Laajalahden Liikunta ry

Koti
Suomi
Espoo
Laajalahden Liikunta ry

Matalan kynnyksen liikuntaa aikuisille ja lapsille tarjoava yhdistys. Tervetuloa mukaan tunneille!

27/07/2026

☀️ Syksyn/26 lasten matalan kynnyksen liikuntatunnit alkavat pian! 🍃

- Futiskoulut Laajalahden koulun kentällä alkavat ke 5.8.26.

- Muut kurssit Laajalahden koulun liikuntasalissa alkavat to 13.8.26 alkaen.

- Suuressa osassa ryhmiä on vielä hyvin tilaa, ja jonoon kannattaa ilmoittautua, jos haluamasi ryhmä on täynnä, sillä kauden alussa vapautuu aina joitakin paikkoja. 🙂

Ilmoittautuminen:
Laajalahdenliikunta.myclub.fi

Lisätietoja:
Laajalahdenliikunta.fi

Tervetuloa mukaan! 🍃⚽️🤸🏻‍♂️

- Kurssin ensimmäisten 2 kerran jälkeen ilmoittautumisen voi myös halutessaan perua, vain 10€ toimistomaksu tällöin veloitetaan.

29/06/2026

⚽️☀️ Jalkapallon MM-huuman keskellä;
Tervetuloa mukaan LLL:n lasten alkusyksyn -26 matalan kynnyksen futiskouluihin! Kurssit järjestetään keskiviikkoisin ja torstaisin 5.8. – 8.10.2026 (10 viikkoa) Laajalahden koulun tekonurmikentällä. Hinta 45€/lapsi.

⚽️ Ilmoittautuminen on auki:
laajalahdenliikunta.myClub.fi,
ja kaikkiin ryhmiin on hyvin tilaa.

⚽️ Ryhmät:
Keskiviikkoisin:
- Klo 17.00 – 18.00: 6-7 vuotiaat (s. 2019-2020) (eskarit ja 1.luokkalaiset)
- Klo 18.00 – 19.00: 8-10 vuotiaat (s. 2016-2018) (2. – 4. luokkalaiset)

Torstaisin:
- Klo 17.15 – 18.00: 4-5 vuotiaat oman aikuisen kanssa (s. 2021-2022)
- Klo 18.00 – 19.00: 5-6 vuotiaat ilman aikuista (s. 2020-2021)

Tervetuloa mukaan! ☀️⚽️
Lisätietoja: laajalahdenliikunta.fi

14/06/2026

☀️ Lasten kursseille mahtuu hyvin mukaan; kuvassa nuolella merkityillä kursseilla on tilaa. Täynnä oleviin ryhmiin vapautuu yleensä myös muutamia paikkoja kauden alussa, eli jonoon kannattaa ilmoittautua. Akrobatian jatko- ja edistyneet -ryhmiin ilmoittaudutaan ohjaajan suosituksesta; jos haluat kysyä näistä ryhmistä, laita viestiä: [email protected]

☀️ Lasten syksyn -26 futiskoulut järjestetään keskiviikkoisin ja torstaisin 5.8. – 8.10.2026 (10 viikkoa) Laajalahden koulun tekonurmikentällä. Hinta 45€/lapsi.

Ilmoittautuminen uusille aukeaa ma 29.6. klo 20.00, ja ennakkoilmoittautuminen nykyisille ryhmäläisille loppuu su 28.6. klo 20.00.

Ryhmät:
Keskiviikkoisin:
- Klo 17.00 – 18.00: 6-7 vuotiaat (s. 2019-2020) (eskarit ja 1.luokkalaiset)
- Klo 18.00 – 19.00: 8-10 vuotiaat (s. 2016-2018) (2. – 4. luokkalaiset)

Torstaisin:
- Klo 17.15 – 18.00: 4-5 vuotiaat oman aikuisen kanssa (s. 2021-2022)
- Klo 18.00 – 19.00: 5-6 vuotiaat ilman aikuista (s. 2020-2021)

Tervetuloa matalalla kynnyksellä mukaan!🩵

06/06/2026

☀️ Syksyn -26 aikuisten tuntiohjelma ja aikuisten ohjattujen tuntien ilmaisviikko to 13.8 - ke 19.8 on julkaistu! ☀️

Tervetuloa mukaan! 🤩
Ilmoittautuminen on MyClubissa jo auki, tai ilmoittaudu mukaan esim ilmaisviikon jälkeen. 🙂 Ilmaisviikon tunneille ei tarvitse ilmoittautua.

- Mervin sairaslomasijaisiksi saimme ti-tunneille Johanneksen ja pe-pilatekseen Miran; molemmat tuttuja, rautaisia osaajia suosituilta sijaistustunneiltaan.💎

- Ihana teho-Eija siirtyy sunnuntailta ohjaamaan ma-tunnit (PowerCircuit ja Tanssi & Core). 💎

- Sunnuntaisin Elixialtakin tuttu, superosaava ja energinen ohjaaja Stella tulee vetämään meille Zumbaa 55min ja Interval Training 30min & kehonhuolto 30min -tunteja 3x/kk. Eija ohjaa näitä tunteja (yleensä) kuun viimeiset sunnuntait. 💎

☀️ Mahtava liikuntasyksy edessä! Tervetuloa mukaan, ja kesällä nähdään LLL-kesätreeneissä!

☀️Aurinkoista kesää! ☀️

09/05/2026

☀️Laitahan kalenteriin☀️

- Eijan DanceFitness-tunnilla on 1vko päästä su 17.5: 1,5h tanssia, kehonhuoltoa ja Piloxing-kokeilua ILMAISEKSI kaikille halukkaille!
⁠
- kokeilukerta on klo 18:00-19:30, Laajalahden koulun liikuntasali: syksyn uudet tanssitunnit esittäytyvät = Eijan Dance + Core ja Milssen Zumba, sekä Milssen Piloxing + kehonhuolto.

- ⁠Saat kokeilutunneilla kätevästi kuvan syksyn uusista tunneista (ja syksyllä myös, tuttuun tapaan, 1. viikolla tervetuloa ilmaiseksi kokeilemaan aikuisten ohjattuja tunteja)

- LLL:n lasten syksyn ohjelma kuvassa. ☀️ Ilmoittautuminen uusille ryhmäläisille alkaa ma 18.5.26 klo 15:00 MyClubissa! Ole nopea, sillä ryhmät täyttyvät vauhdilla. 🙂
- ⁠ennakkoilmo nykyisille ryhmäläisille; tee se asap, viim su 17.5 klo 21. Ikäryhmän vaihtotoiveet: laita viestiä [email protected]

- Aikuisten syksyn ohjelma julkaistaan asap, ilmoittautuminen alkaa 1.6.26. Hinnat ja tunnit säilyvät muutoin ennallaan, paitsi: Eija vaihtaa ma-tuntien ohjaajaksi, Milsse tulee su: Zumba, ja Piloxing + kehonhuolto-ohjaajaksi, ja
- ⁠Mervillä on syksyn ajan sijaisenaan tutut, loistavat ja todella tykätyt ohjaajat:
Johannes S tiistaina (syke & lihaskunto ja kehonhuolto) & Mira P perjantaina (pilates)

🌸 Iloista äitienpäivää kaikille! 🌸

04/05/2026

”En opi tätä ikinä” oli kommentit, kun aloiteltiin tammikuussa tätä ”where is my husband” -koreota. Ollaan kuitenkin joka viikko harjoiteltu vähän lisää, pienin palasin kerraten.
Hienoa on ollut nähdä, miten paljon voikaan oppia, kun käy viikottain tanssimssa😃🩷🕺🏽

Videon lopussa näette innokkaat tanssijatkin!😍
Eikö ole mahtavan taitavia!

Meillä on ollut ihana tanssikevät maanantaisin Laajalahden liikunnalla! Ensi syksynä lähes samat ajat maanantain tunneilla jatkuu, m***a Joanna siirtyy muualle ohjaamaan.

Palaamme, kun tiedämme uuden ohjaajan ja syksyn maanantain tuntien sisällön.

Kiitos kaikille mukana tanssineille Laajalahden liikunnan jäsenille!
Olette parhaita🕺🏽💕

Terkuin Laajalahden liikunta ja Joanna Jumppaope

29/04/2026

☀️ Tervetuloa LLL:n kesätreeneihin! ☀️

Kevätkauden tunnit päättyvät su 17.5, m***a sen jälkeen jatketaan ulkona porrastreenejä, piha-PT-treeniä ja UUTENA: hyrox-treeniä (huom paikka: Munkkiniemen kenttä) 6/26 loppuun saakka. 🤩

Mainoksessa tarkemmat tiedot.
Ilmoittaudu siis qr-koodin/ tämän linkin kautta kesätreeni-whatsap-ryhmään:

https://chat.whatsapp.com/C17NanCPat29utbInI5HLQ?mode=gi_t

10/04/2026

Tänään pe 10.4 pilatestunti klo 18:15-19:15 joudutaan valitettavasti perumaan akuutin sairastapauksen vuoksi. Näin akuutilla aikataululla emme saaneet valitettavasti sijaista järjestettyä. Pahoittelut tästä, aurinkoista viikonloppua kaikille! ☀️☀️

03/04/2026

🐣 Hyvää pääsiäisen aikaa kaikille! 🌱🐣 Tietoa loppukevään LLL-aikatauluista:

- pääsiäisenä pe-ma tunnit on peruttu 3.4-6.4 muutoin, paitsi MA 6.4 järjestetään kuntoporrastreenit klo 16:30-17:30 (kts kommenttikenttä)

- ⁠vappuaattona ja -päivänä to-pe 30.4 - 1.5 tunnit on peruttu (ulko- ja sisätreenit)

- ⁠helatorstaina 14.5 piha-pt-treeni ja aikuisten sähly toteutuvat normaalisti

- ⁠Viimeiset kevätaikataulun mukaiset tunnit = su 17.5.26 (ja samana päivänä lasten akrobatiatuntien tilalla on lasten akro- ja tanssiryhmien esitykset, lisätietoa tulossa pian s.postilla)

- Lasten tunneille syksyllä/2026 ilmoittautuminen alkaa uusille tuntilaisille ma 18.5.26 klo 15:00. Tällä hetkellä kursseilla mukana oleville ennakkoilmoittautuminen alkaa ma 4.5.26.

- ⁠PT Matti Tynjän piha-pt-treeni (to) ja kuntoporrastreeni (su) jatkuvat juhannukseen asti. ☀️ Kesätreenejä varten perustetaan oma whatsapp-ryhmä & maksut hoituvat kertamaksulla (Mobilepay ja liikuntaedut ok). Piha-PT-treeni on 10€/krt, kuntoporrastreeni on 8€/krt. Lisäksi järjestämme pari Hyrox-kokeilutuntia kesällä. ☀️💪🏻 Lisätietoja kesätreeneistä tulossa pian!

27/03/2026

⚽️ LLL:n matalan kynnyksen jalkapallokoulut ovat taas alkamassa Laajalahden koulun kentällä! Ilmoittautuminen aukeaa ensi viikon maanantaina 30.3. klo 15.00. Viime kerralla kurssit täyttyivät hetkessä, eli kannattaa toimia ripeästi. 😊 Lisätietoja nettisivuilta:
https://laajalahdenliikunta.fi/futis/ ⚽️

Osoite

Espoo
02140

Nettisivu

http://www.laajalahdenliikunta.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Laajalahden Liikunta ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Espoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Urheilu