Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 18:15 - 20:15 Tiistai 18:15 - 20:15 Keskiviikko 18:15 - 20:15 Torstai 18:15 - 20:15

https://www.facebook.com/422947147751857/

Optimal Shape

Koti
Suomi
Espoo
Optimal Shape

Pilates, Syvävenyttely, Kahvakuula, Personal Training ja Ravintovalmennus - yksilövalmennusta ja viikkotunteja verkossa

- VERKOSSA - ONLINE - LIVE:
- Ryhmätunnit: LIVE PILATES ja LIVE SYVÄVENYTTELY
- Workshopit: Syvävenyttely, Yamuna Body Rolling- ja
Yamuna Foot Fitness
- Yksilövalmennukset: Pilates-, Personal training-, Yamuna
Body Rolling-, Yamuna Foot Fitness- ja Ravintovalmennus

26/09/2020

Pidän lihaskuntotunteja ulkona ja lihashuoltotunteja netissä - lämpimästi tervetuloa mukaan!
LIHASKUNTOTUNNIT ULKONA viikoittain ympäri vuoden Ponnen majalla
- KAHVAKUULA kesäkaudella (touko-lokakuu)
torstaisin klo 18.30-19.30 + vartin venyttely
- KAHVAKUULA talvikaudella (marras-huhtikuu) sunnuntaisin klo 12.00-13.00 + vartin venyttely
Tervetuloa ilmaiselle näytetunnille!
Jos tarvitset tunnille lainakuulan, ilmoita minulle etukäteen.

KEHONHUOLTOTUNNIT NETISSÄ LIVEnä viikoittain Zoom-sovelluksen kautta
- LIVE SYVÄVENYTTELY
maanantaisin klo 18.30-20.00
hinta 12,50€/kerta (sis. alv 10%)
- LIVE PILATES
keskiviikkoisin klo 18.30-19.30
hinta 10€/kerta (sis. alv 10%)
Tervetuloa ilmaiselle näytetunnille!
Kysymykset ja ilmoittautumiset täällä,
sähköpostitse [email protected]
tai 040-775 7564
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Annette

Osoite

Espoo

Aukioloajat

Maanantai	18:15 - 20:15
Tiistai	18:15 - 20:15
Keskiviikko	18:15 - 20:15
Torstai	18:15 - 20:15

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Optimal Shape :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.