Evijärven Kuntoilukeskus

21/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EycDQVE2H/

18/08/2026

Alisa Vainio/ Elisa Niitty 💪

16/08/2026

13/08/2026

EVIJÄRVI PYÖRÄILY 2026 🚴☀️

https://www.facebook.com/share/1EfRCk2ARx/

.Kymmenes, Evijärvi Pyöräily, poljetaan lauantaina 5 syyskuuta, 2026 klo 12.30-15.30.
Evijärvi Pyöräily on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat kohottaa kuntoa pyöräilemällä ja sarjoja löytyy kuntoilijoille ja kilpaurheilijoille!!

Reitin pituus on noin 58 km ja voit halutessasi ajaa myös lyhyemmän matkan(kuntosarja ilman aikaa). Lähtö/maalin osoite on Tervosentie 1.
16 vuotiaiden kisamatka 16.4 km(kääntöpaikka Ranta-ahon risteyksessä)
Kuntotapahtuma alkaa klo 13.00 yhteislähdöllä ja päättyy klo 15.00.
Kilpasarja starttaa väliaikalähdöllä alkaen noin 12.30 (kilpasarjan alku, tarkentuu ilmoittautumisajan jälkeen)

Tule samalla tutustumaan Evijärven Kuntoilukeskukseen, jossa tarjotaan osallistujille kahvit.

Järjestäjä: Evijärven Kunta ja Evijärven Kuntoilukeskus.

Pyöräreitti: Lähtö ja maali samassa paikassa, Tervosentie 1.
Ajetaan Lappajärven kautta Kortesjärven suuntaan ja kääntöpaikka noin 29 km kohdalla. Reitti on vähäliikenteinen ja leveyttä ajotiellä, aikaisempaa reittiä enemmän! Kisareitti ladataan Stravaan kisaviikolla.

Kuntosarja: Yhteislähtö klo 13.00. Kuntosarjassa halutessasi voit saada myös ajan pyöräilylle, muista tällöin kilpailunumero. Kuntosarjassa voit ajaa kavereiden kanssa yhdessä tai yksin ja voit myös lähteä matkaan ennen yhteislähtöä. Voit ajaa myös kotoa kuntoilukeskukselle, tärkeintä on että saadaan mahdollisimman moni liikkeelle!

Kilpasarja:
Miehet/naiset yleinen 56,8 km.
-Triathlonpyörät (pyörät joissa aika-ajotanko)
- Maantiepyörät(aika-ajotanko kielletty).
-Tytöt/pojat 16 v, matka 16.4 km ( kääntöpaikka Ranta-ahon risteyksen kohdalla) .
Kilpasarjassa on peesauskielto( yhteislähtö, peesaus sallittu) ja peesausraja 10 metriä.

Nuortensarjan palkintojenjako heti kisan jälkeen ja muut kilpasarjat noin 14.40
Osanottomaksu: 10 €.

Ilmoittautuminen: Kuntosarjat: Evijärven Kuntoilukeskuksessa, alkaen klo 11.30 ja ENAKKKOILMOITTAUTUMINEN kilpasarjaan 2.9 klo 16.00 mennessä, osoitteeseen [email protected]

HUOM! Kilpasarjaan ilmoittautuville, laita ilmoittautumisen yhteydessä arvio omasta keskinopeudesta kisamatkan osalta. Meillä ei ole erikseen ikäsarjoja, m***a voit halutessasi laittaa ilmoittautumisen yhteydessä oman ikäsarjan ja liitämme tiedot lähtölistaan ja tuloslistaan!!
Kilpasarja starttaa ennen kuntotapahtumaa Väliaikalähtö on käytössä koska haluamme järjestää mahdollisimman turvallisen tapahtuman ja useimmilla vähemmän kilpailevilla pyöräilijöillä ei ole kokemusta ryhmässä ajosta.

Pyöräilijöille ohjeita! Jokainen pyöräilijä on itse vastuussa turvallisuudesta! Kypärän käyttö pakollista!

Pukeudu värikkäästi, jotta sinut huomataan paremmin. Tutustu etukäteen reittiin ja tienylityspaikkoihin. Suositus, mahd.kirkkaan takavalon käyttö kisan aikana!

Tienylityspaikassa liikenteenohjaaja, m***a muista että ohjaaja ei pysäytä liikennettä, vaan ohjaavat turvalliseen liikkumiseen. Kilpasarjassa peesauskielto ja 10 metrin peesausrajaa ehdottomasti noudatettava . Näytä vähemmän

12/08/2026

Impulsen yhdistelmälaite olkapää/rintalihakset.

https://youtube.com/shorts/226G1B2JC0k?si=IWRmZlENDNhP56Bv

Kommenttikentässä videot miten liikkeet tehdään Eetu Lindholm testaajana👍.
Kiitos taas Pasi Pitkäkangas 💪

10/08/2026

05/08/2026

Rakensimme **Evijärven Kuntoilukeskukselle** uudet kotisivut! 💻

Kotisivujen tekeminen on ollut osa työtämme jo pitkään, ja vuosien varrella olemme toteuttaneet niitä kymmeniä erilaisille yrityksille ja yhdistyksille.

Meille on tärkeää, että sivut ovat **kotimaisia, turvallisia ja pitkäikäisiä**. Siksi sivustot julkaistaan Suomessa sijaitsevalle palvelimelle suomalaisen palveluntarjoajan kautta.

Toinen meille tärkeä asia on toteutustapa. Emme yleensä käytä raskaita julkaisujärjestelmiä, vaan rakennamme sivut suoraan HTML-koodilla. Näin vältetään turhat taustajärjestelmät, jatkuvat päivitykset ja niistä aiheutuvat tietoturvariskit. Samalla myös ylläpitokustannukset pysyvät pieninä.

Tämä tarkoittaa asiakkaalle käytännössä sitä, että vuosittaiset kulut ovat yleensä vain verkkotunnuksen ja webhotellin hinta. Sisältöä voidaan päivittää aina tarpeen mukaan, eikä sivusto ole sidottu mihinkään tiettyyn järjestelmään tai tekijään.

💰 Kotisivujen toteutuksen hinta on yleensä **400–800 €**, riippuen sivuston laajuudesta.

Meiltä saat myös yrityksen (ja halutessasi myös yksityishenkilön) sähköpostiosoitteet omalla verkkotunnuksella, esimerkiksi **nimi @ yritys . fi. Sähköpostipalveluissa käytämme Microsoftin ratkaisuja niiden luotettavuuden, tietoturvan ja toimivuuden vuoksi.

Jos yrityksesi tai yhdistyksesi tarvitsee uudet kotisivut tai vanhat kaipaisivat päivitystä, ota rohkeasti yhteyttä!

👉 Kurkkaa https://evijarvenkuntoilukeskus.fi/

05/08/2026

Useimmat ihmiset yrittävät soutaa käsillään.
Missä vika? Jalkasi ovat moottorisi.
Tämä harjoitus jättää kädet pois pelistä, jotta opit tuntemaan, mistä voiman tulisi todellisuudessa tulla. Kun jalkatyösi paranee, soudustasi tulee nopeampaa, tasaisempaa ja huomattavasti tehokkaampaa.
Voima lähtee jaloista, ei käsistä.

https://www.facebook.com/share/r/1Mwt8HM7ju/

28/07/2026

Evijärven kuntoilukeskuksen uudet sivut ovat valmiit ja sivustolla on Jussi Förstin
ottamat uudet kuvat salilta ja Jussin kuvaama salin esittelyvideo.

Laitteet kohdasta löydät jokaisen lihasryhmän laitteet, opastetaulun ja youtube-videon.

Muutamista uudemmista laitteista puuttuu vielä opastete taulut ja youtube-videot, m***a ne hoidetaan sitten jälkeenpäin. Nämä opastetaulut löytyy myös tietenkin laitteista.
Säännöt kohdasta löydät perussäännöt ja tarkemmat säännöt vielä kuntosali-ilmoitustaululta.

Uusina valikoina löytyy tapahtumat kohta, jossa sitten tietoja kuntoilukeskuksella järjestettävistä tapahtumista . Seuraavana tapahtumana tietenkin 10 Evijärvi pyöräily 🚴

Samaten uutena valikkona galleria osuus johon sitten päivitetään myöhemmin kuvia kuntoilukeskukselta.

Jokaiselle yhdistyksen jäsenelle on hyvä käydä lukemassa nämä uudet sivut läpi ja samaten myös etenkin uusille jäsenille!

Palvelut kohdasta löytyy myös tarkennus meidän ilmoitustaulusta,. Ilmoitustaulua päivitetään kahden viikon ajalta ja jokaisen joka varaa meiltä tiloja tulee itse merkata ilmoitustauluun keskiviikkoon klo 11.30 mennessä seuraavaan viikon varaukset! On ehdottoman tärkeää ,että ilmoitustaulua päivitetään ajoissa ,sääntöjen mukaan ja että ilmoitustaulu pitää paikkansa!!

Muistutuksena vielä tässä kohtaa se, että kun jäsenillä on tarkat tiedot yhdistyksen toiminnasta, säännöistä jne ja toimitaan sääntöjen mukaan ,niin talkootyötä ei tarvitse kohdentaa edellä mainittuihin asioihin, vaan voimme keskittyä talkoohommissa, yhdistystä eteenpäin vieviin asioihin 👍

Sivuston teki Tmi Jaakko Mäkinen ja Iso Kiitos Jaakolle jälleen kerran 👍 Jaakon kautta on salille otettu myös valvontakamerat ja meille aina ajankohtaiset ja erittäin tärkeät, tietotekniikan palvelut!

Monipuolinen kuntosali Evijärvellä. Kattavat laitteet, edullinen jäsenyys.