kg sarjassa tänään joukkue Finnish Open kisoissa🥇🔥

Upea kisapäivä jälleen kerran, meidän pojat veti rautaisella otteella kirkkaan voiton päivän jokaisesta ottelusta💯

Ekana vastaan asettui Finnfighters Gym. Avausmatsissa Pete nappasi voiton bow n arrow kuristuksella, tokan matsin Niko harjasi kirkkaalla pistevoitolla 9-0. Kolmas voitto tuli kun F4:n entinen kasvatti Lauri dominoi voittoon pisteillä 27-2💥

Finaalissa vastassa oli Kamppailu Center. Saku kaivoi ekan ottelun voiton hienosti polvilukolla, Jussi väänsi päivän tiukimman ottelun nimiinsä etujen turvin ja kultamitali sinetöitiin meidän joukkueelle Peten hienolla jalkalukolla👏

Mahtavaa toimintaa pojat, seura onnittelee mestaruudesta!!🥇🔥🫡

21/03/2026

Jussi Sireniukselle kultaa tänään sarjassa elite -76 kg BJJ Masters Finnish Openeissa, upeasti kolmella lopetusvoitolla🥇
Seura onnittelee mestaruudesta🔥

Huomenna urakka jatkuu joukkuekisojen merkeissä, F4Sportilla 3 joukkuetta. Tulkaahan mestoille Loimua Areenalle kannustamaan poikia!

03/03/2026

Suomenmestaruus Hämeenlinnaan🔥
🥇F4Sportin Jussi Sirenius otteli itsensä ruskea-mustavöiden -73kg sarjan suomenmestariksi Bjj No-gi SM kisoissa Lempäälässä helmikuun lopulla.
🥉Valkovöisistä hyviä otteita nähtiin Joonatan Niemellä, joka kahdella voitolla nappasi pronssia kaulaan näistä karkeloista.

Ottelemassa F4Sportilta oli myös Niko Rantala elite sarjassa sekä kilpailudebyyttinsä tehnyt valkovyö Jonathan Blad, joka voitti avausottelun m***a tie nousi pystyyn tokassa matsissa.

Hyvää tekemistä kaikilta, seura onnittelee Jussia mestaruudesta ja Joonatania pronssimitalista🔥👏

05/02/2026

Peruskurssihommia taas tänään🔥

02/02/2026

Olipahan mahtava lauantai kun saatiin yksi Suomen parhaista painijoista Jaakko Hulkkonen jakamaan temppuja teräviä meille F4Sportille🔥💪

13/01/2026

Maanantaina pyörähti peruskurssi käyntiin ja mahtavasti porukkaa matolla! Upeaa tekemistä ja hyviä otteita nähtiin kaikilla uusilla painijoilla.
🔥🔥🔥

🥋Kurssin avasi perinteisesti F4Sportin puheenjohtaja, yksi perustajajäsenistä, yli 20 vuotta lajia harrastanut ja kisatatameja kierrellyt Juha Råman.

📆Seuraava treeni torstaina klo 19 ja mukaan ehtii vielä! Peruskurssien tunnit on rakennettu niin että mukaan pääsee hyvin vielä myöhemminkin, etkä putoa kelkasta vaikka jäisi treenejä välistä. Eli rohkeesti vaan mukaan!

🤼‍♂️ Peruskurssi sopii mainiosti myös niille joilla pidempi tauko treeneistä ja tekisi mieli taas palailla painihommiin. Täällä pääset rauhassa kertailemaan perusteita kokeneiden ohjaajien opastuksella.

Aloita tämä vuosi vahvasti ja ota uusi harrastus haltuun🫡💥

09/01/2026

Ensi maanantaina starttaa peruskurssi!

💥Treenit kaksi kertaa viikossa ma ja to klo 19 ja kaksi ensimmäistä kertaa saa tulla kokeilemaan lajia maksutta.

💥 Mukaan tarvitset mukavat vaatteet joissa helppo liikkua, esim t-paita ja shortsit. Vesipullo ja pyyhe mukaan.

💥Kulku tatamille on SporttiMekka respan kautta. Kerro että olet tulossa F4 peruskurssille.

💥Miesten pukuhuone sijaistee treenitilan vieressä ja naisten pukuhuone on SporttiMekan kanssa yhteinen, kuntosalin puolella.

💥 Harjoitukset tehdään rauhassa ja turvallisesti, etkä tarvitse valmiiksi hyvää kuntoa tai aiempaa kokemusta kamppailulajeista. Kukin tekee oman kunnon mukaan harjoitukset.

Ei muuta kuin treenikassi olalle ja rohkeasti mukaan uuden mahtavan harrastuksen pariin!

Nähdään maanantaina🔥

29/12/2025

Tervetuloa mukaan brasilialaisen jiu jitsun / lukkopainin peruskurssille 12.1.2026 alkaen! 🔥

📆Harjoitusajat:
Maanantaisin klo 19.00
Torstaisin klo 19.00

Kurssilla opetellaan brasilialaisen jiu jitsun sekä lukkopainin perustekniikoita kokeneiden valmentajien johdolla. Kurssi sopii mainiosti ihan kaiken tasoisille liikkujille, etkä tarvitse valmiiksi hyvää pohjakuntoa tai kokemusta kamppailulajesta. Kurssi on tarkoitettu kaikille sukupuolille ja alaikäraja on 15 vuotta.

Varuisteiksi riittää aluksi mukavat, rennot treenivaatteet joissa helppo liikkua, esimerkiksi t-paita ja shortsit. Lisäksi vesipullo kannattaa ottaa mukaan.

📍Treenipaikka sijaitsee osoitteessa Vanajantie 3, Hämeenlinna, samoissa tiloissa Sportti Mekan kanssa. Salin vastaanotosta saa lisäohjeita pukuhuoneista yms.

Peruskurssin kesto 10 viikkoa.
Hinta on 100 € ( 10 viikkoa eli 20 treenikertaa)

2 ensimmäistä treeniä voit tulla kokeilemaan lajia maksutta.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot : [email protected] // 050 384 1336

Mikäli aloituspäivämäärä ei ole sopiva, niin mukaan ehtii vielä peruskurssin alkamisen jälkeen, eli ole rohkeasti yhteydessä niin sovitaan aloituksesta erikseen.

Aloita vuosi vahvasti ja ota uusi koukuttava harrastus haltuun💥💯 Nähdään matolla!

www.f4sport.fi

04/12/2025

Syysseminaarista parit fiilistelykuvat viime lauantailta🔥😊

30/11/2025

Eilen sidottiin uutta väriä lanteille myös muille ahkerille kamppailijoille jotka osoittaneet pitkäjänteistä ja tavoitteellista tekemistä matolla.

🟤FAIXA MARROM
Saku Koskinen
Lauri Martti
Niko Rantala

🟣FAIXA ROXA
Eetu Nevakorpi

🔵FAIXA AZUL
Hannu Ali-Huokuna
Ville Kirkkomäki

Onnittelut kaikille ansaituista vyönkorotuksista, jatketaan kovaa treeniä ja kehitytään yhdessä!

Osoite

PuhelinKatu 12
Hämeenlinna
13100

Nettisivu

https://www.f4sport.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita F4sport :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti F4sport :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Hämeenlinna :ssa?

Jaa

Kategoria

Kuntosali/fitness-keskus